中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以不可以起到調(diào)整作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以不可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。尤其推薦：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克，可使您的臉色同花瓣相同變得紅潤起來，且還祛斑呢！
35種花茶的搭配
1:玫瑰夢幻花茶：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能，更可緩和緊張的情緒；
2:白雪公主花茶：玫瑰果紅巧梅等；功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血?dú)猓臀葛B(yǎng)肝，美白去斑；
3:千嬌百媚花茶７淺Ｔ莉花、粉紅玫瑰花等；功效：消脂瘦身，減肥效果顯著；
4:纖體清道夫花茶：玫瑰果、百里香等；功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、有所改進(jìn)便秘問題、從而纖體瘦身；
5:體內(nèi)spa花茶：桂花、菩提子花等；功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，有所改進(jìn)便秘的情況，從而減肥瘦身；
6:減壓花草茶：紫羅蘭、金盞花等；功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒；
7:晴朗早晨起來花茶：薄荷、金盞花等；功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早晨飲用；
8:青春不老茶：玫瑰花+洋甘菊；功效：為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強(qiáng)肌膚抵抗力和免疫力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士；
9:養(yǎng)腸花草茶：洋甘菊、薄荷等；功效：增加腸胃蠕動、有所改進(jìn)胃脹氣的效果，治療便秘；
0:養(yǎng)肝花草茶：檸檬草、迷迭香等；功效：加強(qiáng)肝臟代謝、解毒；
11:養(yǎng)腎花草茶：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能強(qiáng)化腎臟的運(yùn)作；
12:輕松窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等；功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用；促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化；
13:日安陽光茶：金盞花、馬鞭草等；功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C；
14:C多美麗茶：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供豐富的維生素C,能增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力和免疫系統(tǒng)，美容補(bǔ)血效果顯著；
15:白領(lǐng)麗人茶７淺＝蓉花、玫瑰花等；功效：養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，有所改進(jìn)干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀；
16:智慧美人茶：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋養(yǎng)腦部，增強(qiáng)記憶力，防老、明目，補(bǔ)充維生素C.；
17:心靈雞湯茶：玫瑰花，薄荷等；功效：能強(qiáng)化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強(qiáng)活力，強(qiáng)化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)；適合腦力勞動者飲用；
18:美白戰(zhàn)“痘”茶：玫瑰花蘋果花；功效：美白肌膚，補(bǔ)血，消除青春痘；
19:電眼美目茶：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可有所改進(jìn)因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮；
20:美白么么茶：玫瑰花、芙蓉花等；功效：匯集了眾多花果的精華，能有所改進(jìn)膚色暗沉和黑色素沉淀等；問題，使膚色嫩白自然；
21:順經(jīng)玫瑰茶：玫瑰花，益母草等；功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用；
22:美白潤膚茶：洋甘菊，紫羅蘭；功效：美白滋潤肌膚，適合需要補(bǔ)水美白的肌膚；
23:提神香茶： 迷迭香、薄荷葉等；功效：幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體；
24:香蜂涼茶： 香蜂草，薄荷等；功效：可以不可以健胃舒壓，有所改進(jìn)失眠，精神衰弱情況；適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳，精神不夠集中的人士飲用；
25:繽紛年華茶：桂花，玫瑰花等；功效：可以不可以補(bǔ)血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘；
26:清熱解毒茶：貢菊枸杞等；功效：清熱降火，消暑解熱；適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用；
2:美白淡斑茶： 牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士；
28:女人“挺”好茶：迷迭香、粉紅玫瑰等；功效：促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不愿意胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用；持續(xù)飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能有所改進(jìn)睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯有所改進(jìn)，精神煥發(fā)；
29:清腸便秘茶：玫瑰花檸檬馬鞭草等；功效：清腸胃，排毒，治療便秘；
30:補(bǔ)血養(yǎng)顏茶：玫瑰檸檬馬鞭草等功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏，增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抵抗力和免疫力；適合總是感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力和免疫力減弱的人士 飲 用；
31:玫瑰輕盈茶：玫瑰花，迷迭香等；功效：增強(qiáng)記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹；適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士；
32:入睡茶：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證；
33:一夜安眠茶：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡；
34:舒壓花草茶：薄荷、甜菊葉等；功效：舒緩精神壓力，適合上班族飲用，更可減輕感冒時頭疼、喉嚨疼等；不舒適；
35:養(yǎng)肺花草茶：紫羅蘭、桂花等；功效：止咳潤肺。
