?食材:佛手瓜2個,雞胸肉1塊,蔥花適量,油鹽適量,蠔油半勺,胡椒粉少許,淀粉少許
1、首先將雞胸肉清洗干凈,擦干水分以后,切成片狀,放入碗中,加入食鹽,胡椒粉,淀粉,一點點食用油,抓拌均勻,腌漬10分鐘。
2、準備2個佛手瓜,清洗干凈以后,將內部的核去掉,然后進一步切成滾刀塊備用。當然五谷你買的佛手瓜比較老,則建議去皮食用。準備適量的蔥花。
3、鍋內淋入食用油,放入雞胸肉,中火煸炒至變色成熟,然后盛出。
4、鍋內底油中下入蔥花炒香,放入佛手瓜,加入少許蠔油增香提鮮,大火快速翻炒至佛手瓜斷生。
5、最后將雞肉再次下入鍋內,加入適量的食鹽進行調味,最后翻炒至入味,即可關火盛出。