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冬季,我家常吃這五道菜,葷素搭配營養好吃,家人都愛吃

大家好這里是歡姐美食,愛分享美食。進入冬天,家人就喜歡吃點熱乎的菜,驅寒暖身舒服過冬。今天歡姐就推薦我家常吃的五道家常菜,葷素搭配營養又好吃,大人和小孩都特別喜歡吃。

第一道:沙姜雞煲

食材:雞肉,沙姜,蔥段,紅蔥頭,食鹽,蠔油,白胡椒粉,鹽焗雞粉,生抽,米酒,食用油。

做法:

1、雞肉清洗干凈切成塊,浸泡出血水后,擠干水分裝入碗中,再放入沙姜末、白胡椒粉、鹽焗雞粉、食鹽、生抽、蠔油、食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的雞肉,煎至表面金黃后盛出備用。重新起鍋燒油,放入蔥姜蒜爆香,再放入雞肉翻炒均勻,加入米酒翻炒出香味,蓋上蓋子燜煮5分鐘左右。

3、時間到,再放入蔥段翻炒均勻即可出鍋。

第二道:蒜香雞翅

食材:雞中翅,蒜末,蔥花,蔥姜,料酒,生抽,白胡椒粉,奧爾良粉,白糖。

做法:

1、雞中翅清洗干凈剁成塊,加入蔥姜、料酒、生抽、白胡椒粉、奧爾良粉,抓拌均勻腌制半個小時。

2、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的雞中翅炸一下,炸至表面金黃,控油撈起備用。鍋留底油,放入蒜末爆香,再放入雞中翅翻炒均勻,加入生抽和白糖翻炒均勻入味,撒上蔥花即可出鍋。

第三道:油燜大蝦

食材:大蝦,蒜末,蔥花,白芝麻,生抽,陳醋,老抽,料酒,白糖,番茄醬,食鹽,食用油。

做法:

1、大蝦剪掉蝦腳去掉蝦線,清洗干凈瀝干水分。

2、準備料汁:碗中放入生抽2勺、陳醋1勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖半勺、番茄醬1勺、適量食鹽,攪拌均勻,放在一旁備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入大蝦剪煮,煎至表面金黃,再放入蒜末炒出香味,再倒入提前調好的料酒,燜煮2分鐘。最后開大火收汁,撒上蔥花即可出鍋。

第四道:白菜燉粉條

食材:五花肉,白菜,粉條,干辣椒,蒜末,食用油,生抽,老抽,蠔油,食鹽,白糖。

做法:

1、五花肉清洗干凈切成片,粉條提前泡軟洗凈備用,白菜洗凈后切成塊。

2、起鍋燒油,油熱后放入五花肉煸炒出油脂,再放入蒜末和干辣椒翻炒出香味,然后加入生抽、老抽、蠔油、白糖和食鹽調味,翻炒均勻入味。

3、然后放入白菜翻炒均勻,炒軟后加入適量熱水,煮開后再放入粉條攪拌均勻。然后開中小火燉煮5分鐘。

4、時間到,打開蓋子,撒上蔥花即可出鍋。

第五道:香煎豆腐

食材:

老豆腐,小米辣,蒜末,蔥花,食用油,生抽,蠔油,老抽,食鹽,雞精,淀粉。

做法:

1、老豆腐切成塊,鍋中油熱放入豆腐煎一下,煎至兩面金黃,盛出備用。

2、鍋中底油,放入蒜末和小米辣爆香,水豆腐再回鍋,倒入料汁燜煮2分鐘,讓豆腐充分吸收湯汁。

3、煮至料汁濃稠,撒上蔥花即可出鍋。

以上分享的五道家常菜,是我家經常吃的,有葷有素營養搭配,暖身好吃又下飯,特別適合冬天做給家人吃。如果你們不知道吃什么的時候,可以參考一下我們家的這個菜譜。關注歡姐美食,帶你解鎖更多的美食。

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