一:蒜苗辣炒醬香干
1、豆干切條,蒜苗切段,蒜切片,小紅辣椒切碎
2、鍋中加適量油,大火加熱至五成熱,倒入香干
3、調成小火,煎至香干白色部分出現小氣泡,盛出待用
4、鍋中再加入油,加熱至五成熱,轉小火,加入黃豆醬
5、再放入蒜片和小紅辣椒碎
6、小火煸炒至油色發紅,香味冒出,加入煎過的香干
7、轉大火,加入生抽和白糖,翻炒均勻
8、最后倒入蒜苗,迅速翻炒幾下即可
二:涼拌雞絲
1、雞胸肉洗凈,小黃瓜和紅蘿卜切成絲
2、辣椒去籽和白膜后切絲,蔥白切段,蔥綠切花備用
3、燒一鍋熱水,水滾后加入蔥白段、姜片和米酒
4、再放入雞胸肉汆燙,等水再次回滾后熄火
5、蓋上鍋蓋燜泡十分鐘,再撈出瀝干放涼備用
6、待雞胸肉不燙手后,即可用叉子刮成雞絲
7、將雞肉絲、小黃瓜絲、紅蘿卜絲混合
8、加入辣椒絲、蒜末、蔥綠和調味料抓拌均勻
9、放入冰箱冷藏三十分鐘以上即完成
三:鮮菇扒油菜
1、口蘑洗凈切半開水煮上三分鐘瀝干水分備用
2、再把青菜焯燙而是秒過涼備用
3、炒鍋加入橄欖油,倒入青菜翻炒
4、加鹽炒均勻盛出擺盤備用
5、再加少許橄欖油爆香蔥花
6、倒入口蘑翻炒,加入蠔油、糖、蒸魚豉油
7、加少許清水翻炒兩分鐘關火
8、然后把口蘑倒入油菜盤中,加少許枸杞點綴即好
四:紅燒土豆
1、土豆去皮切塊,蔥姜切段
2、炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒,加入蔥姜大料
3、繼續翻炒至土豆微微變透明
4、加入生抽、老抽、清水、蠔油
5、加入白糖和少許鹽大火燒至十五至二十分鐘
6、土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水淀粉
7、淋入香油,翻炒均勻關火
五:宮保豆腐
1、豆腐切成丁備用
2、調料汁調好,蒜苔、紫天椒切粒備好
3、芝麻炒香,花生米用油炸熟,各裝入碟備用
4、炒鍋下油燒熱,下豆腐丁炸至金黃瀝油撈出
5、另起鍋把調料汁倒入鍋里
6、攪拌燒至粘稠狀,倒入豆腐、蒜苔和紫天椒翻炒兩分鐘
7、倒入花生米再翻炒均勻,撒上熟芝麻即可盛碟
六:松仁玉米
1、將玉米煮熟后剝粒,青紅椒切末
2、不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香
3、待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻
4、鍋中倒入油大火加熱至七成熱時,倒入玉米粒
5、倒入青紅椒末,翻炒一分鐘
6、加入適量鹽、糖,倒入牛奶,攪勻
7、待牛奶快收干湯汁時,放入松仁即可
喜歡的話就快分享給您的朋友們吧!