近日大部分地區降溫，室外天寒地凍，室內溫暖如春，巨大的溫差，干燥的空氣，再加上霧霾和粉塵的刺激，過敏性鼻炎的患者又多了起來。
頑固的過敏性鼻炎為何犯了又犯?在中醫看來，這可能與脾虛有關。“大家都知道，鼻和肺關系密切，而脾胃不和不能滋養肺，所以，過敏性鼻炎與脾也有關系。”北京中醫藥大學東方醫院耳鼻喉科醫師姜輝指出，中醫說的脾并不是現代醫學的脾臟，而是與現代醫學的消化系統功能有些類似。
“現代人工作壓力較大，經常熬夜加班，不按時吃飯就寢，貪吃寒涼食物，抽煙酗酒……導致脾胃虛弱，對食物的吸收能力減弱，使身體長期處于亞健康狀態，免疫系統遭到破壞，鼻炎就很容易趁虛而入。”姜輝指出，“如果父母患有過敏性鼻炎，孩子得過敏性鼻炎的概率就大。”
如何擺脫過敏性鼻炎的困擾呢?姜輝提到，首先要鍛煉身體，增強體質。“防盜門堅固，小偷就進不來。院子的柵欄嚴實，野貓野狗就鉆不進來。”姜輝打了個生動的比方總結道，身體的抵抗力正常，各種致病因素就不能興風作浪。
第二要防寒保暖，預防感冒，感冒會使過敏性鼻炎加重，尤其是老年人，一場流感就有可能會有生命的危險。
最后，姜輝提醒，“及時就醫，在醫生的指導下與疾病斗爭。” 中醫的精髓是“辨證論治”，不同的人同時得了同一種疾病，治療方法可能截然不同，不同體質的人得過敏性鼻炎，治療方法也大不一樣，因此，不存在萬能的藥方，要找醫生對癥下藥。
預防過敏性鼻炎還可以試試食療，姜輝介紹了一款簡單的食療方：山藥粥。將山藥洗凈，去皮，切小塊，煮粥，對于脾、肺、腎都有補益作用。
河南省中醫院全科醫師呂沛宛介紹，現在得鼻炎的人很多，跟壓力太大精血太耗有關。在《中國醫學療法大全》上記載了一個“鼻炎口罩”法，我有一個朋友每天上下班就戴著它，鼻子一年中都是暢通的。
具體的做法是，取鵝不食草20克、辛夷20克、白芷20克、藿香20克、冰片5克、薄荷腦5克，分別研成細末，拌均勻，撒在紗布各層間，做成中藥口罩。將做好的口罩罩于口鼻，每日數次，每次1小時以上，堅持戴三個月。
另外，在印堂穴拔火罐也可治療鼻炎，用最小號火罐拔到印堂穴上，拔到皮膚淤血為度，一次就好了。這個方法對因寒濕導致的鼻炎，一拔就靈。
一定要休息好，我的鼻炎病友中有70%都是過勞者。
參考資料
①健康時報2018年12月28日：鼻炎總不好可能是脾虛
②健康時報2014年1月13日：鼻炎戴個中藥口罩
（責任編輯：鄭帆影）
