(2016-05-16 08:30:48)
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健康育兒中醫分類：
各類疾病的調理方法春節放假那幾天，我連著寫了咳嗽的各種食療調理法，包括烤橘子、鹽蒸橙子、蒸大蒜水等等的，好多朋友說這些食療的方法有用。這些方法，我分別對應了咳嗽的外寒階段、外寒里熱階段、里熱階段，因為假期很快過去，所以沒有寫最后收尾階段的兩個方子。
對于最后階段的方子，有些朋友催促我趕快寫，但是因我一直忙，沒有時間寫，結果，一晃，到五月份了，今年快要過去一半了？！感慨時光太快的同時，也決心盡快寫，讓大家有一個完整的思路。
今天寫的，是最后一個階段的方子，我們倒著敘述。這最后一個階段，一般孩子的外感似乎已經好了，不發燒了，不怕冷了，沒有肢體酸痛了，嗓子也不痛了，似乎一切都好了，但是，此時似乎還有最后一個問題，就是孩子一直還剩余一點咳嗽，沒有任何其他癥狀的咳嗽，每天咳嗽幾聲，或者幾陣，沒有鼻涕或者痰，就是嗆咳，這樣的咳嗽，甚至會持續兩三個月。
這個時候，該怎么辦呢？
這個時候，需要做的，是輔助正氣。尤其是脾肺之氣。
一個人為何會患外感？一個重要的原因，就是正氣不足，具體地說，是脾肺不足。當脾氣不足，會導致肺氣不足，因為中醫認為脾屬土，土生金，肺屬于金，所以可以這樣描述，脾胃是肺的母親，當母親的身體出現問題，兒子一定會虛弱。
有朋友覺得，這話也太玄了！什么意思嗎？我們的身體里面哪里來的土和金啊，中醫就是不科學！
大家不要急躁，其實，古人只是在打比方，這個道理用現代語言講，大家很容易理解，就是消化系統出了問題，不能正常吸收營養物質，會導致呼吸系統的免疫力低下，導致外部致病微生物的入侵。
道理很簡單的。一個幼兒園里面，冷風吹來，別的孩子沒有問題，您的孩子咳嗽感冒了，為什么？一定是抵抗力不足了啊，為何抵抗力不足了？對于孩子，很大程度上吃消化系統出問題了，也就是脾胃出問題了。
所以，正氣不足貫穿在整個外感疾病的發生發展過程中，一個有經驗的中醫，會在各個階段，有意識地調理：“補正”與“驅邪”的比例，有的時候這個多點，有的時候那個藥物多點。
而到了最后收尾階段，多數人一般認為戰斗結束了，其實，此時還要收尾的。
如果此時徹底結束戰斗，就會總是有點問題，比如持續的咳嗽，總是不好，但是很多人不解何故。
我總是做這樣的比喻：好比日寇從東北入侵，蔓延全國，此時我們自己抵抗，也有外界的正義力量幫助我們，比如美國扔了原子彈，蘇聯最后也出兵了，這些外界的力量，好比我們使用的驅邪的藥物，我們齊心合力，把外邪驅逐出去了。此時，該做什么呢？我們馬上要派出部隊，進入東北，把日寇騰出來的地方占領了，這就是輔助正氣，如果不占領，那里都是空的，我們的部隊出不了山海關，東北都空著，外邪但凡有機會，還會進來的。
人最后的殘余咳嗽也是如此，我們用藥物把基本清除了，就在嗓子那里，最后的出口那里，還剩余一點，此時如果正氣充足了，就一下把它給頂出去了，如果正氣不足，雖然藥物把外邪暫時清理出去了，或者就在咽喉那里剩余一點，但是您自己的部隊無法占領陣地，放心，外邪會長期占據，或者轉瞬即來的。
所以這個時候，我用懷山藥來增加脾胃的功能，輔助正氣。
懷山藥，應該是我日常應用最多的藥物，我覺得滋補脾胃，此藥我用的無比順手，效果總是不會令我失望。
這個時候的方法，如果殘余一點咳嗽，總是嗆咳，沒有其他任何外感的癥狀了，各位千萬記住，是沒有任何其他外感癥狀了，只是殘余咳嗽，有的家長孩子還發燒呢，就用此法，然后說怎么沒有用啊？這是沒有關注我講的話。
此時，食療的方法是這樣的：懷山藥30克、牛蒡子3克（咳嗽嚴重的可以用6克），熬水三十分鐘，然后給孩子當做飲料喝，每天一副，用三天即可。
有的家長反應，孩子不接受牛蒡子的味道，那單獨熬懷山藥水也是可以的。熬好了可以放一點點冰糖，味道更好的。
很多家長反應，這個方法超有效，孩子的咳嗽很快就被清除掉了。我評價：這就是用對階段了，在對的階段，用了對的方法。
對于單純的感冒后調理，如果一切都平復，不再發燒、咽喉疼痛，沒有任何感冒癥狀了，很多人認為已經可以結束戰斗了，我還認為要做最后一個工作，也是補足正氣，此時，我也是讓家長給孩子喝點懷山藥水，這個食療的方法是：懷山藥30克、炒雞內金3克（舌苔比較厚的雞內金可以用到6克），熬水，當飲料喝，喝三天左右即可。
這個方子里面，炒雞內金是幫助疏通脾胃的，也有的家長說孩子不喜歡這個味道，那么這個炒雞內金也可以去掉的，單獨煮懷山藥也有這個效果。
我的這些方法都寫過，很多家長感覺非常受益，這樣的留言，我收到過很多。而這種對懷山藥的使用方法，比如懷山藥配牛蒡子，懷山藥配雞內金等等，皆來自民國名醫張錫純。張錫純寫的《醫學衷中參西錄》這本書，全書第一個方子資生湯，上來用的第一味藥，就是生山藥一兩，可見他對此藥的重視，這個藥也是張錫純最擅長使用的藥物之一。
他還特別指出，他講的生山藥，就是“坊間所鬻之干山藥，而未經火炒者也”，在現在的藥店里，山藥有兩種，一種是生山藥，就是干的山藥片，還有一種是炒山藥，張錫純根據他的經驗，認為炒的山藥沒有什么藥效，當然，這是他個人的經驗。
而在買山藥的時候，有這樣一個經驗，就是盡量不要買那種橫斷面雪白、光滑的山藥，因為山藥是切片的，所以有大片的橫斷面，很多藥抽屜里面的，是那種雪白光滑的。這種山藥的藥效比較差。
這是患者提供的信息，記得上海有位大學老師，好多年前的事情了，她一直問我身體的問題，我認為她脾氣不足，濕氣重，所以總是建議她服用山藥，很久后，她告訴我：“羅博士，您一直讓我吃山藥，我也一直堅持，但是毫無效果，現在我突然明白為什么了。”
我很好奇，就問為什么，她說：“我一直吃的都是那種雪白光滑的山藥，都是藥抽屜里面的，結果一點效果沒有，后來偶然買到表面沒有那么雪白光滑的單獨包裝的精品懷山藥，結果一吃立刻見效了，所以特別告訴您一下。”
這讓我大吃一驚，后來，還有其他人也這么反映，我才重視，我這才明白，很多中醫師在方子里面開出去的山藥，其實也不知道患者哪里抓藥，抓的是什么品質的藥物，最后服用了無效，自己還以為自己的思路出了問題。
多虧這位老師如此相信我，自己才找出了問題所在，如果她服用一段時間無效，直接想羅博士的水平有問題啊，這我也沒有辦法啊。
后來，我了解了一下，才知道像山藥這種中藥，用硫磺熏是很普遍的，再后來，我再深入藥品行業去了解，才知道硫磺熏就是不錯的了，還有用其他東西的。
所以，我開始重視道地藥材的質量問題。如果各位感覺自己無法買到品質好的懷山藥片，我給朋友做個廣告，推薦一個微信公眾號：“懷山藥坊”，大家可以從這里訂購，這是懷山藥的道地產地河南的賣家，店老板是我的朋友新杰，為人堅守信譽，我幾乎不怎么為產品宣傳，但是為他做廣告我比較放心，他做事極其認真嚴苛，是個非常講究傳統的人，可以放心，現在家里我父母吃的就是這個懷山藥，母親之前大便有時不成型，服用山藥后完全正常。
另外再介紹個經驗，在感冒剛剛要開始的時候，剛剛發冷，打噴嚏，流清鼻涕的時候，喝懷山藥水也起作用的，這是跟當地的種懷山藥的農民學的，后來新杰也對我講過，有一次他感覺自己要感冒了，渾身發冷，肌肉發酸，覺得非常難受，結果第二天還要出門辦事去，心想這可咋辦？無奈就讓媳婦抓了一大把干懷山藥片，熬了三碗水，喝下去了，然后倒頭睡覺，結果第二天，身體恢復無恙。
后來我也試驗過一次，在感覺剛剛外感啟動的時候，渾身發冷，打噴嚏，頭暈，熬了一大捧的干懷山藥片，也是一次解決問題。仔細思考其中的道理，就是正氣不足外邪才入侵，而外邪開始入侵，就表示正氣開始不足了，所以，在外感的第一個階段，馬上強力補足正氣，驅邪外出，亦和正法。
我覺得我們不必一定要三碗水，可以用干山藥片50克（兒童量，成人可以用90克），熬水，趁溫服用，或者喝水時就喝這個水，也可以把外邪給頂出去的。
但是，這只是外感的第一個階段才可以，如果都發燒了，咽喉紅腫了，那是第二、三個階段了，這個方法是不要用的。
今天先寫到這里，接下來還會寫咳嗽的其他階段的哦，敬請期待！
