孜然土豆粒
2012-07-11 39647 瀏覽 | 1144 收藏
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難度:切墩(初級) 時間:10-30分鐘
主料
土豆適量
香菜適量
輔料
孜然粉適量 孜然粒適量
花椒粉適量 胡椒粉適量
辣椒粉適量 鹽適量
花生油適量 脫皮芝麻適量
孜然土豆粒的做法步驟
1. 土豆切成小塊,放入沸水鍋中煮熟,水中可加入少許的鹽,讓土豆稍微吸收點底味。
2.
3. 除孜然粒外的所有調味料放入小碗中先行調勻,節省烹飪時間。
4. 熱鍋倒油,先下孜然粒炒香,下入土豆粒翻炒均勻。(如果油放的多,可以稍微煎一會兒,油少就快速翻炒,以免粘鍋。)
5. 倒入調好的碗料炒勻,最后加香菜拌勻即可。
小貼士
土豆一般人均可食用。糖尿病患者不予過度食用。
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