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【取穴】

手掌心向上，當大拇指第一節骨與掌骨交接處，五虎穴下一分外一分處是穴。

【解剖】掌側指固有神經、肺神經。

【歸經】入肺經。

【穴性】通經活絡，消腫止痛。

【主治】內外踝扭傷。

【針法】五分針，直刺2~3分。

【針感】局部酸脹疼痛感。

【配穴】

治療內外踝扭傷，先病灶放血，針踝靈，患處配合動氣療法，立即見效。

較嚴重者可加肩中穴，頭皮針頂旁足一帶（李氏心氣頭皮針）配合心氣功法運針，立即見效。