端午以后，拉肚子的孩子明顯增多了。
而且近期的拉肚子，大部分都是這樣的表現：孩子會突然感覺腹痛，憋不住大便，腹部咕嚕咕嚕響。拉出的大便往往是不成型，黃暗或淡，臭味不重，可能伴有黃色粘液泡泡，突然而至，拉完便止。
事后追蹤孩子的飲食，大多是吃過過油，過膩，過涼的食物，或者腹部受涼等等。總之，各種原因，導致腹部受到不良刺激，便很容易發生腹瀉。
最近為什么這么容易拉肚子？
2019年，是個特殊的年份。在五運六氣里面，今年整體土運不及，土，對應人體即脾胃。因此今年的脾胃問題會偏多，而脾胃差的人則會更加明顯。有些媽媽可能不太懂五運六氣，沒關系，記住今年脾胃差就行。
而當土運不及遇上五月，小孩子拉肚子的情況則會更加明顯。
五月，民間又稱之為“毒五月”，氣候潮濕，天地間多瘴毒，家中衣物、家具容易腐爛，各種細菌微生物瘋狂生長，人體，也極其容易發生各種腸胃疾病。因此，在古代，五月是疫病最容易爆發的時節。而端午洗艾葉，熏艾草的習俗，也由此而來。
小孩子，本身“脾常不足，腎常虛”。脾腎功能不完善，而人體對水液的代謝主要依賴于脾的運化和腎的代謝。當孩子脾腎能力差時，他們對水濕的運化能力就偏弱。面對五月天氣濕重的大環境，孩子沒辦法很好的自我調節，因此最容易受到影響。
此時孩子脾胃稍微被刺激，便極易拉肚子。
那么，五月份的脾濕瀉如此普遍，怎么預防？
從大環境來說，五月梅雨季，雨水多，空氣潮濕，各種細菌容易滋生。因此家庭尤其廚房的衛生顯得非常重要，需要時常清洗，通風，晾曬。孩子的飲食、用品也要時常清潔，保證衛生。
從人體來說，天人相應，體內缺少“陽光”，人體水濕也會相對偏重。此時可以選擇艾葉泡腳、泡澡來幫助孩子祛濕。
艾草，借助艾葉的溫熱藥性，能殺菌消毒，祛濕除瘴，祛除家中的潮濕和人體的濕氣，幫助人們更好的度過被水泡住的五月。
方法：泡澡。最好選擇陳艾艾葉，煮一鍋水，煮開后兌到溫度合適，給孩子泡澡，水溫溫度不宜過高，時間不宜過長，20分鐘左右即可。可以一周兩次左右作為家庭預防。
當然，泡腳也是極好的。
艾葉泡澡和泡腳能幫助孩子溫經絡、祛濕排寒。最適合濕氣重的五月。
如果家里喜歡艾草的味道，也可以適當熏屋，可以幫助房屋退潮除濕，殺菌。
如果孩子已經出現腹瀉癥狀，怎么辦呢？
首先需要記住的是，這個時候的腹瀉，大多為寒濕瀉（瀉下的特點見文首），是孩子排出體內寒濕的方式，不可盲目止瀉。
邪氣若沒有了正當出口，必然會以另外的方式和身體重逢。
因此，當孩子發生腹瀉時，先觀察大便的顏色，性狀，氣味，必要時候拍照留存，可以作為看診時的輔助診斷。有些一過性的拉肚子，基本拉一次就好了，這種就不用過多治療。家庭注意飲食，并以小米粥等清淡食物溫養脾胃一周即可。
如果孩子拉了三次大便還沒好，那可能就需要一些家庭小方法輔助。
藿香正氣水
功效：解表化濕，理氣和中。
主治：用于外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。
藿香正氣水主要成分為：藿香、紫蘇葉、白芷、蒼術、陳皮、生半夏、姜制厚樸、茯苓、甘草、大腹皮、干姜汁等中藥，入口有些辣辣的沖口，以溫中健脾，驅寒燥濕的成分為主。
因此可以健脾除濕，幫助溫暖孩子的脾胃，祛除體內多余的濕氣，從而達到止瀉的功效。是黃梅季寒濕天氣里最好的家庭伴侶。
孩子拉肚子嚴重，可以直接口服一支，然后沾棉球塞孩子肚臍，幫助孩子止瀉。這里需要注意的是，藿香正氣水有一款是有酒精的，購買時盡量選擇沒有酒精的那一款，防止孩子酒精過敏。
焦米粥
脾虛寒濕泄可以用焦米粥。
焦米：谷物，最是補益脾胃，而炒焦的食物，本身色黃，味微苦，具有清心熱，消食，健脾燥濕的功效，因此，對于脾虛腹瀉的孩子，焦米粥有很好的療效。
同時它又是藥食同源的一味小方，對于需要少藥孩子來說，再適合不過了。這可能也是它能在外婆的手中，一代代流傳下來的原因吧。
功效：健脾燥濕，和中養胃。
方法：將大米炒至微微泛黃，或者直接用鍋巴飯，煮粥至軟爛，給孩子吃即可。
這款食療方家中制作比較簡單，也是媽媽們常聽的一款，簡單易上手。孩子腹瀉時可以作為正餐給孩子吃，吃到孩子不拉肚子為止。
最后，我想說的是，五月脾濕泄，也是排毒泄，媽媽們如果剛好遇到，一定不要慌。先讓孩子排一排，然后選擇適用的小方法幫助她將體內的濕氣排出去。
千萬不要盲目使用止瀉藥，否則容易演變為濕熱被堵在體內出不去，孩子的腸胃被反復刺激，則會更加容易發生反復腹瀉。
毒五月，是天地之氣和人體碰撞劇烈的一個月，愿每一個孩子平安健康的度過。
作者簡介：懶貓。不盲從，不偏信，不站邊，有態度的中醫實踐者，高級小兒推拿師。
