話說很多人都有夜間小腿抽筋的經歷，這個疼痛確實不好受。西醫(yī)叫做腓腸肌痙攣，認為與寒冷刺激、局部受壓、過度疲勞、睡眠姿勢不良、睡眠過多、動脈硬化、血鈣降低、電解質紊亂等因素有關。主要治療方法就是補鈣，營養(yǎng)神經之類，收效者半，失效者半。中醫(yī)認為：肝為風木之臟，主一身之筋膜，賴陰血以滋養(yǎng)。陰血既虧，肝失所養(yǎng)，則筋膜彎縮，若血脈流通不暢，筋亦失養(yǎng)，其果皆然。芍藥甘草，酸甘化陰，柔肝舒筋，更加木瓜功擅舒筋者為助，其功益著，桂枝通血脈，使筋肉得養(yǎng)，其效可期。注：文中藥方供參考，非專業(yè)人士請在醫(yī)師指導下用藥。
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