如果你有腿部氣血循行不暢，有靜脈曲張、或者經常腿麻、腿發涼，那今天 和醫生教你用一個名方，四味中藥，打通下肢氣血。
我們的腿可以說是我們的第二心臟，人體50%的神經、血管、血液都在雙腿。小腿上還分布著60多個穴位，足三陽經、足三陰經這六條重要經絡也從腿上經過，所以說我們的雙腿是人體重要的交通要道，維護著全身氣血的上行下行。那么腿堵了就不行，保持腿部氣血正常運行就非常重要。
那今天和醫生就給你分享一個名方，來幫你打通腿部氣血，這個方子出自黃煌教授的四味健步湯，很簡單只有四味中藥，分別是鐵皮石斛、丹參、赤芍和牛膝
這其中石斛和丹參是養護血管名方四寶粉中的其中兩味藥，赤芍和牛膝則是活血化瘀名方，血府逐瘀湯中的兩味藥，那這四味藥組合有什么作用呢？我給大家詳細解讀一下，
先說說石斛，石斛具有獨特的藥用價值，以其莖入藥，有著滋陰活血，健脾開胃，養肝明目，補氣生津等功效，石斛既可以通過養胃幫助其他藥物吸收，本身又可以濡養筋脈。
第二味加了丹參，丹參主入血分，具有活血化瘀，調經止痛，祛瘀生新的作用，古人有句話叫意味丹參飲功同四物湯，可見丹參不僅能去淤血還能生新血，
第三味加了赤芍，赤芍具有止痛消腫、活血化瘀的作用，那為什么不用白芍呢？這是因為赤芍活血化瘀等作用比白芍要好，所以適用于體內有淤血的人，像肢體疼痛麻木，如果體內血虛較為重，像眼睛干澀，肢體困重，白芍更合適。兩個都可以化瘀補血，前者更偏向于化瘀，后者，更偏向補血。
第四味加了牛膝，牛膝可以活血化瘀、善治腰腿疼痛，而且牛膝有引藥下行的作用，藥性更偏于走下焦，牛膝又能補肝腎，強筋骨，對于膝蓋有特別的保養作用。牛膝還能打通下焦淤堵，引氣血痰火下行，改變上熱下寒的情況。
四味中藥，祛瘀生新、打通下肢氣血。適用于腿部氣血循行不暢，有靜脈曲張、或者經常腿麻、腿發涼的情況，大家學會了嗎？
