隨著生活、工作壓力的不斷加大，很多人年紀輕輕就有了白頭發，而且呈上升增長的趨勢。白頭發確實給很多人帶來了困擾，與同齡人相比，更顯得未老先衰。他們唯一解決白發的方法就是染發，但是，染發劑中含有大量的致癌物質。長時間用染發劑會對于我們的血液和皮膚造成嚴重的傷害，今天小編給大家分享的內容是，頭上長白發不要慌，洗頭水里加點它，頭發烏黑發亮，越來越濃密
桑葉
桑葉除了可以養蠶，里面含有氨基酸，洗頭的時候加入一點桑葉，可以促進黑發生長，讓頭發柔韌性越來越好，同時減少白發的出現。
蘆薈+生姜+洋蔥榨汁， 在加入適量的藿香正氣水，然后將它們攪拌均勻涂抹在白發的根部，不僅可以抑制白發的生長，還能促使毛囊的色素干細胞變多，從而幫助重新長出黑色的頭發。
黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。
作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。
烏發奶
準備好各為半斤的松子、黑芝麻、杏仁、熟綠豆、花生、核桃仁，然后將它們研成粉末狀，最后把它們放到消毒、干凈的瓶子里即可。每天兩次，每次用水沖服50克，長期堅持服用，就可以看到白發慢慢變黑，頭發顯得烏黑亮麗！
猴頭菇
猴頭菇是護發美發中的佼佼者之一，常吃有助促進頭發生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭發保養提供豐富維生素以及礦物質元素。進食猴頭菇不但對頭發好，而且又能為身體補充多種氨基酸。
黑豆也含有豐富的維生素B群及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其含多量的泛酸，對烏發也有幫助。
