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老年人如何預(yù)防糖尿病?
  常見的誘發(fā)老年糖尿病疾病的病因有:
  一、遺傳因素多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,糖尿病屬多基因——多因子遺傳性疾病。據(jù)國外研究,2型糖尿病患者的兄弟姐妹若能活到80,則大約有40%發(fā)展為糖尿病,一級親屬發(fā)展為糖尿病的比例為5%—10%,發(fā)展為糖耐量受損的比例為15%—25%。
  二、環(huán)境因素環(huán)境因素在老年糖尿病的發(fā)病中也有重要作用,老年人全身代謝低,能量需要量小,特別是碳水化合物的需要量小,結(jié)果使葡萄糖耐量逐漸降低。隨著人的衰老基礎(chǔ)代謝率也逐漸降低,機(jī)體代謝葡萄糖能力和(或)葡萄糖在周圍組織的利用都明顯下降。因此,老年人進(jìn)食過多和運(yùn)動不足容易發(fā)胖,肥胖者細(xì)胞膜上的胰島素受體減少,加重胰島素抵抗,可使葡萄糖的利用降低,肝糖的生成技術(shù)增加,致高血糖。從而使β細(xì)胞、胰島素分泌增加,久而久之,可造成β細(xì)胞對葡萄糖刺激的代償功能減退,最終發(fā)生2型糖尿病。
  三、年齡因素老年人胰島結(jié)構(gòu)在顯微鏡直觀下可見胰島β細(xì)胞量減少,α細(xì)胞增加,δ細(xì)胞相對增多,纖維組織增生。老年人糖耐量降低,糖代謝下降,老年期胰島素釋放延緩。國內(nèi)外的研究顯示,隨增齡的改變,老年空腹和餐后血糖水平均有不同程度上升,平均每增齡10歲,空腹血糖上升0.05-0.112mmol/L,餐后2h血糖上升1.67-2.78mmol/L。老年人對糖刺激后胰島素分泌分析起始上升延遲,往往第Ⅰ時相低平甚至消失。
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