健康功效：

小白菜：促進生長、發育、增強免疫力、護眼明目
西紅柿：健胃、消食積、生津止渴
香菜：健胃、透疹、增強免疫力

食材用料：

面粉約一小碗	小白菜一顆 相克食物
西紅柿半個 相克食物	香菜適量 相克食物
鹽1小匙	胡椒粉1/2小匙
雞精1小匙	香油適量

菜譜做法：

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  1.面粉約一碗，用溫水攪拌成疙瘩

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  2.把小白菜、西紅柿，香菜切成小塊

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  3.小鍋燒水，水開后把疙瘩倒入鍋內

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  4.再次開鍋，煮大約5分鐘；撈出過一遍清水，盛盤待用

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  5.小鍋再次燒水，放蔥花；放西紅柿塊，煮開

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  6.加胡椒粉

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  7.加鹽調味

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  8.把之前撈過的疙瘩倒入鍋內煮；開鍋后放小白菜

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  9.出鍋前滴幾滴香油

菜譜小貼士：

撈出煮好的疙瘩時，要馬上過水，并且用涼開水。