大家好，我是李醫生！
脾胃呢處在我們的中焦，溝通上下臟腑，是全身氣機的重要樞紐。如果說脾胃之氣，運行不暢了，那么各種各樣的毛病都會找上門來。今天呢，跟大家分享一個恢復脾胃氣機的好方子，一起來看看吧！
首先呢，我們要了解脾胃，才能著手去調理它。先說胃，它最主要的工作就是受納和消化食物，胃總是有一股向下通降的力，把食物呢慢慢地推動起來，往小腸推，再把糟粕往大腸推動，排出體外。這個過程呢，始終都是往下的，所以胃氣以通為順。那么再說脾，脾呢，一個是參與食物的消化，重要的是，它負責把從食物中得到的精微之氣，給升動起來，送往全身。所以脾氣呢是主升的，脾胃之氣，一升一降，中焦的氣機才形成了完整的循環。
那么脾胃升降協調呢，食物的整個消化過程才能正常進行。那么對于全身來講，中焦脾胃之氣正常升降，全身臟腑之氣才能運行無阻。否則呢，脾胃該升的不升，該降的不降，五臟六腑早晚會出問題。比如說，胃氣下降之力不足，那么會打嗝、反酸、惡心、嘔吐等。要是脾氣不升呢，會出現頭暈腦脹，肚子脹痛，拉肚子等情況。對于全身來說，脾胃之氣異常，會出現胸悶胸痛，心慌心悸，頭暈頭痛，失眠等情況。
對于這種脾胃之氣升降失常的情況，我們常用的一個方，叫做升降湯，由國醫大師張錫純所創，可以恢復脾胃氣機的升降平衡。
首先呢，黃芪、白術和黨參，健脾益氣，補氣養血，可以升發脾陽之氣。而且還加入了干姜，干姜性溫，氣機得溫則行，有利于氣機的運動。然后是陳皮、厚樸和雞內金，脾胃之氣壅滯的話，這三味能幫助疏通中焦之氣，打通積滯。最后呢，是桂枝、川芎和白芍，桂枝溫通經脈，打通氣運行的道路。川芎理氣機、通肝氣，白芍收斂肝氣、充養肝血。它們三個讓氣機條達，而不至于過于亢奮。
以上呢，就是升降湯了，可以重新建立中焦脾胃氣機升降的平衡，脾胃一順，全身輕松，你學到了嗎？
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