腎臟是我們?nèi)梭w內(nèi)重要的代謝器官，臨床上認(rèn)為，如果腎臟損傷超過了3個(gè)月，伴或不伴有腎小球?yàn)V過率降低，就可診斷為慢性腎臟病。那發(fā)生腎臟病變的時(shí)候，身體會(huì)有不適的感覺嗎？

出現(xiàn)慢性腎病時(shí)，身體會(huì)有哪些征兆？

1. 泡沫尿增多，泡沫顆粒比較細(xì)小，且不容易消散，就是因?yàn)槟I病導(dǎo)致的蛋白尿泡沫。

2. 尿液顏色異常，比如尿色發(fā)紅，或檢測(cè)到尿液里紅細(xì)胞增多。

3. 夜尿頻繁，次數(shù)明顯增多，如果夜間排尿超過3次就要注意了。

4. 經(jīng)常發(fā)生浮腫，尤其是眼瞼和下肢浮腫比較嚴(yán)重。

5. 血壓不明原因的升高，收縮壓≥140，舒張壓≥90。

6. 經(jīng)常性的尿頻、尿急、尿痛、腰痛。

如果出現(xiàn)了上述任意1-2種情況，建議及早去醫(yī)院檢查，腎病越早治療效果越好，前期也是可以調(diào)理好的，但拖到中后期就無法逆轉(zhuǎn)了。

6類慢性腎病高危人群需注意

1.糖尿病患者，尤其是病程較長(zhǎng)，血糖長(zhǎng)期控制不好的患者。

2.高血壓患者，尤其是血壓失控，病程較長(zhǎng)的患者。

3.代謝性疾病患者，比如肥胖、高血脂、高尿酸等。

4.有腎病家族史者，比如直系親屬中有患有多囊腎。

5.老年人群，尤其是65歲以上的老人。

6.濫用藥物或長(zhǎng)期使用腎毒性藥物的人。

營(yíng)養(yǎng)師提醒：一些不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期飲食重油重鹽，不愛喝水，憋尿等，也有可能誘發(fā)腎病，大家要盡量避免這些壞習(xí)慣。

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