過敏性鼻炎會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的呼吸系統(tǒng)，而且發(fā)病率又特別高所以我們一定要了解一些關(guān)于過敏性鼻炎的治療方法，我們最常見的治療就是同過藥物來治療，其實(shí)除了藥物以外我們還能用一些食療的方法；；；來調(diào)理，過敏性鼻炎困擾著各種人群，相信大家身邊過敏性鼻炎的人不少吧。很多人去各個(gè)醫(yī)院治療都沒有很明顯的效果，只能暫時(shí)緩解癥狀。治療過敏性鼻炎，食療是關(guān)鍵。下面為大家介紹治療過敏性鼻炎的食療配方。
一、風(fēng)寒型食療
1.蔥白紅棗雞肉粥
材料：紅棗10枚（去核），蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。
做法：將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。
2.神仙粥
材料：生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升。
做法：先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時(shí)放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。
二、風(fēng)熱型食療
材料：桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克。
做法：取桑葉9克，菊花18克，甜杏仁9克，粳米60克，將前二味藥煎水去渣，加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一劑，連服數(shù)劑。
三、腎虛型食療
1.鱔魚煲豬腎
材料：黃鱔250克（切段），豬腎100克。
做法：黃鱔和豬腎同煲熟，調(diào)味食用。
2.蓯蓉金英羊肉粥
材料：肉蓯蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，細(xì)鹽少許，蔥白2根，生姜3片。
做法：先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟時(shí)，入鹽、生姜、蔥白稍煮即可。
3.菟絲細(xì)辛粥
材料：菟絲子15克，細(xì)辛5克，粳米100克，白糖適量。
做法：將菟絲子洗凈后搗碎和細(xì)辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時(shí)加白糖即可。
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