信息時報訊 (記者 張秀麗 通訊員 高龍) 冷空氣又來了，該給寶寶加幾件衣服？對這種問題，年輕的爸媽和老人經常有分歧。有些爸媽發現老人給孩子穿太多衣服了，怕捂出汗反而容易感冒，但老人家卻認為孩子的手腳都是冷的，還常打噴嚏，需要多穿點。小寶寶還不會表達自己的感受，家長怎樣才能確定寶寶穿的衣物是否夠了呢？
廣東省第二人民醫院產科副護士長、主管護師陳健飛指出，“寶寶手腳和臉蛋冰涼，不一定表示不夠暖和?！币驗閷殞毜难鞣植技性谲|干、內臟，四肢分布較少，這使得遠離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環較差，容易有手腳冷的現象。同時，小寶寶的體溫調節中樞功能尚未發育完善，機體不能很好地應對溫度的變化，此時急急忙忙給寶寶添衣，可能會捂壞寶寶。如果發現寶寶的頸背部暖和而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和(或)腳襪保暖，避免受涼或凍傷。
另外，很多家長一聽見寶寶打噴嚏就以為著涼了，該趕緊添衣?！捌鋵崕讉€月大的寶寶打噴嚏，是正常的現象，并不一定是凍著了。”陳健飛說。如果打噴嚏同時伴流鼻涕，才可能是感冒了。
如何判斷寶寶是否穿夠衣服
摸頸背法
家長將溫暖干燥的手掌從寶寶后衣領伸入，摸寶寶的后頸和背心處：
1 感覺皮膚溫暖干燥，表示穿衣合適。
2 感覺潮濕有汗，說明穿多了，應該減少衣物。
3 感覺寒涼，就要及時添衣。
穿衣參考法則
1歲以內的寶寶，可比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
1～2歲的寶寶，可以跟大人穿得一樣多。
3歲以上的孩子基本能表達冷暖，可根據孩子的感覺意愿穿衣。
