注意力是心靈世界的天窗，孩子的注意力尤為重要。有了高效的專注力，孩子定會成為學習的小主人
家長問：
S爸：常常覺得自家的孩子專注力不夠?做個作業總是東張西望，心不在焉;上課聽講，總是開小差，課堂效果一點也不好……
S爸：
專注力是家長們在教育孩子過程中非常重點去培養的一種習慣，一些家長甚至可能帶孩子參加了相關培訓班。殊不知一些生活中的小細節往往就會讓這些努力付之東流。
首先，家長要深刻理解一個核心問題，影響孩子學習狀態和學習成績的關鍵因素到底是什么？無外乎3個關鍵要素：學習動機、學習習慣、學習方法。
所以，遇到孩子學習狀態或學習成績出現問題時，先不要著急解決問題，先和孩子深度溝通，冷靜觀察一段時間孩子的行為表現，排查問題出在哪里，對癥下藥。
學習動機即學習興趣和學習目的，比如為誰學習、為什么學習、學習與不學習的人生將來會產生怎樣的差別、學習的快樂在哪里等等，家長要幫助孩子樹立遠大的目標和夢想，并且把目標和夢想與當前的學習結合起來，只有這樣，孩子才會有真正持久的學習動力與熱情。學習動機問題要經常和孩子聊一聊，直到孩子對學習這件事逐步建立起穩定的價值觀。
學習習慣是孩子學習的基本行為習慣，比如寫作業的姿勢，復習-作業-檢查-預習的基本步驟，根據作業的數量和難度進行合理的進度計劃，先做計劃再動筆，先打草稿再謄寫等。
學習方法是具體的學習方法、解題技巧等。
在確保孩子學習動機正確的基礎上，要教會孩子正確的作業習慣和方法，并通過積極的輔導和陪伴幫助孩子逐步養成良好習慣、掌握科學方法。
其次，對于具體的作業管理，家長要學會目標導向，嚴抓結果放手過程。
不妨和孩子商討，指導他自主制定具體的作業時間計劃，先做哪個，再做哪個，什么時候全部做完。至于中間的具體時間分配細節，讓孩子自行把握。只要孩子能按自己事先計劃的時間完成，中間他玩一會也好、躺一會也好甚至聽會音樂等等，都是可以的，不要限制太多。這樣反倒能促進孩子自我約束與管理能力的發展。
作為家長一定要相信信任的力量，不要不停地嘮叨催促孩子。如果作業過程中確實需要提醒孩子，事先和孩子商討確定，他希望父母用怎樣的語言和方式來溫馨提醒一下他。
如果孩子沒能按計劃完成，時間一到收走作業不允許再寫，讓他自己去面對后果承擔責任。這樣一來，孩子慢慢就會知道，作業是自己的事情，也是自己的責任。
告訴孩子，如果他高效完成作業，多出的時間由他自己去安排，可以更盡情地去放松和玩耍，讓孩子覺得專心快速完成作業是件很值得的事情。
下面這些小貼士您可不能不看!
帶孩子出游就不要催促
家長帶孩子出游，請不要打擾他們的興致，更不要催促他們，一定要讓孩子盡興地玩，并且不要施加過多的約束。不要小看這些，與其說是讓孩子玩得更盡興，不如說這也是培養孩子專注力的一個好機會。“盡興地玩=專注地玩”。
玩具玩法無正確與錯誤
同一件玩具的玩法有千萬種，沒有正確與錯誤之分，不一定非要按照說明書去教孩子玩。而有些家長在孩子鉆研玩具如何玩時，認為自己是好心，不斷地告訴孩子應該怎樣玩、怎樣玩就是錯誤的，殊不知這些家長恰恰是在打斷孩子專注力地幫倒忙。
不需要幫忙時別幫倒忙
孩子在專心地琢磨著如何打開瓶蓋，這時一旁的家長看不過去了，說了句“我來幫你吧”。這位自以為是的家長真是在幫孩子的倒忙，如此的“好心”，不但不會讓孩子真正學會如何打開瓶蓋(缺少自己的動手與鉆研)，而且還會打斷孩子的專注力。
親子閱讀減少外界干擾
見過很多朋友和孩子一起親子閱讀時，都會出現這樣的情形，趁孩子翻書頁或找書之時，自己爭分奪妙地看一眼手機信息，或者接打一個電話。這不但打斷了自己的注意力，而且破壞了孩子的專注力。
給孩子講故事或讀書的時候，最好將手機放去另一個屋，而且關靜音，如果有信息或電話，可以結束后再回復或處理，沒有什么一定要立馬解決的問題吧?
別打斷孩子的自言自語
想必很多的同齡孩子都在自己看書時有這么一種習慣，就是邊看書邊自言自語。雖說都是爸爸媽媽聽不明白的火星語，但小朋友們還是說得頭頭是道。一般這種情況，有些家長則會說，“你這是說的什么啊?我怎么什么也聽不懂啊?”或者在旁邊嘲笑一番，“什么都不懂，嘴里還念叨個不停”。這也是破壞孩子專注力的一個“最佳手段”，您意識到了嗎?
別把生活隨拍變刻意
給孩子做生活隨拍，記錄他們成長的點滴，成為了現在很多父母的愛好。但家長在這個過程中經常犯的一個錯誤，就是隨拍一定要追求完美，也就是拍照的小主角一定要看著媽媽的鏡頭，但家長的一句“看看媽媽”、“看這里”，就是對于正在專心玩或做事情明明的一種打斷，無形中也破壞了小朋友的專注力。
水果加餐沒必要按時吃
在公園玩，經常會遇到這樣的家長，孩子正玩在興頭上呢，便被家長要求回家，理由很簡單，“現在是吃水果的時間了”。真心地想去勸這樣的家長一句，“孩子玩在興頭上，也是一種專注力的培養，水果加餐沒必要一定要按時吃吧?”而且一餐水果沒按時吃或沒吃，比起孩子專注力的培養，哪個更重要呢?
出門之前提前告訴孩子
孩子正在玩著玩具或看著書，而爸爸媽媽準備出門了，應該要提前告訴孩子一句“玩完這件玩具(看完這本書)，我們就要出去了”。不要輕易以大人的事情更重要為理由而打斷孩子的專注力，給孩子一個準備的時間，讓其知道下一步將要做什么。
雖說每個孩子的性格特點各不同，但對于好奇和新鮮事物的關注是沒有什么太大差別的。很多時候，并不是孩子不專注，而是不專注的孩子背后，一定有一個不專注或經常打斷孩子專注力的家長。生活中的點點滴滴，都是培養孩子專注力的好機會，爸爸媽媽們一定抓住這些機會，千萬不要做個破壞者，從小培養的專注力將會為孩子今后的讀書與工作助一臂之力。
不要隨便打擾和打斷
孩子正在做的事情
尤其是，孩子寫作業時不要老去問去催，也不要送牛奶送水果之類不斷去關心他，書桌上不要放玩具、課外書等容易分心的物品，盡量給他一個安靜單純的作業環境。
不斷輕易打斷孩子的注意力。很多孩子現在回家都要請家長配合完成回家練習，在孩子做練習的過程中，很多家長看到孩子這個不會，那個不會就急急忙忙地告訴孩子答案，孩子剛剛想出一點頭緒時，家長的話可能就會打斷孩子的注意力。
有時看到孩子餓了，也不管孩子有沒有關注地做一件事就輕易就去打斷他們，這樣孩子注意力堅持的時間就會很短，加上現代科技社會，孩子接觸的東西實在太多了，游戲、電視、電腦充塞孩子的心。動不動就把這些具有“誘惑”的東西放在他們面前，孩子的心就會靜不下來，專注力也會下降。多讓孩子畫畫，下棋，培養他們的“長期意識”也許會對注意力有幫助。
讓孩子“鬧鐘取靜”，告訴孩子每個人都要做自己的事情，不管周圍多亂，自己只管做自己的事情，周圍有人說話，有聲音，有震動，只要不是找自己的，那就不抬頭看，更不去參與。把手頭的任務完成好，提高學習的效率。
