穴位神奇，日常可用通過穴位刺激調理身體，從而提高生命質量。
人生在世，身體有毛病或亞健康都會造成不同程度的痛苦，經常按摩這個穴位有病治病無病健身。
這就是名老中醫稱之為祛病健身、通調百病的萬能穴——合谷穴。
合谷，是指大腸經氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。本穴為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強大的水濕云氣場，故名合谷。
合谷出自于《靈樞·本輸》，別名虎口。屬手陽明大腸經原穴。在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
合谷穴能推動天部層次的氣血運動，向天部層次輸送水濕云氣。具有疏風解表，通絡鎮痛，行血活氣、止痛鎮靜、疏通活絡的功能。
能治療牙齦疼痛、耳鳴、耳聾、鼻炎、扁桃體炎、視力模糊、痰阻塞、窒息、虛脫、失眠、神經衰弱、痛經、乳腺炎、外感發熱、三叉神經痛、咽喉腫痛、月經不調、蕁麻疹、中風、脫肛、濕疹、痤瘡、面癱、口腔潰瘍等。
對于頭痛、牙痛、便秘、腹瀉、四肢無力等效果尤甚。
名老中醫認為，全身數百個穴位中，合谷穴具有調理全身的作用，是通調百病全能穴。經常按摩調百病，改善亞健康，增強體質。
取穴：拇、食指并攏，于最高點取之。或以一手拇指指關節橫紋，放在另一手的拇、食指之間的指蹼緣上，屈指當拇指尖盡處是穴。
或將拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。
按摩方法：拇指食指上下指壓穴位按揉即可。指壓時應朝小指方向用力，而并非垂直手背直上直下按壓，這樣才能更好地發揮此穴位的療效。
每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度。
按摩注意：體質虛弱的病人、孕婦不能按摩。
一、預防中風、高血壓。經絡專家祝總驤說：如果每天早晚按摩合谷穴，每次兩分鐘，就不能得中風，也不能得腦梗和腦出血。也可以防治高血壓。
幾乎所有的病都可以用這個穴直接或間接地幫助治療，是調治百病萬能穴。
大腸經從手走頭，凡是顏面上的病，像牙痛、頭痛、發熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。
治療牙痛。艾灸或拇指用力按揉4-5圈即可。右邊牙痛按揉左手的合谷穴；如果左側牙痛，艾灸或者按揉右手的合谷穴。
艾條溫和灸5~20分鐘，可治療面部疾患，如頭痛、頭暈等。
如果把合谷穴和牙痛點同時按揉會馬上止痛。如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，并且反復發作，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。
治頭痛。神經性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛、中老年人患神經性頭痛等，同時伴有失眠健忘記憶力減退辦事精力不集中等癥狀的，按摩合谷穴有效果。
也可以艾條溫和灸5~20分鐘，可治療面部疾患，如頭痛、頭暈等。
手臂肩等部位不舒服或疼痛都可以按摩合谷穴來緩解。不但行氣活血，還能有效調理月經疼痛。
《四總穴歌》說：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”。凡是頭部、面部的問題都可以通過刺激合谷穴都可以得到緩解。
調理面癱、面部痙攣、鼻炎過敏可以按壓合谷穴緩解癥狀，同時對斑點 痤瘡 及皮炎過敏均有不錯效果。
每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產生的酸脹感傳達到上肢為度。
手陽明大腸經與足陽明胃經相交接，刺激合谷穴能調經氣，對于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著療效。例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。甚至痔瘡發作等。按摩或搓揉合谷穴，能緩解腸風下血的癥狀。
如果醉酒惡心嘔吐，按揉合谷穴能寬中理氣引濁氣下行抑制嘔吐。如果飲食不節腹瀉腹痛，按揉合谷穴能止痛鎮靜宣通氣血。如果食欲不振不消化，按揉此穴能通腸化氣，清理腸毒增強腸動力，促進廢物排出。
五、防治感冒
按摩合谷穴，能貫通氣血，促使陽氣升發，扶正祛邪，增強人體免疫力。
尤其是小胸悶氣短，多咳多痰出虛汗、感冒發燒者，每天2次按揉合谷穴，每次按3分鐘。半月后能感到癥狀減輕并逐漸消失。
六、回陽醒腦
大腦疲勞頭昏腦脹刺激合谷穴能消除疲勞神清氣爽。
如果出現神昏暈厥癲癇等也可掐按合谷穴緩解，并及時就醫。
溫馨提示：穴位按摩屬于輔助調理，有病還需要到正規醫院診治。
我是馨雨，感謝您的閱讀，祝您健康快樂每一天。
