生命是一場(chǎng)創(chuàng)意之旅
作者：張德芬
我常常收到很多讀者的來(lái)信，他們跟我說(shuō)一堆故事，然后說(shuō)：德芬老師，你看我要不要離婚？我不能給她們答案，這個(gè)答案只有你自己知道。我通常會(huì)問(wèn)那些一肚子苦水的父母，你為什么要把自己放在這個(gè)情形里面？你為什么要讓自己遭受這些？當(dāng)然，這些問(wèn)題的答案并不是離婚，而是你能不能在自己的婚姻里維護(hù)自己的尊嚴(yán)，找到自己的價(jià)值？
我們中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，你嫁到人家家里了，當(dāng)了人家的媳婦，我們就要早上起來(lái)做飯什么的，其實(shí)現(xiàn)在很多媳婦在家，早上起來(lái)都是婆婆做飯的，所以也不一定。但是我們能否在婚姻里維護(hù)自己的尊嚴(yán)和價(jià)值感。很多男人沒(méi)有辦法，因?yàn)榭赡芪覀冎袊?guó)還是一個(gè)重男輕女的國(guó)家，很多時(shí)候女人在家里被視為不重要的，如果是這樣家庭養(yǎng)大的孩子，你當(dāng)然會(huì)覺(jué)得自己是不重要的，你就會(huì)重復(fù)那個(gè)模式，你在家里被怎么對(duì)待，你到夫家還是會(huì)被怎么對(duì)待。這個(gè)時(shí)候我們就真的只能說(shuō)是去“遇見(jiàn)未知的自己”，或者“活出全新的自己”，真的就是不要害怕做自己。
像我最近的一本書(shū)《舍得讓你愛(ài)的人受苦》中有一個(gè)標(biāo)題就叫：勇敢活出你自己。你真的愿意做你自己，活出你自己，但是你要面臨的就是你要承擔(dān)很多后果，你要付出很多代價(jià)。那你有沒(méi)有這樣的勇氣？
比方說(shuō)我會(huì)觀察到很多在婚姻里面忍氣吞聲的婦女，她們通常會(huì)有三個(gè)理由，第一個(gè)理由是財(cái)務(wù)原因，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況不獨(dú)立；你貪圖你老公的有錢(qián)有勢(shì)，你愿意為五斗米折腰，留在這個(gè)婚姻里頭，那我也沒(méi)有話(huà)說(shuō)。但你還是可以成長(zhǎng)的，你可以去做靈性成長(zhǎng)，讓自己內(nèi)在有力量，不要把眼光放在老公身上去討好他，讓他怎樣對(duì)你好。不，先放掉這塊兒，把注意力放在自己身上，去學(xué)學(xué)插花學(xué)學(xué)畫(huà)畫(huà)，因?yàn)槔瞎绣X(qián)嘛，你不用做事，這也是你不想離開(kāi)他的原因，你可以去上上很貴的課程，認(rèn)識(shí)那些成功女性，多多跟她們交往，等你找到真正的自己之后，你再回頭來(lái)看自己的這個(gè)婚姻你要不要，你可以選擇留下來(lái)，也可以離開(kāi)。
第二個(gè)是安全感的問(wèn)題。通常很多人不說(shuō)這個(gè)問(wèn)題，他們把它說(shuō)成是孩子的問(wèn)題。我覺(jué)得很多女人說(shuō)不離婚表面上是為了孩子，其實(shí)是為了自己。她擔(dān)心離婚之后年紀(jì)大了，還會(huì)不會(huì)有人來(lái)娶我，我在這個(gè)婚姻里頭至少我還有一個(gè)社會(huì)地位，一個(gè)社會(huì)形象，我是某某人的太太，我還有一個(gè)家庭一個(gè)婚姻，我還有一個(gè)身份認(rèn)同，可是離婚以后我是誰(shuí)，我還有家嗎，我還找得到男人嘛，我還有家嗎，我還養(yǎng)的了孩子嗎？所以有很多女人寧可被老公打，也不愿意一個(gè)人離開(kāi)，就是這樣子，這很奇怪。可是她表面上會(huì)講她是為了孩子在忍氣吞聲。這就是我們要說(shuō)的第三個(gè)原因，為了孩子。
很多女人會(huì)為了孩子選擇留在婚姻里頭，忍氣吞聲，其實(shí)我告訴你，這個(gè)是對(duì)孩子最不營(yíng)養(yǎng)最不健康的錯(cuò)誤的示范。你在告訴孩子說(shuō)你可以違背自己的心去過(guò)生活。你可以委屈自己，漠視自己的需要和尊嚴(yán)來(lái)犧牲。所以最近網(wǎng)上流傳一篇文章我覺(jué)得寫(xiě)的很好，她就說(shuō)母親的犧牲對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是最慘痛的禮物，是最可怕的禮物。這根本不是禮物，是一個(gè)詛咒。尤其是你明明是因?yàn)樽约旱陌踩校銋s說(shuō)是為了孩子留在婚姻里頭的話(huà)，你這是什么嘴臉呢，每天可能就是“孩子啊，媽媽為你犧牲這么多，你看你爸那么可惡，我留下來(lái)都是為了你，年會(huì)不好好對(duì)我好，你還不好好讀書(shū)，還不好好用功……”給孩子好多好多的重?fù)?dān)。可憐的孩子，關(guān)她什么事啊。
你看人家王菲李亞鵬離婚離得多好，對(duì)孩子多好，兩個(gè)人簽了離婚協(xié)議，過(guò)一周中秋節(jié)，一人牽孩子一邊的手，一起吃飯去。你如果能做到這點(diǎn)的話(huà)，你的離婚對(duì)孩子一點(diǎn)傷害都沒(méi)有，反而比你為了孩子留在這個(gè)婚姻里頭，每天愁眉苦臉地跟老公吵架，然后覺(jué)得自己滿(mǎn)肚子苦水，每天苦著一張臉，讓孩子看到更好。因?yàn)楹⒆訒?huì)吸收母親的能量，孩子是天生的雷達(dá)站，他就像一個(gè)海綿一樣，媽媽、爸爸什么能量，他都是很清楚，而且他都會(huì)吸收。如果你很苦的話(huà)，你的孩子不會(huì)快樂(lè)。然后他會(huì)用很多方法想辦法讓你快樂(lè)。比如努力做個(gè)乖孩子，或者努力做個(gè)壞孩子，為什么，因?yàn)閴暮⒆拥男袨闀?huì)讓父母聯(lián)合起來(lái)對(duì)付他，那父母暫時(shí)不會(huì)吵架。或者孩子會(huì)用生病的方式，我就病了，我躺在床上不能動(dòng)，我看你們?cè)俪场?/p>
你知道孩子會(huì)用很多很多的方式來(lái)反抗父母之間的不和睦。所以與其父母不和睦地在一起，不如和睦地分開(kāi)，讓孩子看到說(shuō)：文明的行為，文明的父母。即使不能在一起，即使不能終老，我們還是可以坐在一起，像一家人一樣坐在一起吃飯，這是很重要的。
但是話(huà)有說(shuō)回來(lái)了，結(jié)婚就一定不能離婚嗎？當(dāng)然不是。但是有了意見(jiàn)有一定要離婚嗎？也不一定。
我們看到一些老一輩的婚姻，我曾經(jīng)問(wèn)過(guò)很多老人家，你們能維持五六十年的婚姻，有什么秘訣嗎？他們說(shuō)就一個(gè)字，忍。那大家知道忍字怎么寫(xiě)，心字頭上一把刀。等于說(shuō)在婚姻當(dāng)中你必須隨時(shí)忍受心上被刺了一把刀。那就看你是哪種人了，所以說(shuō)沒(méi)有一定要離的婚，也沒(méi)有一定要留下來(lái)的人。像我的個(gè)性不是那種能忍的人，我寧可一個(gè)人待著過(guò)，我也不想跟一個(gè)待我不好的男人或是不能給我滋養(yǎng)的婚姻在一起。
可是我看我的父母，我媽媽年輕的時(shí)候非常的辛苦，因?yàn)樗菦](méi)有謀生能力的，但是她丟不開(kāi)我和我哥，她如果跟我爸離婚的話(huà)呢，出去她是沒(méi)有辦法養(yǎng)活自己的。我爸年輕的時(shí)候?qū)λ貏e不好，我們?nèi)夷莻€(gè)氣氛是非常糟糕的，可是我媽忍下來(lái)了，這么多年，吵吵鬧鬧打打的，到現(xiàn)在老頭老太過(guò)得特別好，而且我爸自從退休之后當(dāng)然經(jīng)過(guò)一段適應(yīng)期以后，就完全變了一個(gè)人。
他現(xiàn)在對(duì)我媽特別好，八十歲的老頭，每天拿著菜籃子去菜市場(chǎng)買(mǎi)菜。我媽說(shuō)我這個(gè)牛奶又忘了買(mǎi)了，和珅啊，去幫我買(mǎi)個(gè)牛奶，一會(huì)又說(shuō)我要熱死了熱死了，和珅快去幫我把空調(diào)打開(kāi)，老太太像慈禧太后一樣坐在那里發(fā)號(hào)施令。我爸就說(shuō)他像臺(tái)傭嘛，幫她做很多傭人該做的事，兩個(gè)人就很好。我有時(shí)候看我爸疼惜我媽的那個(gè)眼神，我也覺(jué)得很好。但是我爸爸脾氣還是蠻壞的，有時(shí)候吵架暴跳如雷在那里罵我媽的時(shí)候，我媽也就不理她，去洗她的碗，過(guò)一會(huì)兒她就開(kāi)始唱歌，也不管我爸，我爸在那邊氣得要死，她也不管，但是過(guò)一會(huì)兒又好了。可是那個(gè)時(shí)候我會(huì)為我媽抱不平說(shuō)你怎么受得了啊，你老公脾氣這么壞沖著你沒(méi)頭沒(méi)腦的，臟話(huà)什么都臭罵一頓，要是我絕對(duì)受不了，我媽說(shuō)那你管他呢，死老頭子，我不管他，我管我就好。所以?xún)蓚€(gè)人現(xiàn)在就非常好，你想老來(lái)伴了嘛，他們的兒子女兒都在外地啊，都不在臺(tái)灣，都在內(nèi)陸，他們兩個(gè)相依為命，過(guò)得很好啊，那你怎么選擇呢？
你希望你不要留在一個(gè)痛苦的婚姻里頭，想要去找別人，想要單身，還是想留在婚姻里頭，跟這個(gè)男人一起磨合一起成長(zhǎng)，一起走過(guò)這些不同成長(zhǎng)階段的陣痛，最后執(zhí)子之手與子終老那種感覺(jué)？我覺(jué)得沒(méi)有對(duì)錯(cuò)也沒(méi)有是非，也沒(méi)有什么是正確的或是錯(cuò)誤的，真的就是個(gè)人的一個(gè)決定。
我們?cè)诨橐霎?dāng)中面對(duì)的不是只有你的配偶而已，兩個(gè)人結(jié)婚不是兩個(gè)人結(jié)婚，是兩個(gè)家族的結(jié)婚。所以古時(shí)候講門(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)啊，我這個(gè)覺(jué)得這個(gè)很重要。對(duì)方的家庭也不是說(shuō)真的要怎樣怎樣，就是他家的這種傳統(tǒng)的價(jià)值啊，教養(yǎng)孩子的方式啊，對(duì)人的這種價(jià)值觀，處事的態(tài)度和方式，是不是能夠跟你們家相合，我覺(jué)得這是找對(duì)象的時(shí)候真的要注意的。可是如果真的已經(jīng)嫁過(guò)去了，太遲了話(huà)，那這個(gè)時(shí)候你該怎么辦呢，我覺(jué)得你還是要忠于你的內(nèi)心，如果雙方真的很不和諧了，你
真的千萬(wàn)不要因?yàn)檫@個(gè)家人或者誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)怎樣怎樣，就非要留在這個(gè)婚姻里頭。當(dāng)然我覺(jué)得老人家有老人家的智慧，就是老的一輩也許會(huì)跟你講一些事情，也許你那時(shí)候正在氣頭上，很想要離婚啊，如果老人家告訴你一些道理你當(dāng)時(shí)吞咽不下去的時(shí)候，那你真的可以放一下。
有時(shí)候我勸那些丈夫有了小三，他氣不過(guò)要離婚，或者跟丈夫吵吵鬧鬧的女人，你先把焦點(diǎn)目光能量都聚焦在自己身上，回觀你自己，讓自己去成長(zhǎng)，遇見(jiàn)未知的自己。去了解你自己。當(dāng)你知道自己為什么要這么做，對(duì)這件事情為什么要這樣的看法，為什么有這樣的起心動(dòng)念，看看自己內(nèi)在發(fā)生了什么事情，當(dāng)你內(nèi)在發(fā)生什么事情你都很清楚的時(shí)候，你再回頭看這個(gè)婚姻，你要不要離婚，這個(gè)時(shí)機(jī)是一個(gè)好時(shí)機(jī)，但是永遠(yuǎn)都不是那個(gè)事情的當(dāng)口，你正在情緒上的時(shí)候，去做這個(gè)決定。
我是很忠于自己感受的人，我倒不是很在意這個(gè)家族里頭誰(shuí)講什么誰(shuí)講什么，然后影響到我。但是另一方面我又非常傳統(tǒng)，當(dāng)我結(jié)婚以后，我對(duì)我丈夫家的人我是非常好的，我把他們當(dāng)成我家人一樣看待，我覺(jué)得這一點(diǎn)非常重要，就是你既然跟對(duì)方結(jié)婚了，你要尊重他的家人，千萬(wàn)不能罵他的家人，千萬(wàn)不能夠站在敵對(duì)的角度。但是如果有時(shí)候你真的覺(jué)得對(duì)方很過(guò)分，就是他會(huì)照顧他家人照顧的很過(guò)分很過(guò)分的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候你真的要好好地跟他溝通，甚至你可以提出對(duì)等條件說(shuō)你幫你妹買(mǎi)一棟房子，那我也幫我哥買(mǎi)一檔房子吧，就是真的要對(duì)等的條件，如果你真的吃不下這口氣的話(huà)。如果你覺(jué)得OK，我們家很有錢(qián)，你幫你妹買(mǎi)棟房子可以，那這樣也行。但是你一定要對(duì)你的配偶的家人就像對(duì)自己家人一樣好。
當(dāng)然有些人是很不合理的，如果你能夠采取一個(gè)比較不執(zhí)著或者中立的態(tài)度的話(huà)，會(huì)很好。其實(shí)你的配偶自己也會(huì)知道他們家人自己的問(wèn)題。他也會(huì)愿意跟你吐苦水說(shuō)其實(shí)我母親怎樣怎樣，我妹怎樣怎樣，我姐怎樣怎樣，可是如果你先批評(píng)你家人的話(huà)，他永遠(yuǎn)不會(huì)跟你站在一起。就是你先站在一個(gè)中立的立場(chǎng)，拿出一個(gè)做母親的聆聽(tīng)的角色，讓你丈夫有什么話(huà)都愿意跟你說(shuō)，這個(gè)時(shí)候你們倆是站在一起的，去看這些家人，而不是你跟他家人敵對(duì)，那他一定選他家人的。為什么？你覺(jué)得丈夫不夠愛(ài)你嗎？不是，因?yàn)樗麖男【褪窃谀莻€(gè)環(huán)境生下來(lái)的，父母對(duì)他來(lái)講就是一個(gè)生命的源頭，是他賴(lài)以為生的一個(gè)依靠。即使他很大了，已經(jīng)不需要父母了，可是他心理上還是對(duì)父母有一些愧疚啊或者責(zé)任啊，而且父母家人會(huì)變成他自己自我的一部分。
所以當(dāng)你攻擊他的父母家人的時(shí)候，等于你在攻擊他的父母。任何時(shí)候你攻擊你配偶的自我，他一定會(huì)和你吵架，一定會(huì)跟你翻臉的。所以說(shuō)我就跟大家說(shuō)你真的想要維系好一個(gè)婚姻，跟對(duì)方家人的相處是很有必要的，需要能夠自己平心靜氣去看待事情。有的時(shí)候把自己抽離出去看，是非常明智的。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們摻雜在戲劇里，演戲太投入了，什么惡婆婆啊，可惡的小姑啊之類(lèi)的，演的一團(tuán)糟，自己會(huì)很累。那當(dāng)你抽離出來(lái)看這種情況時(shí)，如果我不是戲中人，我會(huì)怎么演，這個(gè)戲怎么演更好？所以有句話(huà)我很喜歡，如果你想要改變你的人生，先去改變你的爛演技，你演得太爛了。如果你能夠改變自己的演技，你就能改變自己的人生。當(dāng)你的演技改變的時(shí)候，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度也會(huì)改變。我在《遇見(jiàn)未知的自己》里也設(shè)計(jì)了這樣的場(chǎng)景，那個(gè)女主人公回她婆婆家吃飯，她就演的對(duì)她婆婆很好，結(jié)果她婆婆收到她的善意，也開(kāi)始改變了。雙方的能量的互動(dòng)就開(kāi)始改邊了。所以這就是一個(gè)好的開(kāi)始。
我在這里祝福大家有最好的智慧，有美滿(mǎn)的婚姻。至于要不要離婚，真的是各人自己的決定，我只是勸大家好好把自己修好，再去想這個(gè)問(wèn)題。
《舍得讓你愛(ài)的人受苦》精彩書(shū)摘——
◆ 親密關(guān)系是人間最大的幻象，我感覺(jué)的確如此。表面上夫妻、伴侶生死與共，執(zhí)子之手，與子終老，但實(shí)際上，我們都是孤獨(dú)的個(gè)體，沒(méi)有人可以和你完全地融合，滿(mǎn)足你內(nèi)在的所有需求。與其去要求對(duì)方來(lái)迎合你或是為你改變，倒不如看進(jìn)自己的內(nèi)心深處，找到那個(gè)童年受創(chuàng)的小孩，跟他好好對(duì)話(huà)、相處。所以，最佳親密關(guān)系的秘訣就是：做你自己想要的那種父母，去照顧、安慰你的內(nèi)在小孩。
◆ 我們都知道剛戀愛(ài)的時(shí)候，彼此眼中只看得到對(duì)方的好處和閃光點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候，我們的心里留了好大一塊空間給對(duì)方。我們關(guān)注對(duì)方的一顰一笑、喜怒哀樂(lè)，所以對(duì)方覺(jué)得第一次被一個(gè)人這么無(wú)條件地包容和接受，讓他覺(jué)得自己特別與眾不同。更重要的是，對(duì)方覺(jué)得你是完全和他同處于當(dāng)下，你的內(nèi)在有一塊空間是為他而留的。
然而時(shí)間一久，當(dāng)兩個(gè)人結(jié)婚或是交往很長(zhǎng)的時(shí)間之后，一切就不一樣了。天天看，天天見(jiàn)，久而久之，你愈來(lái)愈像家里的家具--少了會(huì)覺(jué)得怪怪的，但是放在那里又覺(jué)得理所當(dāng)然。我們需要對(duì)方給我們一點(diǎn)高質(zhì)量的時(shí)間，心里撥出一點(diǎn)空間給我們的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方心里滿(mǎn)滿(mǎn)地充斥著他的工作、朋友、興趣、家人，就是沒(méi)有留一塊空間給你。
◆ 首先，我必須承認(rèn)，婚姻是扼殺愛(ài)情的溫床，因?yàn)楹孟衲且患埢榧s一簽，兩個(gè)人都開(kāi)始松懈了，可以任性地為所欲為，因?yàn)閷?duì)方跑不掉了。所以我個(gè)人覺(jué)得，婚姻成功有兩個(gè)要素（也許并不全面，但足夠概括了），第一就是要在婚前試婚很長(zhǎng)一段時(shí)間，看看對(duì)方的很多習(xí)慣你是否能夠接受。第二，想要改變一個(gè)人是極其困難的，所以不妨選擇自己比較能接受的那種性格的人，這樣相處起來(lái)比較容易。同時(shí)，要學(xué)會(huì)"管理"自己的期待。
◆ 所有的親密關(guān)系、婚姻都是靠互惠互利而維持下去的。說(shuō)得這么直白、殘酷，原因就在于，我們有這樣清楚的認(rèn)知之后，就能更加有覺(jué)知地去維系一段我們珍惜的感情，而不要等到對(duì)方外遇了，或是婚姻、關(guān)系破裂了，才如夢(mèng)初醒，卻還不知道發(fā)生了什么事。所以，當(dāng)我們和一個(gè)人在一起的時(shí)候，可能先要想想--我為對(duì)方帶來(lái)了什么。對(duì)方是否因?yàn)楦以谝黄鸲@得快樂(lè)、幸福或是他想要的東西？如果你是既得利益者--用婚姻的枷鎖、小孩的牽絆，或是財(cái)務(wù)的優(yōu)勢(shì)、道德的約束來(lái)拴住對(duì)方-- 那么很抱歉，對(duì)方即使不離開(kāi)，他的心也已經(jīng)跑到十萬(wàn)八千里外了。有一天，他突然離去的時(shí)候，你就不要哭天喊地地成為一個(gè)受害者。
這是每一個(gè)人在親密關(guān)系中都必須仔細(xì)、冷靜思考的一個(gè)話(huà)題--你為對(duì)方帶來(lái)了什么？這些年來(lái)你有沒(méi)有成長(zhǎng)？有沒(méi)有讓自己在各方面都有進(jìn)步，并且愈來(lái)愈自信？還是拿婚姻的保障、感情的基礎(chǔ)作為老本，不斷地啃噬它？
◆ 其實(shí)，心靈成長(zhǎng)要做的就是，你要學(xué)習(xí)跟這些感受待在一起，把"應(yīng)該"這兩個(gè)字收回來(lái)。當(dāng)你覺(jué)得老公不應(yīng)該這么懶惰，或者應(yīng)該要關(guān)心小孩的時(shí)候，其實(shí)你就在跟事實(shí)抗衡，你就在給自己找麻煩，你等于是把自己帶到了地獄的邊緣。但是如果你當(dāng)下能夠停止，能夠把“應(yīng)該”收回來(lái)，你就離快樂(lè)、幸福又近了一步。
很多人問(wèn)我，他們的婚姻出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題，是否應(yīng)該考慮離婚。我會(huì)建議他們不如給自己的先生、自己還有孩子一年的時(shí)間。在這一年里，用前面我提到的方式去跟先生相處。一年過(guò)后，如果你發(fā)現(xiàn)自己還是不能和對(duì)方和諧共處，你已經(jīng)盡力去放下自己的期待了，卻感受不到對(duì)方的愛(ài)和誠(chéng)意，那個(gè)時(shí)候再考慮離婚不遲。但第一步我們要先去回觀自己，看自己到底能不能放下這些"應(yīng)該"。因?yàn)槿绻悴皇栈剡@些“應(yīng)該”、不去處理它們，你現(xiàn)在是放在這個(gè)老公身上，但即使你跟這個(gè)老公離婚了，你還是會(huì)把這些"應(yīng)該"安在下一個(gè)對(duì)象身上，又造成相同的問(wèn)題了。
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