腦波頻率如下：
貝塔波β—一般的清醒時的腦波，(頻率為每秒14－30次< 14－30Hz >,此數來自百度百科，關鍵詞：腦電波，下同)
阿爾法波α—淺度冥想的腦波（α波，頻率為每秒8－13次< 8－13Hz>，）
西塔波θ—深度冥想的腦波，(頻率為每秒4－7次< 4－7Hz>)
德爾塔波δ—催眠狀態的腦波(頻率為每秒1－3次< 1－3Hz>)
伽馬波γ— 快速眼動或者說深度睡眠的腦波頻率，這時手術是不會覺得疼的。
在一般清醒時（第三維度）在貝塔波β范圍。
在創造和祈禱時（也就是我們的第四維度），進入阿爾法波α。
第五維度是同時處在貝塔波β或阿爾法波α或西塔波θ狀態。你的多維度覺知，允許你清醒時的意識，在這個范圍內切換。
這就是讓你覺得疲勞的原因。你的身體總是更輕易認為深度放松的狀態比睡眠還要好。所以，當腦波切換到西塔波θ時，會讓你覺得累，想睡覺。因為我們有累和睡覺的暗示時，就會這樣做。所以我們覺得我們需要去睡覺了。
在九維度基督的受訓下，第六維度存有，在清醒狀態下，學習從德爾塔波δ轉換成伽馬波γ。現在你的身體確定地認為它該睡覺了！！這個技巧是為了，在夢幻般的狀態中不會恐慌或迷失。
做這項練習的時候，經常會感覺到我們在慢速移動的夢境里，實際也是這樣--我們在清醒的時候, 處在夢中.掌握這個要花點時間，不過一旦掌握這就是就是展現巨大創造力和奇跡的鑰匙。在覺醒的深層次，我們可以完全讓時間彎曲變形，用純意識來操作。所以，理解一下，你的身體正在學著轉換不同的腦波頻率。
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