什么是一顆優良的心？你可曾問過這個問題？裝滿了知識的心是優良的嗎？而知識又是什么？
我們都對擁有知識感到非常驕傲——學術知識，通過經驗、事件而來的知識。知識是積累起來的記憶和經驗，而經驗絕不可能是完備的。
所以，一顆優良的心會裝滿知識嗎？還是說，一顆優良的心是一顆自由的、領悟力強的、完整的心？一顆優良的心會是偏執、狹隘、傳統的嗎，會抱持民族主義嗎？那顯然不是一顆優良的心。
一顆優良的心是一顆自由的心，它不是一顆只屬于一時的心。一顆優良的心不屬于任何時代，它也與環境無關。它可以應對環境、應對時間，但它本身是全然自由的。
這樣的一顆心沒有恐懼。講話者這么說，是因為我們的心深受教育和訓練的影響，以至于沒有任何原創的東西，它沒有深度，因為知識始終是膚淺的。
我們關心的是了解人類，了解他的心智、活動、行為和反應，而這些都是局限的，因為他的各種感覺都是局限的。若要了解沖突的深度和本質，以及有沒有可能徹底擺脫它，你就需要擁有一顆優良的心，而不只是收集詞句。
它并不是一顆聰明的、機巧的心，這樣的心我們大多數人都有。我們有的是非常精明的心，但不是優良的心。我們非常狡猾、精明、善于欺騙、不誠實，但這些不是一顆優良的心的品質。
這個世界有著它所有的活動、壓力、影響、報紙以及機械的重復——我們的心就像計算機一樣被程式化了。這樣的重復不是一顆優良的心的標志——優良的心強壯、健康、活躍、有決斷力，充滿了熱情的警覺。
這樣的一顆心是必不可少的。只有這樣我們才有可能引發一場內心的革命，進而建立一個新社會、一種新文化。
愛就是要經歷一切，離開愛的經驗就是生活在空虛里。愛是不設防的，沒有了這種不設防，經驗只會增強欲望。
欲望不是愛，欲望也不可能束縛愛。欲望很快就會耗盡，在它的消耗過程中充滿了悲傷。欲望不可能被停止；通過意志、通過頭腦能夠設計出來的任何方法來終結欲望，只會導向衰亡和痛苦。只有愛能夠馴服欲望，而愛是不屬于頭腦的。
作為觀察者的頭腦必須停止才能讓愛呈現。愛不是一件可以被策劃和培養的東西；愛無法通過犧牲和膜拜買到。不存在達到愛的方法。對方法的尋求必須終止，愛才能出現。
率性天真的人想必懂得愛的美，但追逐愛的人將失去自由。自由存在的地方本身就會有愛，而自由絕不發號施令，也絕不占有。愛就是它自己的永恒。
