《易經》是我國智慧的寶典，是群經之首。從《易經》的起源來講，是從“占筮”開始的，這種神奇的占筮功能，可以預知未來，具有極其深奧的哲理。說《易經》難是因為窮極一生恐怕也只是了解點皮毛。
說《易經》大道至簡，是在我們的生活中，易經思想隨影隨行，一個簡單的道理就能讓人茅塞頓開。從古自今，人們對易經的研究，一直在路上。《易經》早就潛移默化地時無刻影響著我們的日常生活。易經其實包含四大情緒，首先從我們身邊的喜怒哀思說起，《易經》告訴我們在以下四個方面要注意“節制”。
（一）喜不自勝
人逢喜事精神爽，我們都經歷過大喜、令人亢奮的事情，但往往在大喜時容易忘乎所以，有時會控制不了自己。高興時人就話多，一是想讓更多的人和你一起分享快樂，再一個就是想顯示自己。人們經常說“言多必失”，《易經》中的節卦告訴我們，口要有節制。下卦是兌，是喜悅、說話、有口舌之意。易經智慧告訴我們，說話是門藝術，什么該說、不該說，都要有個度。你有喜事興高采烈時，就不能在遭遇痛苦的人面前大肆炫耀，也要考慮別人的感受。所以在任何時候說話都要穩重，恰到好處。
（二）怒不可遏
有喜就有怒，希望人生一帆風順只是美好的愿望。但人和人之間的交往時，難免就產生矛盾，有時就話不投機半句多。有的人受不了一點屈，小事斤斤計較，大事劍拔弩張，把周圍的關系搞得很緊張。在怒從心起時，就容易失禮，做出不理智的事情。《易經》中同樣要我們節制怒氣，大怒傷自己身心，也毀掉了朋友間的友情。學易經的人懂得把怒氣從源頭解決掉，就是及時制怒。
（三）哀而不傷
人生就是在悲喜交加中度過一生的。有時的哀痛是刻骨銘心的，人在哀傷時容易失顏，面對人生的挫折，親人朋友的生離死別，真是痛徹心扉，無法排解。《易經》節卦告訴我們在宣泄心底的苦與悲后，需要節制悲傷，畢竟有的事情已不可挽回，徒勞的傷悲只會無休止地摧毀人的意志，別讓頹廢思想左右你的靈魂。日子還要過下去，多想想未來，都看看后輩，給自己打足氣，重新整理好自己的心情，振作精神勇往直前。
（四）瞻前思后
人從下生起就有思想，嬰兒只是不會表達，他有需求時就知道哭。“思”字在漢語中是多音字，一是讀sī，有動腦筋考慮問題之意；二是讀sāi ，有男人多胡須的樣子。人的思想千奇百怪，思想一刻也靜不下來。情感上的相思、悲傷時的哀思、還有秋思、靜夜思、還經常陷入深思，對親人的思念，不斷第思考問題等等。
人們簡直是思緒萬千，腦神經只有睡覺時才能得到片刻的休息，要是失眠做夢，大腦的思緒也不得安寧。人往往思慮過多，就會得不償失。思想越簡單，人過得越幸福。有人可能會說，那不是傻子嗎？
當然我們不能當傻子了，精明人照樣能減少過分的思慮，簡單快樂的生活。比如男女相處戀愛，想法不要太復雜，只要有愛，全身心地為對方付出，別計算代價愛就愛了。有的人做事總是瞻前似后，《易經》告訴人們“思”也要自我節制，大思容易失去愛，過多的想法反而會不利事情的進展。
想要學好易經，需要我們熟記易經的64卦，最簡便的方法是把64卦寫在卡牌之上，隨時翻閱查看，不需要死記硬背，過不了多久，你也會熟練掌握和應用各種卦象了呢！
文 | 國學大觀園
