【海鮮疙瘩湯】
材料:
螃蟹1只、蛤蜊肉150克、即食海參1只、雞蛋1個、姜絲適量、鹽適量、胡椒粉適量、雞精1小勺、香油1小勺、香蔥1根、面粉130克
做法:
1、水燒至滾開
2、將洗好的蛤蜊放入水中煮開,加一小勺鹽
3、將提前開口的揀出,至全部開口后關火,將蛤蜊立刻撈出備用
4、另起一鍋將螃蟹蒸熟
5、將蛤蜊湯澄清后倒入鍋中,再添加適量的水,點火
6、準備面粉1大勺(約130克)
7、將面粉放到水龍頭下,把龍頭打開至水滴成串滴下,不斷快速攪拌面粉,最終成小疙瘩狀(水流一定要小,攪拌動作要快,才能成小疙瘩)
8、將蟹肉剔出來,蛤蜊肉準備好,海參切片,姜切絲備用
9、水開后下入面疙瘩,用筷子快速攪拌,將疙瘩煮透
10、倒入打散的雞蛋液,迅速攪拌(這樣蛋花均勻)
11、放入蟹肉、蛤蜊、海參、姜絲,燒開,加入鹽和胡椒粉、雞精,滴入香油
12、盛出后撒小香蔥點綴即可
小貼士:
1、海鮮性寒,不管你愛不愛吃,還是要加上姜絲的
2、蛤蜊原湯有咸味,疙瘩湯調味注意不要咸了
3、和小疙瘩,需要快速攪拌,至盆中既有小疙瘩,又有少許面粉時即可,這樣疙瘩湯濃稠合適還有好口感,而且小疙瘩容易消化
【西紅柿疙瘩湯】
材料:
中等大小西紅柿2個,面粉1杯,清水適量、香蔥1棵,大蒜2瓣,番茄醬2大勺,雞蛋1個,鹽適量,香油少許,開水適量,食用油1小勺加逗逼美女微信:“jnxzf99”,每天都要你好看!
做法:
1、西紅柿洗凈去皮,切成小丁;香蔥切蔥花;大蒜切末;雞蛋打散備用;
2、面粉放進大碗,少量多次加入適量涼水,一邊加水一邊用筷子打成自己喜歡大小的均勻雪花狀,直到看不見干粉;
3、熱鍋入涼油,小火煸香蔥花;
4、下入番茄丁,轉大火翻炒,一邊炒一邊用鍋鏟壓出湯汁;
5、加入約2大勺番茄醬;
6、繼續翻炒至顏色紅亮;
7、加入適量開水,視口味定量:喜歡濃稠少加些,喜歡湯清多加些,盡量一次加足,避免中途加水;
8、大火燒開后少量分次下入面疙瘩,邊下邊攪拌,防止黏連和粘鍋;
9、繼續大火煮開1、2分鐘后,趁沸騰打入蛋花;
10、加入適量鹽調味兒;
11、加入蒜末,再次煮開后,關火;
12、滴入幾滴香油,即可。
【珍珠疙瘩湯】
原料:
小米、肉餡、香菜、西紅柿、蝦
做法:
1、小米煮七八成熟后,控去多余的水份,立即放到面粉里,讓每一粒米都均勻的裹上面粉。
2. 熱油后到入肉餡翻炒,待肉餡變色后加入西紅柿繼續翻炒。
3. 把西紅柿炒成醬以后,加入開水煮沸,隨后倒入疙瘩,蝦,開鍋鐘即可。
【翡翠香菇疙瘩湯】
原料:
面粉、雞蛋、香菇、胡蘿卜、菠菜、鹽、香油
做法:
1、嫩菠菜洗凈,用沸水焯過,切碎;香菇洗凈,去蒂,切丁;胡蘿卜洗凈,去皮,切薄片;雞蛋磕入碗中打散,攪拌均勻。
2. 面粉里加少量水,朝一個方向攪拌,攪拌成面疙瘩。
3. 鍋內加入適量水燒開,放入香菇丁、胡蘿卜片燒煮2分鐘,下入面疙瘩,煮沸后緩緩下入蛋液,攪成蛋花,放入菠菜碎,燒開后加入適量鹽,滴入香油調味即可。
【綠色面疙瘩湯】
材料:
菠菜、精鹽、植物油、面粉、雞蛋、生姜、大蔥、西紅柿、黑木耳
做法:
1、菠菜擇洗干凈,放入料理機杯子。
2、倒入少量清水。
3、撒入一點精鹽。
4、開動料理機,把菠菜打成菠菜汁。
5、西紅柿洗凈切片,生姜切絲,蔥切末備用。
6、鍋里倒入少許植物油,油熱后放入蔥花、姜絲爆香。
7、灑入少許精鹽。
8、倒入西紅柿片,倒入足夠清水。
9、取干凈小碗,倒入干面粉,慢慢倒入菠菜汁把面粉打成小面疙瘩。
10、鍋里水開后,把面疙瘩倒入鍋里,滑散,大火煮開后小火煮5分鐘。
11、灑入泡發的黑木耳,煮開即可關火。
12、雞蛋打成雞蛋液,火上坐鍋用刷子在鍋底刷一層油,稍熱后倒入雞蛋液。晃動鍋,把雞蛋液攤成雞蛋餅,細火煎制。
13、把煎好的雞蛋餅切成細條。
14、把面疙瘩湯盛入小碗,撒上雞蛋餅絲即可。
小貼士:
1、面疙瘩不要做得過大,攪面疙瘩時水流要細小,或者是慢慢的邊滴水邊攪。
2、把筷子傾斜貼著面粉的表面來回做圓圈滑動,就可以把面打成軟軟的面碎,這樣的面疙瘩燒出來才軟乎,易于消化。
3、煮面疙瘩湯時,面疙瘩不要放得太多,不然成粘稠的面糊不宜煮熟。倒面疙瘩時,要邊倒入邊用勺子攪動,防止黏成大團。
4、菠菜擇洗干凈后直接打汁即可,這樣的菠菜汁顏色濃綠(焯水后菠菜汁顏色暗淡,而且焯過水后菠菜纖維不易打碎)。