1.所屬經脈
足少陽膽經
2. 主調病癥
頸項強痛,胸脅痛,瘋犬傷毒不出,下肢痿痹,癲疾,小兒龜胸,腿痛,腳氣,膽囊炎,肝炎,坐骨神經痛等。
3. 位置
在小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交穴。(此穴為雙穴,左右各一)
4. 穴位圖
5. 穴位視頻
外丘穴歸屬足少陽膽經,有緩解治療坐骨神經痛、下肢麻痹、腳氣等作用,外丘穴的位置:外踝尖上7寸,腓骨前緣,詳見本文圖解外丘穴的準確位置圖及穴位療法。
【外丘穴的位置】位于人體的小腿外側,當外踝尖上7寸,腓骨前緣,平陽交穴。
【穴位解剖】在腓骨長肌和趾總伸肌之間,深層為腓骨短??;有脛前動、靜脈肌支;布有腓淺神經。
【外丘穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足少陽膽經。足少陽之郄穴。
【穴義】隨膽經風氣上揚的脾土塵埃在此飄揚于膽經外部。
(1)外丘。外,膽經之外也。丘,土丘也。該穴名意指隨膽經風氣上揚的脾土塵埃由此飄揚于膽經之外。本穴物質為光明穴傳來的陽熱風氣,至本穴后,陽熱風氣勢弱緩行并吸熱冷降,隨陽熱風氣上揚的脾土塵埃則飄散于膽經之外,故名。
(2)膽經郄。郄,孔隙也。本穴物質為光明穴上行而至的陽熱風氣,至本穴后勢弱緩行,外傳陽交穴的氣血弱小,如從孔隙中傳出一般,故為膽經郄穴。
【氣血特征】氣血物質為濕熱風氣。
【運行規律】循膽經橫傳于陽交穴。
【功能作用】傳遞風氣。
【外丘穴位的作用功效】
【主治病癥】坐骨神經痛、頭項痛、胸脅痛、腿痛、下肢麻痹、腳氣、膽囊炎、肝炎等
【作用功效】外丘穴,舒筋活絡、傳遞風氣。
【穴位配伍】外丘穴配足三里穴、陵后、陽陵泉穴、條口穴治腓總神經麻痹;外丘穴配伏兔穴、、、治下肢痿、痹、癱;外丘穴配百會穴、豐隆穴、腰奇、間使穴治癲癇。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。
【針刺方法】外丘穴,直刺0.5-0.8寸,局部酸脹,有時可向下放散
【艾灸方法】外丘穴,隨身灸灸外丘穴30-45分鐘,外丘穴,艾炷灸5-7壯。