說來也怪，我們人體的心臟平時對一些磕磕碰碰等外部刺激都不會有什么明顯疼痛的感覺，并且一般情況下也不會造成什么危害，但是對些微的缺血或缺氧就異常敏感。當你的胸骨后上方出現一種放射疼痛或跳躍的感覺，胸悶、壓迫感沉重還感到憋得慌，這可能就是心絞痛了。
心絞痛是一種常見冠心病癥狀，主要由于心臟冠狀動脈的供血量與心機的需血量之間發生矛盾，造成冠狀動脈血流量無法滿足心肌代謝的需求量，導致心肌暫時性或反復性缺血、缺氧，從而引起心絞痛的現象。典型的心絞痛持續時間往往在幾分鐘到十幾分鐘之內，如果超過十五分鐘，可能就會有心肌梗死的可能，所以我們千萬不能忽視。
哪些原因會導致心絞痛？
雖然說心絞痛是冠心病最常見的癥狀，但出現心絞痛也不代表一定患有冠心病。除了冠心病外，嚴重的貧血、冠狀動脈痙攣或發炎等疾病都會導致心肌供血供氧不足，產生心絞痛的癥狀。
此外，很多生活常見因素也會誘發心絞痛：爬樓梯、跑步、搬重物等稍微劇烈一點的體力活動；過度焦慮、極度悲傷或情緒激動等較大的情緒波動；暴飲暴食或酗酒、大量吸煙；生活作息不規律，過度勞累或睡眠不足；環境突變，比如冷空氣刺激或天氣變化等。
心絞痛發作時我們應該怎么辦？
首先我們應當立即停止一切活動，迅速休息，如果家里或當前環境下有氧氣瓶或氧氣袋時，應當立即吸氧，有條件的情況下還要立即測量當下的血壓，以便及時給心肌供氧并且密切觀察血壓波動情況。
其次，在停止一切活動找到合適的區域休息之后，應當立即含化硝酸甘油，如果含化10分鐘左右心絞痛的癥狀還得不到緩解，可用口腔霧化劑或消心痛嚼碎含服，觀察效果。如果嚴重持續疼痛，還可以適量使用止痛劑。
最后，如果十幾分鐘左右還得不到緩解，則應當立即進入醫院接受專業治療。此外，如果之前就發生過這樣的現象，或情況突然一時不知道該怎么辦，就應該在一旦發現疼痛癥狀時就呼叫救護車，然后在等救護人員的過程中可以參考以上方法緩解痛苦，減緩病情發展。
心絞痛患者在日常生活中應該注意哪些方面？
對于患者來說，一般情況下都是能正常參加工作和進行正常的生活的，但是要注意不能參加重體力勞動，不能進行或從事趕時間、或易造成精神緊張的工作，比如各種駕駛員等職業。另外，要注意勞逸結合，工作中適當休息，當心跳加快或出現心慌、氣短或胸痛等現象更要立即停止工作。
心絞痛患者平時的飲食應當盡量清淡，少食多餐，避免暴飲暴食；飲食結構要營養均衡，禁食重口味、辛辣等刺激性食物；盡早戒煙戒酒，不喝濃茶；肥胖者要盡早減肥，控制體重。
