作者：解秀梅
隨著智能手機(jī)的普及，越來(lái)越多的人手機(jī)不離手。長(zhǎng)時(shí)間地盯著手機(jī)屏幕，導(dǎo)致用眼疲勞的人越來(lái)越多。最直觀的感受，緩解眼疲勞的商品銷(xiāo)量增長(zhǎng)頗為明顯。
眼疲勞是一種常見(jiàn)的眼科疾病，主要癥狀有眼干、眼澀、眼睛酸脹、視物模糊等，有的甚至出現(xiàn)會(huì)視力下降現(xiàn)象。
萘敏維滴眼液+夏桑菊顆粒+β-胡蘿卜素
萘敏維滴眼液—用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。其中萘甲唑啉為擬腎上腺素藥，具有收縮血管作用，可緩解因過(guò)敏及炎癥引起的眼充血癥狀；馬來(lái)酸氯苯那敏為抗組胺藥，可減輕眼部過(guò)敏癥狀；維生素B12對(duì)維持眼部神經(jīng)功能有一定作用。
眼藥水的正確使用：①清潔雙手，將頭部后仰，眼向上望，用食指輕輕將下眼瞼拉開(kāi)成一鉤袋狀。②將藥液從眼角側(cè)滴入眼袋內(nèi)，一次滴1～2滴。滴藥時(shí)應(yīng)距眼瞼2～3cm,勿使滴管口觸及眼瞼或睫毛，以免污染。③滴后輕輕閉眼1～2分鐘，同時(shí)用手指輕輕壓住鼻梁，用藥棉或紙巾擦拭流溢在眼外的藥液。④用手指輕輕按壓眼內(nèi)眥，以防藥液分流降低眼內(nèi)局部藥物濃度及藥液經(jīng)鼻淚管流入口腔而引起不適。⑤滴眼劑不宜多次打開(kāi)使用，如藥液出現(xiàn)混濁或變色時(shí)，切勿再用。
夏桑菊顆粒—中醫(yī)上講“肝開(kāi)竅于目”，肝的經(jīng)絡(luò)上聯(lián)于目系，眼睛的干、澀等癥狀都與肝臟有些密切的關(guān)系。夏桑菊具有清肝明目之功效，疏風(fēng)散熱，除濕痹，解瘡毒。用于風(fēng)熱感冒，目赤頭痛，頭暈耳鳴，咽喉腫痛，疔瘡腫毒等癥，并可作清涼飲料。
β-胡蘿卜素—β-胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，可以維持人體正常的視覺(jué)功能。緩解視疲勞，保護(hù)視力。β-胡蘿卜素在人體內(nèi)根據(jù)需要轉(zhuǎn)化成維生素A，不用擔(dān)心補(bǔ)充過(guò)量的問(wèn)題。
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