很多研究發現，糖尿病人是新冠肺炎的高發人群，也會大幅增加新冠肺炎重癥、死亡的風險，因此需要盡早進行預防。最新研究發現，維生素D對于新冠肺炎重癥的影響非常大，可能影響免疫細胞運作，而很多糖尿病人有維生素D缺乏。因此，糖尿病人要關注身體維生素D的情況，及時補充。
一、糖尿病與維生素D密切相關
維生素D是一種脂溶性維生素，它可以調節鈣磷代謝、免疫系統，維持機體的平衡，可以調控血壓、抗腫瘤、調節胰島素β細胞的分泌的作用，維生素D對糖尿病的發生和發展存在重要影響。有研究表明,中國人的維生素D水平越低,患糖尿病的風險越高，很多病人有維生素D缺乏癥狀，而且伴有骨質疏松。 研究表明補充維生素D能夠延緩新診斷為2型糖尿病患者的發展進程,補充維生素D能夠促進糖代謝減緩糖尿病的發展進程。
二、維生素D可以幫助抑制新冠肺炎的肺部炎癥
越來越多的證據表明，炎癥反應異常是嚴重新冠肺炎的部分原因。一項新研究表明，維生素D參與了天然的免疫調節循環，以關閉急性新冠肺炎期間促炎性至抑制性Th1免疫細胞反應。這一發現可能有助于調節過度炎癥，并降低新冠病毒感染后的臨床表現嚴重性。
三、怎么補充維生素D
1、曬太陽，平均每天曬20-25分鐘太陽，在太陽紫外線幫助下，人體內的膽固醇能轉化為維生素D;
2、通過補充維生素D的營養補充劑；
3、吃維生素D含量豐富的食物，比如海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉、脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果等；
為了預防新冠肺炎，糖友們還要加強鍛煉與衛生，合理用藥控制血糖。
