原料:腰果40克,西芹150克
調料:色拉油500克,鹽2克,味精,糖各適量
做法:
1.腰果油炸透,撈出備用,西芹洗凈切小段。
2.炒鍋放油燒熱,放入西芹略炒,加鹽,味精,糖翻炒調味,再加腰果,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
原料:鱈魚段400克,水發香菇100克
調料:料酒,五香粉,干紅椒,鮮湯,鹽,醬油,水淀粉,色拉油各適量。
做法:
1.鱈魚切原片,加料酒,五香粉,鹽拌勻,入味,放入盤中,入蒸籠中火蒸熟。
2.炒鍋放油燒油,放入干辣椒,泡好的香菇略炒,加少量鮮湯,鹽醬油,燒沸后用水淀粉勾芡,淋在蒸好的鱈魚上。
原料:牛蛙500克,泡椒300克,泡酸菜150克,蔥段適量
調料:鹽3克,味精3克,白糖5克,胡椒粉2克,料酒10克,醪糟汁60克,鮮湯20克,蔥姜未30克,色拉油適量
做法:
1.凈牛蛙斬塊,入六成熱油中炸至變色,撈出瀝油,泡酸菜洗凈,瀝干,切片,泡椒切段,鹽,味精,白糖,胡椒粉,料酒,醪糟汁,鮮湯對成味汁
2.鍋放油燒熱油,下泡椒段,蔥姜蒜末,泡酸菜片,蔥段炒出味,加牛蛙,炒勻,烹入味汁,收汁起鍋裝盤。
原料:蓮藕1根,胡蘿卜半根,木耳2朵,百合1個,香芹1根。
調料:蒜、鹽少許,水淀粉適量。
做法:
1.泡木耳:將木耳用冷水泡發,洗凈,撕成小朵;百合去掉褐色部分,掰成小瓣,洗凈備用。
2.切藕片:將蓮藕去皮,切成薄片;胡蘿卜洗凈切片,西芹去葉洗凈,切成小段;蒜切片。
3.焯水,鍋中加適量水煮沸,加少許油和鹽;依次放入胡蘿卜、木耳、西芹、蓮藕、百合,迅速焯燙一下,撈出過涼水,濾
4.翻炒:鍋中放少許油,待油七成熱時,放蒜片炒香;將所有材料一起放入鍋中,快速翻炒兩分鐘,加少許鹽調味,加適量水淀粉勾芡即可。
原料:五花肉500g、梅菜適量
調料:蔥、姜、料酒、老抽、豆腐乳、蠔油、五香粉
做法:
1、將梅干菜提前泡好,擠干水分備用。
2、鍋中倒入清水,將五花肉下鍋,放入姜片、蔥段,再倒點料酒,大火燒開,煮10分鐘左右,撇去上面浮沫。
3、將煮好的肉撈出來,趁熱在豬肉上倒點老抽,均勻上色。然后豬皮朝下浸泡在老抽中,泡10分鐘左右再晾干備用。
4、碗中放入兩勺豆腐乳,一勺料酒,兩勺生抽,一勺老抽,一勺耗油,少量五香粉,搗碎攪拌均勻備用。
5、鍋中倒入油,油不用太多,將豬皮朝下放入鍋中慢慢炸,煎至豬皮金黃酥脆,然后再翻動一下肉塊,周邊再炸一下,然后盛出來切成厚片。
?6、將切好的肉片放入調好的醬料中腌制10分鐘左右,讓五花肉充分吸收料汁后盛出擺好。
?7、將梅干菜倒入鍋中炒一下,再倒入醬汁,稍微煮一下。然后將梅干菜放在豬肉上面,鍋中加水中火蒸90分鐘左右。
8、扣肉蒸好之后將盆中扣在碗上面,二只手分別拖好盤和碗,快速翻轉過來,扣肉就倒在盤子中了。
原料:羊腿肉500g,香菜50g。
調料:鹽4g,孜然粉3g,辣椒面3g,雞粉2g,色拉油適量。
做法1.羊腿洗凈切片,加少許鹽碼味,香菜切段,墊入盤底。
2.羊肉片放入油鍋炸至變色,撈出瀝油。
3.鍋內留底油,放入羊肉片,加孜然粉,辣椒面,雞粉快迅翻炒入味即可。
原料:桂 魚 200克;
調料:料 酒 2克,松 子 10克,胡椒粉 少許,番茄醬 10克,植物油 500克,濕淀粉 40克 (實耗50克),鹽 適量,食 醋 15克。
1、將桂魚去鱗、鰓、鰭、內臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出。
2、將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻。
3、炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許淀粉,放油鍋中炸數分鐘,再將魚頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭。
原料:酸豆角400g,肉未50g
調料:姜未,蒜未,尖椒,味精,白糖,醬油,色拉油各適量。
做法:1.酸豆角切未,略焯水,待用,
2.鍋放油燒熱,炒香姜未,蒜未,下肉末,尖椒及味精,白糖,醬油炒散,倒入酸豆角未炒勻即可。
原料:豬瘦肉150g,水發木耳,熟筍絲各50g
調料:鹽,料酒,水淀粉,醬油,醋,糖,蔥花,姜未,蒜泥,味精,泡紅椒未,混合油各適量。
做法:1.豬肉切絲,用鹽,料酒,水淀粉攪拌均勻上漿。
2.將醬油,醋,糖,料酒,蔥花,姜未,蒜泥,味精,水淀粉調成味汁。
3.油鍋燒熱,倒入肉絲滑油至變色,瀝油,炒鍋再置火上,爆香泡紅椒未,投入木耳絲,筍絲稍炒,肉絲倒入翻炒,再倒入味汁,炒勻即可。
原料:豬上腦肉150g,青椒片10g。
調料:面粉,番茄醬,白糖,紅葡萄酒,色拉油各適量。
做法:1.豬上腦肉切成10厘米長,5厘米寬的條,均勻拍上面粉。
2.鍋中入油燒至五成熱,撒入肉絲,將肉絲炸至定型后轉小火浸炸,肉絲酥脆時撈出,瀝油。
3.鍋中留底油燒熱,入番茄醬炒勻,加白糖和少許水炒至濃稠后加入紅葡萄酒,下肉絲翻炒,淋明油,出鍋裝盤即可。
原料:茄子500克,肉50克
調料:淀粉,蔥,蒜,姜,青紅椒,醋,生抽,鹽,白糖,料酒,豆瓣醬
做法:
?1、先將茄子清洗干凈,茄子去蒂,切成4-5厘米的長段,再改刀切成長條。
2、切好的茄子盛入盆中,倒入淀粉,先裹一層淀粉備用
?3、青椒去頭去籽,切成絲。紅辣椒也切成絲;切點五花肉。將肉剁成末盛入碗中,倒點生抽,料酒,攪拌均勻腌制一會
?4、切點蔥花,蒜拍碎,剁成末;姜拍扁,剁成末備用
?5、調魚香汁,碗中倒入兩勺醋,一勺生抽,少量的鹽,再加入白糖,再加入少量的水,攪拌均勻備用。
?6、油燒至五成熱下入茄子條。炸兩分鐘然后撈出控油,鍋中留底油,油熱之后倒入肉末,將肉末炒白之后放入蔥姜蒜,炒香之后放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。然后放入炸好的茄子,快速翻炒均勻
?7、再倒入調好的料汁,大火翻炒均勻。放入青紅椒。出鍋前在放點蔥花。
原料:豬腰2個,青椒絲,紅椒絲各30g,
調料:姜,蒜,蔥,泡椒,料酒,鹽,水淀粉,味精,胡椒粉,醬油,高湯,香油,色拉油各適量。
做法:
1.姜,蒜去皮,切片,蔥,泡椒斜切成片,豬腰去筋膜,一剖為二,片去腰臊,剞上花紋,加料酒,鹽,水淀粉拌勻上漿。
2.用鹽,味精,胡椒粉,料酒,醬油,高湯水淀粉,香油對成芡汁。
3.油鍋燒熱,放入腰花爆開,撈出瀝油,炒鍋留底,下泡椒,蔥,姜,蒜爆香,放入青紅椒絲炒勻,倒入腰花和芡計,待收汁后炒勻即可。
原料:肥腸750g,香菜適量
調料:蔥姜蒜末5g,料酒10g,鹽3g,醬油20g,香醋50g,胡椒粉30g,砂仁粉2g,肉桂粉3g,花椒油5g,白糖,清湯,色拉油各適量
做法:
1.肥腸入沸水煮至八成熟,撈出切段,鍋內放油燒熱,加白糖炒至棕紅色,下肥腸段炒至上色撈出。
2.油鍋燒熱,下蔥姜蒜未炒香,烹料,加鹽,醬油,香醋,白糖,清湯,肥腸段,改小火燜至湯汁收干時放胡椒粉,砂仁粉,肉桂粉,淋上花椒油炒勾,撒上香菜即可。
原料:去皮煮熟牛尾1條,金橘數只,香菜少許
調料:蔥,姜,料酒,醬油,糖,色拉油各適量
做法:
1.煮熟的牛尾切段。
2.油鍋,放入蔥,姜略炸,加入牛尾段煸香,放入料酒,醬油,糖,燒至熟爛,再放入金橘炒一會,起鍋裝盤,裝飾香菜即可。
原料:鮮牛肉2000g
調料:鹽,孜然粉,味精,雞精,花椒粉,胡椒粉,糖,辣椒粉,姜未,醬油,白酒,淀粉,干辣椒段,色拉油各適量。
做法:
1.牛肉切片,加鹽,孜然粉,胡椒粉,糖,辣椒粉,姜未,醬油,白酒抓勻,擱置半小時。
2.腌制好的牛肉片放淀粉,拌勻。
3.油鍋燒熱,放入牛肉片炸干,撈出瀝油,炒鍋置火上,投入干紅椒段爆香,入牛肉片炒勻即可。