足陽(yáng)明胃經(jīng)（共45穴）
（一）解讀
解釋1：有朋友來(lái)問(wèn)詢配伍。配伍在中醫(yī)藥學(xué)里是重要的處理。當(dāng)應(yīng)用一種藥物療效不佳時(shí)，就需要選擇其他的藥物進(jìn)行合理的配伍。配伍是指有目的地按病情需要和藥性特點(diǎn)，有選擇地將兩味以上藥物配合同用。在經(jīng)絡(luò)上針灸和按摩的配伍有相同意思。有前期“互為表里”的概念，對(duì)配伍會(huì)有清楚的認(rèn)識(shí)。
解釋2：足三里穴，是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一。《靈樞》有說(shuō)“ 邪在脾胃，則病肌肉痛，陽(yáng)氣有余，陰氣不足，則熱中善饑；陽(yáng)氣不足，陰氣有余，則寒中腸鳴腹痛。陰陽(yáng)俱有余，若俱不足，則有寒有熱。皆調(diào)于足三里。”這是一個(gè)強(qiáng)壯穴，經(jīng)常按壓或者艾灸，可以調(diào)和腸胃、強(qiáng)身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說(shuō)：“肚腹三里留。”意思是說(shuō)，凡是肚子、腹部的病痛，都可以通過(guò)足三里穴來(lái)擺平。
解釋3：足陽(yáng)明胃經(jīng)與足太陰脾經(jīng)互為表里。按摩的方向：從陽(yáng)經(jīng)到陰經(jīng)為順，瀉陽(yáng)滋陰；從陰經(jīng)到陽(yáng)經(jīng)為逆，瀉陰補(bǔ)陽(yáng)。這個(gè)是經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)的表里特性。朋友們要關(guān)注陰陽(yáng)平衡與失衡的身體癥狀，有針對(duì)性按摩。足太陰脾經(jīng)昨天介紹。
解釋4：體會(huì)，老賈有胃脹滿感時(shí)，按摩胃經(jīng)，通常用挺胸，后仰的方法，伸拉胃經(jīng)。只要兩三分鐘就能明顯改善。
解釋5：了解經(jīng)絡(luò)走向，可以用手、干凈毛巾或刮板，沿走向按摩、定點(diǎn)按摩操作。
解釋6：有朋友咨詢自己沒(méi)有感覺(jué)不舒服，是否可以拍經(jīng)絡(luò)。老賈要引用“上工治未病，中工治已病，下工治末病”的中醫(yī)理念，來(lái)回答朋友。人的病癥形成有一個(gè)過(guò)程，現(xiàn)代西醫(yī)在人病癥形成時(shí)才給與治療。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)應(yīng)用“見(jiàn)色知病，按脈知病，問(wèn)病知處”手段，診斷出“亞健康”，采取早期干預(yù)（按摩、針灸等）。更多的情況是，沒(méi)有“亞健康”，拍經(jīng)絡(luò)、按摩穴位依然是很好的通絡(luò)防病的辦法。
解釋7：點(diǎn)擊“閱讀原文”。可以看到胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)走向。胃經(jīng)為第三幅，以后介紹的依次類推。老賈按序介紹，請(qǐng)朋友按序查看，可以幫助朋友們直觀學(xué)習(xí)。
（二）經(jīng)絡(luò)走向
1．經(jīng)脈循行：起于鼻翼兩側(cè)（迎香）上行到鼻根部與足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì)，向下沿鼻外側(cè)進(jìn)入上齒齦內(nèi)，回出環(huán)繞口唇，向下交會(huì)于頦唇溝承漿處，再向后沿口腮后下方，出于下頜大迎處沿下頜角頰車，上行耳前，經(jīng)上關(guān)，沿發(fā)際，到達(dá)前額（前庭）。面部支脈：從大迎前下走人迎，沿著喉嚨，進(jìn)入缺盆部，向下過(guò)膈，屬于胃，聯(lián)絡(luò)脾臟。缺盤部直行的脈：經(jīng)乳頭，向下挾劑旁，進(jìn)入少腹兩側(cè)氣沖；胃下口部支脈：沿著腹里向下到氣沖會(huì)合，再由此下行至髀關(guān)，直抵伏兔部，下至膝蓋，沿脛骨外側(cè)前緣，下經(jīng)足跗；進(jìn)入第二足趾外側(cè)端（厲兌）；脛部支脈：從膝下3寸（足三里）處分出進(jìn)入足中趾外側(cè)；足跗部支脈：從跗上分出，進(jìn)入足大趾內(nèi)側(cè)端（隱白）與足太陰脾經(jīng)相接。
2．主要病候：腸鳴腹脹、水腫、胃痛、嘔吐或消谷善饑、口渴、咽喉腫痛、鼻衄、胸部及膝髕等本經(jīng)循行部位疼痛、熱病、發(fā)狂等。
3．主治概要：主治胃腸病、頭面、目鼻、口齒痛、神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。
（三）穴位主治
（1） 承泣 Chéngqì
[定位] 在面部，瞳孔直下，當(dāng)眼球與眶下緣之間。
[主治] 目赤腫痛，流淚，夜盲，眼瞼（目閏）動(dòng)，口眼歪斜。
[配伍] 配太陽(yáng)治目赫腫痛,配陽(yáng)白治口眼歪斜。
（2） 四白 Sìbái
[定位] 在面部，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷處。
[解剖] 在眶下孔處，當(dāng)眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動(dòng)、靜脈分支，眶下動(dòng)、靜脈有面神經(jīng)分支，當(dāng)眶下神經(jīng)處。
[主治] 目赤痛癢，目翳,眼瞼（目閏）動(dòng)，口眼歪斜，頭痛眩暈。
[配伍] 配陽(yáng)白,地倉(cāng),頰車,合谷治口眼歪斜;配攢竹治眼瞼（目閏）動(dòng)。
[附注1]四白穴的主治病癥為：指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對(duì)于近視、色盲等眼部三叉神經(jīng)痛疾病很有療效。
（3） 巨髎 Jù1iáo
[定位] 在面部，瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當(dāng)鼻唇溝外側(cè)。
[主治] 口眼歪斜，眼瞼（目閏）動(dòng)，鼻衄，齒痛，唇頰腫。
[配伍] 配合谷治齒痛；配地倉(cāng),頰車治口歪。
（4） 地倉(cāng) Dìcāng
[定位] 在面部，口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
[解剖] 在口輪匝肌中，深層為頰肌;有面動(dòng)、靜脈；布有面神經(jīng)和眶下神經(jīng)分支，深層為頰肌神經(jīng)的末支。
[主治] 口歪，流涎，眼瞼（目閏）動(dòng)。
[配伍] 配頰車、合谷、治口歪、流涎。
[附注1]當(dāng)胃部處于高溫狀態(tài)下時(shí)，我們的食欲就會(huì)增加，按摩地倉(cāng)穴，可以降低胃溫，從而抑制食欲。所以，當(dāng)你明明已經(jīng)很飽但又想吃東西的時(shí)候，不妨多按摩這個(gè)穴位。按摩穴位可以起到控制食欲的作用，如果你苦于減肥又管不住在自己的嘴巴，那不妨試試按地倉(cāng)穴，飯前按摩以下，以后再也不用擔(dān)心減肥問(wèn)題了。
（5） 大迎 Dàyíng
[定位] 在下頜角前方，咬肌附著部前緣，當(dāng)面動(dòng)脈搏動(dòng)處
[主治] 口歪，口噤，頰腫，齒痛。
[配伍] 配頰車治齒痛。
（6） 頰車 Jiáchē
[定位] 在面頰部，下頜角前上方約１橫指（中指），當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。
[配伍] 配地倉(cāng)治口眼歪斜。
[附注1]按摩頰車穴位,祛風(fēng)清熱、開(kāi)關(guān)通絡(luò)。緩解治療面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛、牙痛、腮腺炎等(按壓頰車穴對(duì)于速止下齒牙痛非常有效)。
（7） 下關(guān) Xiàguān
[定位] 在面部耳前方，當(dāng)顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中。
[主治] 耳聾，耳鳴，聤耳，齒痛，口噤，口眼歪斜。
[配伍] 配翳風(fēng)治耳疾。
（8） 頭維 Tóuwéi
[定位] 在頭側(cè)部，當(dāng)額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。
[主治] 頭痛，目眩，口痛，流淚,眼瞼（目閏）動(dòng)。
[配伍] 配合谷治頭痛；配太沖治目眩。
（9） 人迎 Rényíng
[定位] 在頸部，喉結(jié)旁，當(dāng)胸鎖乳突肌的前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
[主治] 咽喉腫痛，氣喘，瘰疬，癭氣，高血壓。
[配伍] 配大椎、太沖治高血壓。
（10） 水突Shǔitū
[定位] 在頸部，胸鎖乳突肌的前緣，當(dāng)人迎與氣舍連線的中點(diǎn)。
[主治] 咽喉腫痛，咳嗽，氣喘。[配伍] 配天突治咳嗽、氣喘。
（11） 氣舍 Qìshě
[定位] 在頸部，當(dāng)鎖骨內(nèi)側(cè)端的上緣，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間。
[主治] 咽喉腫病，氣喘，呃逆，癭瘤,瘰疬，頸項(xiàng)強(qiáng)。
[配伍] 配水突治癭瘤。
（12） 缺盆 Qūepén
[定位] 在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，缺盆中痛，瘰疬。
[配伍] 配肺俞治咳嗽。
（13） 氣戶 Qìhù
[定位] 在胸部，當(dāng)鎖骨中點(diǎn)下緣，距前正中線4寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，呃逆，胸脅支滿，胸痛。
[配伍] 配肺俞治咳喘。
（14） 庫(kù)房 Kùfáng
[定位] 在胸部，當(dāng)?shù)冢崩唛g隙，距前正中線4寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，咳唾膿血，胸肋脹痛。
[配伍] 配屋翳治胸肋脹痛。
（15） 屋翳 Wūyì
[定位] 在胸部，當(dāng)?shù)冢怖唛g隙，距前正中線4寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，咳唾膿血，胸肋脹痛，乳癰。
[配伍] 配天宗治乳癰。
（16） 膺窗 Yìngchuāng
[定位] 在胸部，當(dāng)?shù)冢忱唛g隙，距前正中線4寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，胸肋脹痛，乳癰。
[配伍] 配屋翳治乳癰 。
（17） 乳中 Rǔzhōng
[定位] 在胸部，當(dāng)?shù)冢蠢唛g隙，乳頭中央，距前正中線４寸。
（18） 乳根 Rǔgēn
[定位] 在胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，當(dāng)?shù)冢道唛g隙，距前正中線４寸。
[主治] 咳嗽，氣喘，呃逆，胸痛，乳癰，乳汁少。
[配伍] 配少澤、膻中治乳癰；配少澤、足三里治乳少。
（19） 不容 Bùróng
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上６寸，距前正中線２寸。
[主治] 嘔吐，胃病，食欲不振，腹脹。
[配伍] 配中脘治胃病。
（20） 承滿 Chéngmǎn
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上５寸，距前正中線２寸。
[主治] 胃痛，吐血，食欲不振，腹脹。
[配伍] 配足三里治胃痛。
（21） 梁門 Liángmén
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上４寸，距前正中線２寸。
[主治] 胃痛，嘔吐，食欲不振，腹脹，泄瀉。
[配伍] 配梁丘、中脘、足三里治胃痛。
（22） 關(guān)門 Guānmén
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上３寸，距前正中線2寸。
[主治] 腹脹，腹痛，腸鳴泄瀉，水腫。
[配伍] 配足三里、水分治腸鳴腹瀉。
（23） 太乙 Tàiyǐ
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上２寸，距前正中線２寸。
[主治] 胃病，心煩，癲狂。[配伍] 配中脘治胃痛。
（24） 滑肉門 Huáròumén
[定位] 在上腹部，當(dāng)臍中上１寸，距前正中線２寸。
[主治] 胃痛，嘔吐，癲狂。
[配伍] 配足三里治胃痛。
（25） 天樞 Tiānshū
[定位] 在腹中部，平臍中，距臍中２寸。
[主治] 腹脹腸鳴，繞臍痛，便秘，泄瀉，痢疾，月經(jīng)不調(diào)。
[配伍] 配足三里治腹脹腸鳴；配氣海治繞臍痛；配上巨虛，下巨虛治便秘、泄瀉。
[附注1]打鼾朋友，此養(yǎng)生穴位在腹中部，離肚臍眼正中2寸。取穴的時(shí)候從肚臍眼正中向左或者右量2橫指即是。天樞屬于胃經(jīng)，又靠近胃部，所以它調(diào)理胃腸、補(bǔ)虛化濕的作用很好，濕生痰，用它與中脘協(xié)同作用，能夠增強(qiáng)治療打鼾的功效。
（26） 外陵 Wàilíng
[定位] 在下腹部，當(dāng)臍中下１寸，距前正中線２寸。
[主治] 腹痛，疝氣，痛經(jīng)。
[配伍] 配子宮、三陰交治痛經(jīng)。
（27） 大巨 Dàjù
[定位] 在下腹部，當(dāng)臍中下２寸，距前正中線２寸。
[主治] 小腹脹滿，小便不利，疝氣，遺精，早泄。
[配伍] 配中極、次髎治小便不利。
（28） 水道 ShuǐDào
[定位] 在下腹部，當(dāng)臍中下３寸，距前正中線２寸
[主治] 小腹脹滿，小便不利，痛經(jīng)，不孕，疝氣。
[配伍] 配三陰交、中極治痛經(jīng)、不孕。
（29） 歸來(lái) Guīlái
[定位] 在下腹部，當(dāng)臍中下４寸，距前正中線２寸。
[主治] 腹痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，白帶，陰挺。
[配伍] 配大敦治疝氣；配三陰交、中極治月經(jīng)不調(diào)。
（30） 氣沖 Qìchōng
[定位] 在腹股溝稍上方，當(dāng)臍中下５寸，距前正中線２寸。
[主治] 腸鳴腹痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，不孕，陽(yáng)萎，陰腫。
[配伍] 配氣海治腸鳴腹痛。
（31） 髀關(guān) Bìguān
[定位] 在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，屈髖時(shí)，平會(huì)陰，居縫匠肌外側(cè)凹陷處。
[主治] 腰痛膝冷，痿痹，腹痛。[配伍] 配伏免治痿痹。
（32） 伏兔 Fútù
[定位] 在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)外側(cè)端的連線上，髕底上６寸。
[主治] 腰痛膝冷，下肢麻痹，疝氣，腳氣。
[配伍] 配髀關(guān)、陽(yáng)陵泉治下肢痿痹。
（33） 陰市 Yīnshì
[定位] 在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上３寸。
[主治] 腿膝痿痹，屈伸不利、疝氣，腹脹腹痛。
[配伍] 配足三里、陽(yáng)陵泉治腿膝痿痹。
（34） 梁丘
[定位] 屈膝，大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上２寸。
[主治] 膝腫痛，下肢不遂，胃痛，乳癰，血尿。
[配伍] 配足三里、中脘治胃痛。
[附注] 胃酸分泌過(guò)多的朋友，可以指壓按摩此穴，起到抑制作用。
（35） 犢鼻 Dúbí
[定位] 屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。
[主治] 膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，腳氣。
[配伍] 配陽(yáng)陵泉、足三里治膝痛。
[附注] 膝關(guān)節(jié)炎朋友，仰臥或正坐、膝關(guān)節(jié)作90度彎曲。雙手掌心向下，輕置膝蓋上。用中指的指腹按壓穴位，垂直揉按，會(huì)有酸脹感和痛感。每日早晚各揉按1次，每次揉按1-3分鐘。
（36） 足三里 Zúsānlǐ
[定位] 在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下３寸，距脛骨前緣一橫指（中指。
[主治] 胃痛，嘔吐，噎膈，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痹痛，水腫，癲狂，腳氣，虛勞贏瘦。
[配伍] 配中脘、梁丘治胃痛；配內(nèi)關(guān)治嘔吐；配氣海治腹脹；配膻中、乳根治乳痛；配陽(yáng)陵泉、懸鐘治下肢痹痛；常灸天里可養(yǎng)志保健.
[附注1] 胃酸分泌過(guò)多的朋友，可以指壓按摩此穴，起到抑制作用。經(jīng)常按摩健康長(zhǎng)壽。
[附注2] 每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里，不但能補(bǔ)脾健胃，促使飲食盡快消化吸收，增強(qiáng)人體免疫功能，扶正祛邪，而且還能消除疲勞，恢復(fù)體力，使人精神煥發(fā)，青春常駐。
（37） 上巨虛
[定位] 在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下６寸，距脛骨前緣一橫指（中指。
[主治] 腸鳴，腹痛，泄瀉，便秘，腸癰，下肢痿痹，腳氣。
[配伍] 配足三里、氣海治便秘、泄瀉。
（38） 條口
[定位] 在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下８寸，距脛骨前緣一橫指（中指。
[主治] 脘腹疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋，跗腫，肩臂痛。
[配伍] 配肩髃、肩髎、治肩臂痛。
（39） 下巨虛
[定位] 在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下９寸，距脛骨前緣一橫指（中指。
[主治] 小腹痛，泄瀉，痢疾，乳癰，下肢痿痹。
[配伍] 配天樞、氣海治腹痛。[附注] 小腸經(jīng)下合穴。
（40） 豐隆 Fēnglóng
[定位] 在小腿前外側(cè)，當(dāng)外踝尖上８寸，條口外，距脛骨前緣二橫指（中指）。
[主治] 頭痛，眩暈，痰多咳嗽，嘔吐，便秘，水腫，癲狂痛，下肢痿痹。
[配伍] 配風(fēng)池治眩暈；配膻中、肺俞治痰多咳嗽。
[附注1]豐隆屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，是胃經(jīng)的絡(luò)穴，屬于胃經(jīng)，又聯(lián)絡(luò)脾經(jīng)。脾主運(yùn)化，脾虛則水濕不化，易聚集而成痰，豐隆調(diào)胃和脾兩大臟腑，除濕祛痰效果尤為明顯。中醫(yī)常用它來(lái)治療咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。
（41） 解溪
[定位] 在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌踺與趾長(zhǎng)伸肌腱之間。
[主治] 頭痛，眩暈，癲狂，腹脹，便秘，下肢痿痹。
[配伍] 配陽(yáng)陵泉、懸鐘治下肢痿痹。
（42） 沖陽(yáng)[定位] 在足背最高處，當(dāng)拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間，足背動(dòng)脈搏動(dòng)處。
[主治] 口眼歪斜，面腫，齒痛，癲狂癇，胃病，足痿無(wú)力。
[配伍] 配大椎、豐隆治癲狂癇足。
（43） 陷谷 Xiàngǔ
[定位] 在足背，當(dāng)?shù)?、3跖骨結(jié)合部前方凹陷處。[主治] 面目浮腫，水腫，腸鳴腹痛，足背腫痛。
[配伍] 陷谷、上星、囟會(huì)、前頂、公孫、治卒面腫。
（44） 內(nèi)庭 Nèitíng
[定位] 在足背當(dāng)?shù)冢病ⅲ初殴墙Y(jié)合部前方凹陷處。
[主治] 齒痛，咽喉腫病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，熱病，足背腫痛。
[配伍] 配合谷治齒痛；配地倉(cāng)頰車治口歪。
（45） 厲兌 Lìduì
[定位] 在足第２趾末節(jié)外側(cè)，距趾甲角０.１寸。
[主治] 鼻衄，齒痛，咽喉腫痛，腹脹，熱病，多夢(mèng)，癲狂。
[配伍] 配內(nèi)關(guān)、神門治多夢(mèng)。
特別聲明: 上海市靜安區(qū)總工會(huì)老賈工作室歡迎您關(guān)注。涉及疾病類描述和醫(yī)療建議僅供參考，如遇不適請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。在農(nóng)歷丁酉年【雞年】之際，祝各位朋友心想事成，身體健康！
聯(lián)系客服
