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準備的是紅薯粉條，放入水里泡兩個小時

準備一些肉末、蔥末，還有辣椒圈’

粉條泡好后拿出來切斷，更加方便炒和夾

鍋里放油，把肉末炒熟，放入蔥花，炒出香味，然后加入適量的蠔油和生抽、以及老抽

放一勺的水，然后把粉條放入

粉條翻炒均勻，加一點鹽和雞精粉

翻炒一下，最后放入辣椒圈

翻炒好后就可以出鍋裝盤了

有沒有看起來還不錯，而且還特別適合老人吃的一道菜，喜歡的話可以分享喲