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2016.08.30
材料:魷魚1條、墨魚仔8個、大蒜一頭做法:
1、剪開頭、腹的連接處,拉出手足,取出腹中的軟骨,剪開腹部,把黑囊小心取出,剝下皮。剪下頭部的內臟(魷魚的眼睛最好也剪去,因為它的汁液呈淺褐色,會使菜色不美)。剝去頭部皮膜,把嘴取出,用水清洗干凈即可。將大蒜去皮,切碎備用。2、魷魚中加入少許料酒、鹽、淀粉混合均勻。3、將魷魚放入鍋中炸熟,撈出瀝干油分,切段。4、鍋中放入適量油加熱,放入蒜碎炒香至金黃,加入李錦記烤肉醬炒勻,再加入切好的魷魚段炒至入味即可。
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