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《培養孩子好習慣108法》【5】
《成就一生好習慣》【在線試讀】
培養孩子好習慣108法,著名教育科學研究專家孫云曉推薦。
作者:楊冰
編輯推薦
◆本書作者楊冰為注明家庭教育研究專家,出版家庭教育類圖書十余種,發行量超過300萬冊,本書是其代表作品,發行量達100萬冊。
◆本書由著名教育研究專家孫云曉作序推薦,先后獲得天津市優秀changxiao常銷書獎,第十四屆中國圖書獎,連續榮登全國46家大型書店書城圖書銷售排行榜,并被多所中、小學列為數目。
◆本書詳細講述了培養孩子好習慣108法,針對孩子成長中的各種問題,一一提出了解決之法,理論和案例相結合,具有十分強的實操性,深受讀者和媒體好評。
內容簡介
任何一個人在成長過程中都離不開教育。我們常說,家庭是教育的zui好教室,父母是孩子zui重要的老師。父母的di一責任是教育孩子,而教育孩子的di一位就是培養孩子的好習慣。一位名人說過:“播下一個行動,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運?!北緯槍⒆映砷L中的各種問題,一一提出了可操作性強的解決方案,幫助家長及時發現孩子的問題,并及時給予指導和幫助,糾正孩子在成長過程中養出的壞習慣,培養孩子的好習慣,幫助孩子少走彎路,更好的實現自己的人生。
作者簡介
楊冰,男,筆名冰洋,是一個孩子的父親,一位資深媒體人,一個執著于放牧靈魂的作家,曾發表過多篇詩歌散文,一個致力于家庭教育的研究專家,一個出版了30部文學專著和暢銷書的作者。
其主要家庭教育作品有:《成就一生好習慣》(①②)、《這樣教子zui無效》、《好習慣·壞習慣》(與人合作)、《發現孩子》、《細節成就孩子一生》、《教育孩子從父母開始》、《左右孩子命運的黃金法則》等10 多部,總發行量300余萬冊。其中,《成就一生好習慣》由著名教育研究專家孫云曉作序推薦,先后獲得天津市優秀changxiao常銷書獎,第十四屆中國圖書獎,連續榮登全國46家大型書店書城圖書銷售排行榜,并被多所中小學列為書目,發行量達100萬冊。《中國圖書商報》、《新京報》、《新文化報》、新浪網、dangdang網、jingdong網、豆瓣讀書網、yamaxun網等先后連載或介紹?!蹲笥液⒆用\的黃金法則》曾在韓國出版。《細節成就孩子一生》由知心姐姐、著名教育研究專家盧勤作序并推薦。作者以全新的教育理念,實用獨到的教育方法,打造了多部家庭教育優質暢銷書,深受廣大父母們的好評,被譽為zui接地氣的“平民教育家”。
2014年出版《細節成就一生好習慣》,被納為2014年親子教育類書推薦排名第二,2015年出版的《不能這樣說,不要這么做---給父母的108個忠告》,被中國教育新聞網評為2015年度影響教師的100本書之一。2015年新作《教育就這么簡單》反響很好。
電子信箱:2659979587@qq.com
目  錄
序  言
我們這樣培養孩子的好習慣
A篇:撐起一片思考的天空 ——思考習慣的培養
第1種好習慣:給孩子一雙“火眼金睛” ——培養孩子善于觀察的好習慣
第2種好習慣:給孩子一對想象的翅膀 ——培養孩子富于想象的好習慣
第3種好習慣:給孩子一片“破壞”的天空 ——培養孩子勇于創造的好習慣
第4種好習慣:給孩子一個獨立思考的空間 ——培養孩子樂于思考的好習慣
B篇:愛是無岸的?!獝坌牧晳T的培養
第5種好習慣:給爺爺奶奶一片孝心 ——培養孩子關愛老人的好習慣
第6種好習慣:誰言寸草心,報得三春暉 ——培養孩子孝敬父母的好習慣
第7種好習慣:一枝一葉總關情 ——培養孩子關心普通人的好習慣
第8種好習慣:把善良根植于內心深處 ——培養孩子播撒善良的好習慣
第9種好習慣:滴水之恩,當涌泉相報 ——培養孩子懂得感恩的好習慣
第10種好習慣:一個好漢三個幫 ——培養孩子幫助別人的好習慣
第11種好習慣:做星星還是做月亮 ——培養孩子為他人著想的好習慣
第12種好習慣:有愛的世界美麗 ——培養孩子富有愛心的好習慣
C篇:自己的事情自己做——做事習慣的培養
第13種好習慣:自己管理自己 ——培養孩子自己管理自己的好習慣
第14種好習慣:溫室里長不出參天大樹 ——培養孩子自理能力的好習慣
第15種好習慣:把“望子成龍”改變為“子望成龍” ——培養孩子自律自控的好習慣
第16種好習慣:放手讓孩子自己玩 ——培養孩子自己玩的好習慣
第17種好習慣:自己動手做事 ——培養孩子自己做事的好習慣
第18種好習慣:做父母的好只有“一只手” ——培養孩子獨立自主的好習慣
D篇:做人是重要的事業——品德習慣的培養
第19種好習慣:“對不起,我錯了” ——培養孩子主動承認錯誤的好習慣
第20種好習慣:道歉是真摯和誠懇的表現 ——培養主動道歉的好習慣
第21種好習慣:犯錯不怕,怕一錯再錯 ——培養孩子正確對待錯誤的好習慣
第22種好習慣 :“我寧愿不要一千棵櫻桃樹,也不愿聽到你撒謊” ——培養孩子誠實的好習慣
第23種好習慣:有錯就改就是好孩子 ——培養孩子努力改正自己過失的好習慣
第24種好習慣:做人是一輩子的事 ——培養孩子學會做人的好習慣
E篇:架起心與心的彩虹——溝通習慣的培養
第25種好習慣:言必信,行必果 ——培養孩子遵守信用的好習慣
第26種好習慣:眾人拾柴火焰高 ——培養孩子富有合作精神的好習慣
第27種好習慣:退一步天高地闊 ——培養孩子寬容的好習慣
第28種好習慣:架起和諧人際關系的橋梁 ——培養孩子與人交往的好習慣
第29種好習慣:獨木難成林 ——培養孩子與人合群的好習慣
第30種好習慣:與優秀的人交往會使自己變得優秀 ——培養孩子自己選擇朋友的好習慣
第31種好習慣:分享幸福,也分享快樂 ——培養孩子與他人分享的好習慣
第32種好習慣:心口相應,言為心聲 ——培養孩子善于語言溝通的好習慣
F篇:出類拔萃——優秀習慣的培養
第33種好習慣:“教,是為了不教” ——培養孩子自強自立的好習慣
第34種好習慣:成大事須重細節 ——培養孩子精益求精的好習慣
第35種好習慣:世界上怕“認真”二字 ——培養孩子嚴謹細致的好習慣
第36種好習慣:雷厲風行 ——培養孩子敏捷利索的好習慣
第37種好習慣:謙受益,滿招損 ——培養孩子謙虛謹慎的好習慣
第38種好習慣:不要讓自己被任何東西打倒 ——培養孩子堅持不懈的好習慣
第39種好習慣:堅持到底,永不放棄 ——培養孩子意志堅強的好習慣
第40種好習慣:行船不怕頂頭浪,走路不怕路不平 ——培養孩子富有勇氣的好習慣
第41種好習慣:做事情善始善終 ——培養孩子有堅強毅力的好習慣
G篇:閱讀改變人生——閱讀習慣的培養
第42種好習慣:書是成長進步的階梯 ——培養孩子熱愛讀書的好習慣
第43種好習慣:積財千萬,無過讀書 ——培養孩子善于讀書的好習慣
第44種好習慣:讀書之法,莫過于循序而次精 ——培養孩子掌握讀書方法的好習慣
H篇:把學習作為終生職業——學習習慣的培養
第45種好習慣:興趣是好的老師 ——培養孩子學習興趣的好習慣
第46種好習慣:書山有路勤為徑 ——培養孩子勤奮學習的好習慣
第47種好習慣:讀書要專一無間斷 ——培養孩子專心學習的好習慣
第48種好習慣 :學習能達到你所希望的境界 ——培養孩子認真學習的好習慣
第49種好習慣:學海無涯苦作舟 ——培養孩子刻苦鉆研的好習慣
第50種好習慣:不問幾個“為什么”,什么也學不到 ——培養孩子虛心好問的好習慣
第51種好習慣:學貴在用 ——培養孩子學以致用的好習慣
第52種好習慣:不是“要我學”而是“我要學” ——培養孩子自學的好習慣
I篇:一寸光陰一寸金——惜時習慣的培養
第53種好習慣:珍惜生命的每一秒鐘 ——培養孩子珍惜時間的好習慣
第54種好習慣:合理安排時間就是節約時間 ——培養孩子合理分配時間的好習慣
第55種好習慣:不會休息就不會工作 ——培養孩子善于利用作息時間的好習慣
J篇:百煉才能成鋼——行為習慣的培養
第56種好習慣:建筑起“人格長城” ——培養孩子人格健全的好習慣
第57種好習慣:相信自己是棒的 ——培養孩子獨立的好習慣
第58種好習慣:自制是金光燦爛的馬韁 ——培養孩子有良好自制力的好習慣
第59種好習慣:不經風雨,怎見彩虹 ——培養孩子不怕挫折的好習慣
第60種好習慣:意志是永不會耗竭的力量 ——培養孩子堅強意志的好習慣
第61種好習慣:重在慎獨 ——培養孩子自律的好習慣
第62種好習慣:自信是成功的要訣 ——培養孩子自信的好習慣
第63種好習慣:勇敢是衡量靈魂大小的標準 ——培養孩子具有勇敢精神的好習慣
第64種好習慣:沒有規矩,不成方圓 ——培養孩子遵守規則的好習慣
第65種好習慣:祖國是我們親的母親 ——培養孩子熱愛祖國的好習慣
第66種好習慣:做一個守法的公民 ——培養孩子遵紀守法的好習慣
K篇:人無禮則無生——文明禮貌習慣的培養
第67種好習慣:彬彬有禮 ——培養孩子講文明懂禮貌的好習慣
第68種好習慣:良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒 ——培養孩子有良好教養的好習慣
第69種好習慣:讓網絡成為良師益友 ——培養孩子注意網絡文明的好習慣
第70種好習慣:比天空更寬廣的是人的胸懷 ——培養孩子寬容忍讓的好習慣
第71種好習慣:心理健康是財富 ——培養孩子健康心理的好習慣
第72種好習慣:學會自我解壓 ——培養孩子自己解除心理壓力的好習慣
第73種好習慣:珍惜生命,珍愛自己 ——培養孩子自我保護的好習慣
第74種好習慣:讓孩子認識“性” ——培養孩子正確認識“性”的好習慣
第75種好習慣:尊重孩子的隱私 ——培養孩子正確認識隱私的好習慣
L篇:笑并快樂著——樂觀習慣的培養
第76種好習慣:做一個被獅子逼上樹仍然欣賞景色的人 ——培養孩子樂觀放松的好習慣
第77種好習慣:笑一笑,十年少 ——培養孩子富于幽默的好習慣
第78種好習慣:快樂每一天 ——培養孩子活潑開朗的好習慣
M篇:美,無處不在——審美習慣的培養
第79種好習慣:到大自然中尋找靈感 ——培養孩子欣賞自然之美的好習慣
第80種好習慣:文學是潛移默化的好工具 ——培養孩子欣賞文學之美的好習慣
第81種好習慣:欲得妙于筆,當得妙于心 ——培養孩子欣賞美術之美的好習慣
第82種好習慣:生活中不是缺少美,而是缺少發現 ——培養孩子欣賞生活之美的好習慣
第83種好習慣:沒有音樂,生命是一個錯誤 ——培養孩子欣賞音樂之美的好習慣
N篇:節約每一分錢——理財習慣的培養
第84種好習慣 :每一分錢都來之不易 ——培養孩子正確“識錢”的好習慣
第85種好習慣:把一分錢掰成兩半來花 ——培養孩子理智消費的好習慣
第86種好習慣:積少成多,集腋成裘 ——培養孩子學會儲蓄的好習慣
第87種好習慣:勤儉是持家之寶 ——培養孩子勤儉持家的好習慣
O篇:勞動是美麗的——勞動習慣的培養
第88種好習慣:用雙手美化生活 ——培養孩子勤勞的好習慣
第89種好習慣:勞動是光榮的 ——培養孩子愛勞動的好習慣
第90種好習慣:從家務勞動做起 ——讓孩子養成喜歡做家務的好習慣
第91種好習慣:珍惜勞動成果 ——培養孩子愛惜勞動成果的好習慣
P篇:每天進步一點點——激勵習慣的培養
第92種好習慣:成功的秘訣在于興趣 ——培養孩子以興趣為導向進行學習的好習慣
第93種好習慣:成功在于選擇 ——培養孩子自主選擇的好習慣
第94種好習慣:選擇就是機會 ——培養孩子積極選擇未來的好習慣
第95種好習慣:尊重孩子的選擇 ——培養孩子學會做正確選擇的好習慣
第96種好習慣:成功是一種習慣 ——培養孩子渴望成功的好習慣
第97種好習慣:“你真行,再來一次” ——培養孩子激勵自己的好習慣
Q篇:健康生活每一天——生活習慣的培養
第98種好習慣:飯前便后要洗手 ——培養孩子講究個人生活衛生的好習慣
第99種好習慣:干干凈凈每一天 ——培養孩子注意個人清潔衛生的好習慣
第100種好習慣:行為衛生,學習也要衛生 ——培養孩子良好的學習衛生習慣
第101種好習慣:五谷雜糧都要吃 ——培養孩子科學飲食的好習慣
R 篇:寫作成就正確的人 ——寫作習慣的培養
第102種好習慣:寫一手工整的字 ——培養孩子正確書寫的好習慣
第103種好習慣:寫作是一種重要表達 ——培養孩子喜歡寫作的好習慣
第104種好習慣:有想法就寫下來 ——培養孩子即興寫作和用電腦寫作的好習慣
第105種好習慣:每天記錄成長的故事 ——培養孩子勤寫日記的好習慣
S篇:生命在于運動——運動習慣的培養
第106種好習慣:讓運動成為生活的一部分 ——培養孩子熱愛運動的好習慣
第107種好習慣:我運動,我快樂 ——培養孩子享受運動的好習慣
第108種好習慣:不但健康也要健美 ——培養孩子身材健美的好習慣
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前  言
我們這樣培養孩子的好習慣
任何一個人,在成長的過程中,都離不開教育。我們常說,家庭是教育好的課堂,父母是孩子重要的老師。
葉圣陶說:“什么是教育,簡單一句話,就是要養成良好的習慣?!?div style="height:15px;">
父母的責任就是教育孩子,而教育孩子位的就是培養孩子的好習慣。一位名人說過:“播下一種行為,你將收獲一種習慣;播下一種習慣,你將收獲一種性格;播下一種性格,你將收獲一種命運?!绷晳T是人生的堅實基礎,是人生的偉大指南。培養良好的習慣,就能收獲良好的命運。因此,我們說,習慣決定命運。
一位父親習慣在每天工作之前,到酒館里喝上一杯酒,這已經成了他的習慣。
在一個大雪紛飛的早晨,他依然在吻別了妻兒后,又徑直走向酒館。沒有走多遠,他感覺后面有人跟著他,當他轉身時,發現自己不滿8歲的兒子正踩著他留在雪地上的腳印,并且興奮地說:“爸爸,你看,我正踩著你的腳??!”
孩子的話使他為之一震,他想:我要到酒館喝酒,但兒子卻在跟隨我的腳?。哪翘炱穑牡袅嗣咳赵绯亢染频膲牧晳T,從此再也不光顧酒館了。
有道是,身教重于言傳。父母的習慣,直接影響著孩子的習慣。人的行為總是在重復,卓越不是單一的舉動,而是習慣。因此,從某種意義上來說,習慣是教育的結果,養成良好的習慣是行為的層次。
我在很多書上都看到過這樣一個故事。
1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有記者問其中一位:“你在哪所大學,哪所實驗室里學到了你認為重要的東西呢?”出人意料的是,這位白發蒼蒼的學者回答說:“是在幼兒園。”記者又問:“在幼兒園里,你學到了什么呢?”學者答:“把自己的東西分一半給小伙伴們;不是自己的東西不能拿;東西要放整齊;飯前要洗手,午飯后要休息;做了錯事要表示歉意;要學習多思考,要仔細觀察大自然。從根本上說,我學到的全部東西就是這些?!边@位學者的回答,代表了與會科學家的普遍觀點。概括起來就是,他們認為,終身所學到的主要的東西,是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。
家庭,是人生的課堂,是孩子成長的搖籃。孩子,在這里生活、成長;習慣,在這里養成;教育,在這里開始;情感、是非觀、善惡觀和信念,在這里奠定。家庭初及持續灌輸的是非觀念、善惡標準和為人處世的原則等將影響孩子的一生。
父母,是孩子的位老師,也是孩子的個朋友。每一個孩子從生下來到長大成人,其間要遇到多少個次:次啼哭,次說話,次自己吃飯,次穿衣服,次坐汽車,次上學……在這無數個次中,孩子逐漸走進人生的世界。這些次擺在他們面前的各式各樣的事物,使他們覺得陌生而好奇。同時,他們所遇到的各種困惑和疑慮,都需要父母來幫助、指導與解答。而這些次灌輸的觀念和認識,會給他們留下極其深刻的印象,帶來終生的影響。
有這樣一則寓言,一個人正在沙漠里散步,突然,一個聲音對他說:“撿一些鵝卵石放在你的口袋里吧,明天你會又高興又后悔的。”這個人彎腰撿了一些鵝卵石放進口袋。第二天,當他將手伸進口袋時,他驚奇地發現口袋里放的不是鵝卵石,而是鉆石、綠寶石和紅寶石。他感到非常高興,不一會兒,他又感到后悔。他高興的是自己撿了一些鵝卵石,后悔的是,自己沒有多撿一些。
教育也是這個道理。父母今天怎樣教育孩子,明天,孩子就會成為怎樣的人。
習慣就像是那些鵝卵石一樣,你現在多培養孩子一些好習慣,明天你的孩子將會得到更多的鉆石、綠寶石和紅寶石。所以,為什么不從現在開始就為孩子多撿一些鵝卵石呢?明天,這些鵝卵石將會變成孩子一生的財富,帶給他一生的幸福。
事實表明,習慣決定成敗,習慣改變人的一生。一句話,成也習慣,敗也習慣。美國一位心理學家在全美選出50位成功人士,同時,又選出50位有犯罪記錄的人。他分別給這100個人寫了100封信,請他們談談自己的母親對自己的影響。其中,有兩封回信留給這位心理學家深刻的印象。一封來自白宮的一位著名人士,另外一封來自一個正在監獄服刑的犯人。他們談的是同一件事,即小時候母親給他們分蘋果。
那位監獄的犯人在信中這樣寫道:
有一天,媽媽拿來幾個蘋果,紅紅綠綠、大小不同。我一眼就看中中間那個又紅又大的蘋果,非常想要。這時,媽媽把蘋果放在桌子上,問我和弟弟:“你們想要哪個?”我剛想說要紅的那個時,弟弟搶先說出我想說的話。媽媽聽后,瞪了他一眼,責備他說:“好孩子要學會把好東西讓給別人,不能總想著自己。”于是,我靈機一動,改口說:“媽媽,我想要那個小的,把那個的讓給弟弟吧。”媽媽聽了非常高興,在我的臉上親了一下,并把那個又紅又大的蘋果獎勵給我。我得到了我想要的東西,從此,我學會了說謊。
而那位白宮的著名人士是這樣寫的:
有一天,媽媽拿來幾個蘋果,紅紅綠綠、大小不同。我和弟弟們都爭著要大的,媽媽把那個紅的蘋果舉在手中,對我們說:“這個蘋果、紅、好吃,誰都想要它,很好。現在,讓我們來做比賽,我把門前的草坪分成三塊,你們三個人每人一塊,負責修剪好,誰干得好,誰就有資格得到它!”于是我們三個人開始比賽修剪草坪,結果我贏得了那個的蘋果。
我非常感謝母親,是她讓我明白了一個簡單,也是重要的道理:要想得到好的東西,就必須努力爭取。她一直都是這樣教育我們的,也是這樣做的。在我家里,你想要什么好東西,都要通過比賽來贏得,這很公平。你想要什么、要多少,就必須為此付出相應的努力和代價!
習慣支配人生。孩子從小養成的習慣對他們今后的生活有決定性影響,因為它是一貫性的。在不知不覺中,經年累月地影響著他們的品德,顯示著他們的本性,決定著他們的成敗。
著名教育家曼恩曾說:“習慣就仿佛是一條纜繩,我們每日為它纏上一股新索,不要多久就會變得牢不可破。”其實,習慣既可以養成,也可以打破。但絕非一蹴而就,而是需要長期的養成。多一個好習慣,就多一分自信;多一個好習慣,就多一分成功的機會;多一個好習慣,就多一分享受生活的能力。
著名教育家烏申斯基曾經說過:“好習慣是一個人存在銀行的財富,這個人終身都在享受它的利息?!焙玫牧晳T一旦養成,便可終身受益。有什么樣的認識,就有什么樣的教育;有什么樣的教育,就有什么樣的習慣;有什么樣的習慣,就有什么樣的人生。
我們常常講“塑造容易,改造難”。我國著名教育家陳鶴琴先生說:“習慣養得好終身受其益,習慣養不好終身受其累?!彼?,良好習慣的養成是非常重要的,而良好習慣的培養應該抓早,抓好。一個好習慣的養成需要一個“醒悟—改變—反復—鞏固—穩定”的過程。所以,在好習慣的培養過程中,不要著急,要一點一滴地堅持,只要不動搖,朝著一個方向不停止,就有了習慣的雛形,再一點點地堅持,習慣就養成了。父母在培養孩子好習慣方面,要做到:以身作則,示范導向;明確要求,貴在堅持;重在練習,積極鼓勵;說話算數,做不到就不要說;學會對孩子說“不”;具體情況具體對待;教育理念貫穿始終,切忌“虎頭蛇尾”;好習慣的養成要注重“次”。
教育就是培養習慣,培養習慣才是真正的教育。那么,如何培養孩子的好習慣呢?
◆認識習慣的重要性。俗話說:“習慣養得好,終身受其益。”對自己的人格、精神與品質的培養,是一個人青少年時期的重要任務,千萬要重視。要認識習慣的重要性,家長可以通過給孩子講故事、讓孩子分析案例等各種方式來進行,使他們切身感受到習慣的重要性。
◆抓住關鍵期。孩提時期養成的習慣為牢固,這種影響貫穿一個人的一生。 研究表明,幼兒期(3歲至6歲)、童年期(7歲至12歲)、少年期(13歲至十六七歲)都是行為習慣養成的重要時期,特別是幼兒期和童年期,尤為關鍵。因此,在習慣的培養中,我們應該抓住兒童身心發展中的這些規律和特點。在兒童素質和能力發展的關鍵期,通過教育和訓練使其養成良好的習慣,為孩子的發展奠定良好的基礎。另一方面,在青少年時期,由于人的身心發展還未定型,具有較強的可塑性,這一時期正是糾正不良習慣的時期,甚至可以說是關鍵期。良好的行為習慣要從小培養,少年兒童成長中的每一天都是習慣培養的好時機。
◆有明確的目標。父母要引導孩子學會審視自己的理想與人生目標,如果要實現自己的理想,還有哪些條件不具備。在這些不具備的條件當中,哪些是不良習慣在阻礙自己成長?,F在,有不少的孩子沒有明確的人生目標,對自己的生活也沒有具體規劃,整天糊里糊涂,這是對自己不負責任的表現。同時,也是一種不良習慣。
◆制訂改變計劃。通過自我剖析,你可能已經十分清楚自己的弱點與不良習慣,而需要培養的美德卻很多,怎么辦?根據自己的實際情況,先找出需要改變的那一點,比如懶惰、馬虎等。或者像富蘭克林那樣,將自己要培養的習慣制成表格,劃分時間段落,每天督促自己改進。與孩子一起討論制定行為規范。定家規,定班規,制訂習慣培養目標,需要孩子以及父母老師一起參與。讓孩子自己知道:這個習慣這么重要,我特別需要養成這個習慣。目標要一個一個地去實現,習慣要一天一天地去培養。
◆注重孩子的“次”。習慣的養成,往往是從次開始的。父母作為孩子的位老師,應重視并抓住每一個“次”的教育時機,這是養成良好習慣的開端。一位母親講了自己的經歷:“女兒小小現在7歲了,從小到大不知摔了多少跤,但自從小小會爬開始,我每次都不主動抱她起來,而是鼓勵她,'自己爬起來,你真棒!’有了次,不管摔得多厲害,小小都能自己爬起來,還會拍拍小手和衣服上的灰塵。她以后會遇到比摔跤更需要自己應付的事情,我希望她永遠記住'我能!我會!我很棒!’小小一天天長大,自己事情自己做的意識日益強烈,吃飯、穿襪子、戴帽子……什么事情她都要自己試一試。盡管幾乎每次我們都要“返工”,花的時間比直接代辦多得多,但是,如果次不讓她自己嘗試,無異于剝奪了孩子學習、實踐的權利。常聽到有些家長抱怨自己的孩子懶或笨,其實,原因全在于當初的“次”沒做好??!教育家陳鶴琴對此曾有過精彩論述,他認為:“無論什么事,次做得好,第二次就容易做得好;次做錯,第二次就容易做錯。兒童的種種壞習慣,都是由于一開始學習的時候,他們的教師或父母沒有留心去指導他們的緣故,以致后來一誤再誤,成為第二天性;要想把小孩子教好,一定要在他們次的時候教好。所以,對于次的動作,做父母和教師的要格外留意,以免留下隱患?!?div style="height:15px;">
◆每天進步一點點。有人說:養成良好的習慣關鍵是頭三天,重在一個月。這是有道理的?!百F在堅持”,這個道理誰都明白,也不深奧,遺憾的是它往往不容易做到。如果能夠做到持之以恒,目標明確,后一定會取得成功的。
◆榜樣引導教育。各種各樣的杰出人物都有好習慣。大家都知道李嘉誠很守時,他是如何做到的呢?他的表總被他撥快了十分鐘。
◆進行持久的訓練,不斷強化。習慣的培養有很多的技術手段,你們可以嘗試。但是有一條,一個行為成為習慣一定要訓練21天以上。這種訓練不是天天重復走正步,而是要進行反復的剖析、評估、引導等。
◆前后一致,沒有例外。在習慣的養成過程中,一個重要的原則就是自始至終保持一致,不能有例外。家長們應該謹記:在習慣未養成之前,不應有例外,即便是在習慣已養成之后,也不應該發生與習慣相沖突的事情。在培養習慣時,前后要求要一致,不要因為自己一時的心情很好或者很糟,就對孩子的要求有了例外。
《成就一生好習慣》第1版是2002年出版的。冬去春來,花開花落,已經14個春秋。當年出版后,該書受到了廣大家長和教育工作者的歡迎,產生了廣泛的社會影響,許多報刊也爭相發表評論。該書被稱為“本系統研究教育習慣”的圖書,它是一本集知識性、實用性、可讀性于一體的好書,一本讓天下父母不再遺憾的好書。隨后,該書重印了18次,還出版了箴言本、精華本,并于2009年出版了第2版。
該書不僅受到讀者的歡迎,而且還收獲了不少榮譽。它先后獲得了2003年度第七屆天津市優秀暢銷常銷書獎,2004年度第十四屆中國圖書獎,連續榮登全國46家大型書店書城圖書銷售排行榜榜首?!吨袊鴪D書商報》、《新京報》、新浪網、當當網、卓越網、亞馬遜網等,先后對其進行連載或介紹,并被多所中小學校列為書目,還在中國臺灣出版了繁體字版。有的城市還把這本書列入全民讀書月活動書目,有的網站把這本書推薦給父母們,將其列入百部家庭教育枕邊書,眾多讀者還就其撰寫了評論或讀后感。
我為之深感欣慰,但成績不是我一個人的,而是集體勞動的成果,是眾多老師和家庭教育專家理解支持的結果,在此深表感謝。同時,我還要感謝每一位看到本書的朋友們,無論你近在咫尺,還是遠在天涯;無論你我是否相識,只因為我們共同關注家庭教育,關心孩子成長,關注孩子成功,所以,我們心心相通……
好習慣出能力,好習慣出效率。習慣是思想和行為的載體,良好的習慣是成功的捷徑。
如果你為孩子培養了一種好習慣,那么,你將看到未來生活里的希望。在通往成功和夢想的道路上,好習慣將成為孩子靈感的源泉,成為開啟孩子智慧之門的金鑰匙。我們做父母的,也許不能給孩子萬貫家產,但如果給孩子一個美好的童年,使孩子從小養成一些良好的習慣,就會使孩子多一分自信,就會使孩子多一分享受生活的能力,就會使孩子有一個積極的人生,就會使孩子多一分成功的機會。
如果說生命是一座五彩繽紛的百花園,那么,好習慣就是這座花園中盛開的一朵美麗的小花,她的果實對生命的成長往往影響深遠,就像鳥兒偶爾銜落到一個荒島上的一顆種子,這不起眼的種子,往往就是森林的孕育者,是改變荒島“荒之命運”的制造者。
如果說生命是一片充滿生機的原野,那么,好習慣就是我們在這片原野上悄然踏出的一條心靈之路。有了這條路,我們就不會再因誤入荊棘之叢而被傷害,就不會在漫長的歲月里迷失自我;有了這條路,我們就能去漫游我們的理想之國,就能一天一天接近我們渴望的美好生活。
如果說生命是一部激越高亢的樂章,那么,好習慣就是在這部樂章中,我們用不斷地拾取愿望的音符獨自創作的一首動人的歌。唱著這首歌,我們就能享受到生活的節奏之美;唱著這首歌,我們內心深處就會涌動一種催促自己奮發向上的力量。
播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲命運。
教育我們的孩子,先從培養好習慣開始!
成就孩子的未來,先從養成好習慣開始!
楊 冰
2015年8月于北京
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第1種好習慣  給孩子一雙“火眼金睛” ——培養孩子善于觀察的好習慣
觀察需要一雙智慧的眼睛,讓孩子長一雙“火眼金睛”,用自己的眼睛去觀察自然,觀察社會,觀察人生。
觀察是一個人認識事物的重要途徑,是智力活動的基礎。觀察力是完成學習任務的能力。一個人沒有敏銳的觀察力,就談不上聰明,更談不上成才。觀察可以激發求知欲,增進人們對知識的理解,使人獲得更多的信息。人類獲取知識主要依靠的是視覺和聽覺,而依靠視覺攝入的信息量又遠遠大于聽覺。人們把眼睛比作心靈的窗戶,名人獲得成功無不和他們重視觀察、善于觀察和有較強的觀察力密切相關。
光學家白春禮教授之所以對光學感興趣,得益于小時候的善于觀察。一個偶然的機會,他淘氣地用瓶子壓住了一只螞蟻。于是,他看到了一只特大號的、比平常大幾倍的螞蟻,于是便問父親,父親說這是凸鏡放大的原理。這種有趣的光學現象激起了白春禮的好奇心,激發了他對神奇的光的興趣。從此,他經常找來相關的書籍進行研讀,并終成為全國著名的光學專家。
事實上,無論從事什么樣的職業,做什么樣的工作,都必須具有良好的觀察能力。觀察力的確是一個人基本的能力。細致是培養觀察力的基本要求,準確是觀察習慣的根本,全面是觀察習慣的基本原則,發現特點則是觀察的目的。所以,著名生物學家巴甫洛夫在自己的實驗室中貼上“觀察、觀察、再觀察”這一座右銘,時刻提醒自己不要忘記觀察。
精彩案例
任寰,7歲寫詩,9歲發表作品,10歲出版本詩集,12歲加入河北省作家協會,18歲考入北京大學中文系。至今已出版詩、文集共7部,發表各類文章近500篇,多次獲國際、國內文學大獎。
任寰小時候不愛說話,這與她從小患過敏性哮喘有關。每次住院、打吊針、輸氧,她也不多話。這種性格使她自然形成了善于用眼睛觀察的好習慣。任寰上小學二年級時,父親有意識地培養她觀察、描寫大自然的習慣。上小學三年級時,父親又教她注意觀察人物,觀察人的心理,進而觀察社會和思考人生?!?0歲女孩任寰詩文選》就是她觀察、思考生活的結晶。著名詩歌評論家謝冕稱她的詩具有思辨性。
有一次,父親帶她到公園去玩,出門前就告訴她:“你要注意觀察事物的特點,越細致越好,回來寫篇日記?!边@樣,到了公園里,任寰就非常注意觀察花、鳥、草、蟲等。任寰本來好奇心強,求知欲旺盛,父親很好地利用了孩子這一天性,經常帶著孩子到大自然中去,讓孩子在盡情的玩耍之中,觀察萬物的悄然變化。去看春天的綠芽、夏日的鮮花、秋季的果實、寒冬的落葉,去聽蟬鳴鳥唱,這些都引發了任寰的興趣和思考。
任寰的父母平時注意引導孩子觀察,開闊了孩子的眼界,充實了孩子的生活。比如,讓任寰觀察家里養的花草、小魚;晚上帶任寰觀察星空,講講簡單的星系;白天觀云,看到云的流動,就給她講“云往東,一場空;云往西,披蓑衣”等諺語的簡單道理。
任寰的父母經常引導她走向大自然、走向社會,接觸生活,觀察世界,擴大眼界,鼓勵她遇事多問幾個為什么,啟發孩子思考問題。這對任寰后來的成功有極大作用。
巴甫洛夫說過,在你觀察、研究的時候,不要做一個事實的保管人。你應當力圖深入事物的根源,應當百折不撓地探究支配事實的規律。這就是說,巴甫洛夫主張觀察不但要準確,而且還應該達到能透過現象看本質的程度。但這并非一日養成。比如:藝術家有藝術家特有的眼睛,人們眼中白色的墻壁,在畫家的眼里卻是紅色的、黃色的、藍色的;生物學家能一眼認出動物、植物的種類;檢測員則能從建筑物的外形上識別其不同的結構;當你沾沾自喜地買到一件“十分滿意”的商品時,可能商品質檢員一眼就看出了它是一件拙劣的仿制品……
父母在鼓勵孩子勤于觀察的同時,還要注意引導孩子善于觀察。著名哲學家黑格爾認為,培養觀察力的好方法是教他們在萬物中尋求事物的“異中之同,或同中之異”。
●培養孩子目的明確、態度積極的觀察方式。觀察是一種有目的的觀看和感知的活動。觀察目的越明確,孩子的注意力就越集中,觀察也就越細致,越深入,觀察的效果也就越好。孩子在觀察中,有無明確的觀察目的,得到的觀察結果是不相同的。明確目的就是要弄清觀察什么、為什么要觀察這兩個問題。觀察者的態度積極與否,對觀察能力影響極大。比如,父母帶孩子去公園,漫無目的地東張西望,轉半天,回到家里,也說不清看到的事物。如果要求孩子去觀察公園里的小鳥,那么,孩子一定會仔細地說出小鳥的形狀、羽毛的顏色、眼睛的大小、聲音的高低等。這樣,孩子就能有的放矢地去觀察,從中獲得更多的觀察收獲。
●提醒孩子觀察前的準備要充分,思維要跟上。觀察前要進行有關知識的儲備,以便讓孩子看得懂;同時,要激發孩子的求知欲,培養其觀察興趣。父母可以引導孩子觀察他熟悉的、喜愛的、特征比較明顯的、容易辨認的事物,激發孩子積極觀察的強烈愿望。例如,打開盛放濃鹽酸的玻璃瓶蓋子,看到瓶中冒出白色的煙霧,如果不懂得濃鹽酸的有關知識,就可能得出“鹽酸揮發出白色氣體”的錯誤結論。只有懂得濃鹽酸的相關知識,知道揮發出的氯化氫氣體本是無色的,之所以會變白,是因為吸收了空氣中的水而形成了白色的酸霧,這樣,觀察才能正確反應物質變化的本來面目。在觀察過程中,對出現的各種現象,應該多問幾個為什么?對觀察中出現的每一種變化,都要徹底弄通弄懂,使這些感性認識通過思考上升為理性認識。
●耐心解疑釋惑,培養孩子濃厚的觀察興趣。孩子只有對事物產生了興趣,才會用心觀察,并在觀察過程中逐步提高觀察能力。否則,他就會“視而不見”、“聽而不聞”。因此,父母應該注意選擇一些新奇的、具有吸引力的事物作為觀察的對象來激發、培養孩子的觀察興趣。比如,父母和孩子一起在戶外散步,聽到林中的鳥鳴,可以對孩子說:“聽,這是什么聲音?是什么東西在叫啊?”并提議去看看。父母利用這樣的方式可有效喚起孩子的好奇心,激發孩子的觀察興趣。若孩子對事物表現出了一定的觀察興趣,父母就要及時滿足孩子的觀察愿望,與孩子一起仔細觀察,津津樂道于有關話題,并及時耐心地解答孩子的疑問。
●引導孩子細心、準確地進行觀察。有這樣一個故事,一個化學教授曾做過一個精彩的表演。他拿了一個裝有煤油、蓖麻油和醋的混合溶液的玻璃瓶,并伸進一個指頭沾了沾,然后把指頭伸進嘴里,好像用舌頭嘗混合液的滋味似的。然后他把瓶子遞給他的學生,讓他們照著做。這些學生照老師的樣子,果真一個個都嘗了起來,嘗后,他們不是蹙眉皺額,就是嘔吐不止??梢?,他們嘗的絕不是什么美味。這位教授哈哈大笑說:“我是在考察你們的觀察能力,看你們觀察仔細不仔細,我伸進瓶子里的是中指,而伸進嘴里的是食指。”學生們一個個面紅耳赤,羞愧難言。從此,這些學生都非常注意觀察了。這說明,觀察者在觀察時要專心致志,要將事物的形狀、位置、變化過程等每一個細小的地方,都應該準確無誤地反映到大腦之中,這樣才能獲取科學的知識。
●告訴孩子觀察方法要科學,還要有恒心。觀察過程中,父母要告訴孩子如何看,先看什么,再看什么,指導孩子抓住事物的主要特征進行觀察。比如,父母帶著孩子去動物園看大象時,就可邊看邊提出一系列問題讓孩子回答,如:大象的身體大不大?牙長在什么地方?鼻子有什么特點?鼻子是干什么用的?等等。只有經過父母有意識的啟發,孩子才能學會正確的觀察方法。此外,父母還可以教給孩子用多種感覺器官參加觀察活動,例如:色彩、形狀、聲音、氣味等,需要讓孩子看一看,摸一摸,聽一聽,聞一聞,有時甚至還要嘗一嘗。只有這樣用多種感覺去親自感受,孩子才能獲得更好的觀察效果,留下豐富深刻的印象。觀察過后,父母應該要求孩子口述觀察結果。這一要求會大大促進孩子觀察的積極性,并使他在觀察過程中變得更加仔細更加認真。
●幫助孩子選擇一個正確的觀察方法。觀察的主要方法有以下幾種。
整分合觀察法。就是先整體觀察,然后再從不同的角度進行觀察,觀察事物的各方面的各種特性,后再觀察它們之間的聯系,從而對事物有一個整體的認識。例如:要想掌握人體解剖的知識,就應當首先觀察人體的整體形狀;再將人體結構分成各大系統,分別地進行觀察;接著將各系統再分為各個器官分別進行觀察;然后觀察各器官、各系統之間的位置和聯系;后再回到對人整體的認識。
對比觀察法。就是改變兩個相同事物當中一個的存在條件,看它會發生什么樣的異常變化。比較是一個鑒別的過程,只有通過比較,孩子才能提高觀察能力。比如,父母可以讓孩子觀察其他孩子的繪畫作品,并同自己的作品進行比較,肯定好的,指出不足。再比如,觀察種子的發芽情況,同樣濕潤的種子,一部分放在常溫下,一部分放入冰箱中控制低溫,結果發芽時間不一樣,我們就可以獲得該種子發芽時間與溫度變化的有關知識。
動靜觀察法。動態觀察指按先后順序或方向位置觀察物體的變化。靜態觀察指按物體的顏色、形狀等進行觀察,建立基本數學概念,理解數學法則。父母要指導孩子學會動靜結合觀察法,為孩子以后看圖數數和看圖列式打下基礎。
反復觀察法。對于某一動作,父母可以讓孩子進行重復觀察,這種方法可以強化孩子大腦皮層形成暫時性的聯系,并能使各個暫時性聯系之間相互貫通,逐步形成動作的連貫一致。反復觀察能讓孩子對事物形成整體認識,并掌握復雜的、難度大的各個環節。
順序觀察法。事物的發生一般都有一個先后順序,如植物的生長。父母可以讓孩子認識一個事物發展的全部過程,建立一個完整的概念,使孩子養成按順序觀察的好習慣。讓孩子有順序地觀察,能使他們有條理地思考,達到思路清晰、言之有序,并增強邏輯思維能力。一般來說,觀察的順序可以由近及遠或由遠及近、從上而下或從下而上、從左到右或從右到左、先中間后四周或先四周后中間、由表及里或由里及表等。
重點觀察法。事物完整的發展過程中,必定有一個環節是主要的,如植物生長是其從生到死過程中的主要的環節,這個環節即是重點觀察的對象。這些訓練對培養孩子抓主要問題、抓中心環節、掌握大局都有好處。
定位觀察法。父母可以讓孩子通過定位觀察來培養興趣,如引導孩子讀書,可以給孩子做示范,讓孩子從正面反復觀察,還可以讓孩子從不同的角度進行觀察,這種方法能引發孩子對讀書產生更大的興趣。
分類觀察法。即根據觀察對象的特征分別進行歸類觀察,如,觀察燕子、麻雀,雖兩者形狀、顏色不同,生活習俗也有差異,但都屬于鳥類,從而歸納出鳥類的共同特征。
●告訴孩子觀察要做筆記,記錄要真實。對觀察到的現象要認真地記錄下來,以便進一步研究。因為觀察到的感性知識不見得能立刻上升為理性知識,原因有可能是知識和能力的問題,也可能是觀察到的感性材料還不夠,需要繼續積累,所以要及時記錄下來,以便今后有可能繼續進行觀察和研究。另外,觀察時,各種現象數據很多,光憑記憶不可靠,應記下來避免遺忘,以便將來準確地使用這些觀察結果。記錄一定要真實,不能憑主觀想象亂修正。這種不尊重觀察結果而且任意修改,人為地制造“數據”的做法,是一種極不嚴肅的學習態度。
●引導孩子觀察時排除主觀因素的介入。觀察的主體是人,而人是有感情的,往往會把自己的感情移入到觀察對象上。這種現象在文學家、藝術家的創作觀察上是很普遍的。例如看花鳥,杜甫在《春望》詩里看到的是“感時花濺淚,恨別鳥驚心”,在《江南春絕句》里看到的卻是“千里鶯啼綠映紅,水村山郭酒旗風”。作為文學觀察,這兩種結果都不失為獨具匠心??茖W的觀察則要求客觀、真實,不能透過有色眼鏡去觀察,否則就會失真。當然,客觀的觀察有時也需要想象,如果不借助想象力,也難以達到觀察目的。為了使觀察客觀、真實,父母要引導孩子抓主要特征,排除干擾,不為假象所蒙蔽。
●鼓勵孩子多提問。觀察力的高低與孩子視野是否開闊有關。孤陋寡聞的孩子,缺少實踐的機會,觀察力必然受到影響。看到同樣一種現象,有的孩子能說出許多,有的孩子卻說不上幾句,這是什么道理呢?這與孩子知識掌握的情況有關,知識學得扎實,道理融會貫通,觀察問題就比較深刻。不要總認為孩子什么都不懂,孩子的心靈深處不是一片空白,他們常常會向父母提出一連串精彩的問題,如:“天冷了水為什么會結冰?”“我是從哪里來的?”等等。對于孩子們的問題,有許多父母覺得是意想不到的,或者覺得可笑、荒唐。面對孩子的提問,有的父母可能會不耐煩地說:“去!去!去!哪有這么多為什么?”也許他們自己也不太清楚,也許認為這些問題不值得回答。如果是這樣,會使孩子很掃興,挫傷乃至磨滅孩子對周圍事物的敏感度與思考興趣。
●引導孩子觀察與思考相結合。觀察力是感知與思考的結合。父母在培養孩子觀察力的同時,還應引導孩子在觀察中積極思考,把觀察過程和思考結合起來??茖W家看到某種奇特現象,也是要經過一番思考才能有所收獲的。接收信息而不處理信息就沒有創造。做父母的應該教育孩子養成觀察與思考的習慣,只有這樣,孩子的觀察能力才能一天天地敏銳起來。
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