如果用一句話簡單來說明什么是虛擬現(xiàn)實，那就是讓你在意識清醒的情況下更加真切的感受一個夢。這個夢可以是一個游戲、一場電影、一次直播，如今它的定義又被拓寬了，這個夢可以是一次心理治療。

VR技術(shù)賦能心理健康治療

自虛擬現(xiàn)實技術(shù)誕生，人們就一直在探索其在醫(yī)療領(lǐng)域的運用。

最近，虛擬現(xiàn)實被追捧為最有潛力協(xié)助醫(yī)生診斷和治療精神疾病的技術(shù)。而且，中國正是得以實現(xiàn)這一技術(shù)應(yīng)用的最大市場。

中國國家精神衛(wèi)生中心發(fā)出的統(tǒng)計，2018年我國仍然有超過1億以上的精神病患者，且存在著大量對患者照顧不足的情況，不僅如此，90%的精神疾病患者從未尋求過治療。

世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，中國精神科醫(yī)生的集中程度遠低于世界平均水平，每10萬人中只有2.2人（美國為10.5），這種短缺正在全國范圍內(nèi)造成公共衛(wèi)生危機。據(jù)馬薩諸塞大學(xué)醫(yī)學(xué)院(University of Massachusetts Medical School)精神病學(xué)副教授、該校中國精神衛(wèi)生項目主任說，一些精神病醫(yī)生每天照例要看100多名患者，精神科醫(yī)生常常連開處方的時間都抽不出來。

這也許是現(xiàn)有醫(yī)療體系的一個縮影，也并不是什么新鮮事。諱疾忌醫(yī)背后的問題，不僅僅是來自于緊張的社會醫(yī)療資源，人們對心理疾病的普遍歧視，還有患者自身隱私暴露的心理障礙。而這，恰恰是VR在醫(yī)療健康領(lǐng)域存在的意義。

南加州大學(xué)精神病學(xué)和行為科學(xué)系Rizzo和他的共同作者Sebastian Koenig 2017年一篇論文十分引人注目——臨床虛擬現(xiàn)實是否已經(jīng)迎來黃金時代？如今大規(guī)模的研究似乎給出了一個這個研究方向的十分肯定的答案。

VR在醫(yī)療領(lǐng)域的發(fā)展的重要階段

簡單來說，讓患者沉浸在看似真實的模擬場景中，讓他們的大腦(而不是身體)暴露在對于他們而言具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境背景中，比如一個創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙患者（PTSD）通過VR去訪問一個虛擬的伊拉克或阿富汗戰(zhàn)后環(huán)境。讓一名恐高癥患者暴露在一個虛擬的高危場景中，通過實時監(jiān)控患者的生理狀況并及時提供放松指導(dǎo)語，讓患者克服各種應(yīng)激障礙。

世界各地的研究人員一直在研究和測試這些技術(shù)，也取得了令人鼓舞的結(jié)果。截至2016年底，同行評審的期刊發(fā)表了近300篇關(guān)于使用VR治療心理健康障礙的研究。今年3月，《美國醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)雜志》(JAMA Psychiatry)發(fā)表了一項研究，研究人員稱，這是有史以來第一次進行無治療師的VR干預(yù)治療恐高癥的對照試驗。研究發(fā)現(xiàn)治療的技術(shù)非常有效，深受患者歡迎。

VR治療的場景可以十分輕松，也許就像玩游戲一樣在自己家里的私密環(huán)境中就可以進行。牛津大學(xué)(University of Oxford)臨床心理學(xué)教授丹尼爾·弗里曼(Daniel Freeman)表示，VR在心理治療方面的應(yīng)用具有革命性的意義。

簡單的還原一個使用VR來幫助抑郁癥患者的沉浸式治療場景（來自英國醫(yī)學(xué)院研究理事建立的研究機構(gòu)）：在治療的過程中，患者扮演一個真實大小的虛擬人物，隨著身體移動，一面虛擬的鏡子會展示出他們的動作。隨后病人們必須安慰一個沮喪的虛擬小孩。這個小孩逐漸停止哭泣，然后給出積極的反應(yīng)。有趣的是，這之后病人們會變成這個小孩，然后看著自己剛才扮演的人物用語言和手勢安慰自己。這個過程持續(xù)8分鐘且每周重復(fù)3次。

在這樣一種治療方法中，通過安慰那個孩子，然后變成孩子聆聽自己的安慰，病人們間接的對自己進行了排解，也教會患者們關(guān)愛自己并減少自責(zé)。

盡管近幾十年來，中國一直是技術(shù)創(chuàng)新的溫床，但醫(yī)療保健的改善卻一直滯后。許多從事醫(yī)學(xué)工作的人工資過低，訓(xùn)練不足，沒有什么威信。長時間的等待、高昂的費用和非個人化的護理仍然讓病人感到沮喪。

復(fù)雜的醫(yī)患關(guān)系從另一個角度也助推了醫(yī)療保健的技術(shù)顛覆，據(jù)估計，中國已經(jīng)有100多家專注于醫(yī)療應(yīng)用的人工智能公司。一些專注于精神治療除了Cognitive Leap，Oxford VR在中國紛紛落地應(yīng)用，Shanghai Invision Digital Technology和Shanghai Qing Tech等公司也都推出了心理健康項目，這些項目也都得到了大學(xué)的支持。

Cognitive Leap作為一家長期專注于心理健康研究的國際VR公司，目前主要為兒童提供心理健康解決方案，通過虛擬課堂解決ADHD（多動癥）等心理健康問題。

Shanghai Invision Digital和上海精神衛(wèi)生中心以及該大學(xué)電子信息與電氣工程學(xué)院的專家共同開發(fā)的用于治療自閉癥兒童的VR系統(tǒng)，讓孩子們沉浸在互動游戲中。中國上海的1000多名自閉癥兒童在這樣的認知培訓(xùn)中取得了積極成果。

上海1000名兒童的認知培訓(xùn)

下圖為Shanghai Qing Tech推出的用于治療吸毒患者的VR系統(tǒng)。

在該系統(tǒng)中，VR耳機中安裝了跟蹤眼球運動的儀器以及用于測量皮膚電活動（EDA）和脈沖相位的裝置，及時監(jiān)控患者狀態(tài)，通過VR頭盔顯示可怕的吸毒者照片。

近幾年，數(shù)字醫(yī)療在中國蓬勃發(fā)展。尤其是在精神病學(xué)領(lǐng)域，技術(shù)創(chuàng)新領(lǐng)域相對空白，VR在醫(yī)療健康領(lǐng)域的發(fā)展將極大的填補這一塊空白。

不過，技術(shù)并不是萬靈藥。虛擬現(xiàn)實只能是精神衛(wèi)生保健的一部分，而不能代表整個系統(tǒng)。一些支持者也警告說，治療過程中重要的安全設(shè)備和道德準則方面仍然存在缺失。

我在2019科技特訓(xùn)營節(jié)目錄制中提到，心理健康越來越重要，這將是大健康領(lǐng)域不可忽視的重要機會。你還了解到心理健康治療領(lǐng)域應(yīng)用最新治療手段的案例嗎？

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