任何時候
你都不要去試圖“掌控”別人
你唯一能夠100%“掌控”的人
其實只有你自己
一次在電梯里，聽到了兩個女生的對話，其中一個女生有些氣憤地說：
“這早上太倒霉了，送孩子上學，拖拖拉拉地導致出門遲了，路上還塞車，下過雨的路很滑，剛下車就摔了個大跟頭，這一天的好心情全沒了，怎么什么事都跟我作對啊！”
“什么事都跟我作對”這似乎是女孩對今天所有遭遇的定義，這句話的潛臺詞是：
“周圍的一切，都不受我的控制！”
不可否認的是，每個人都需要掌控一些事情，例如“我是誰，我在哪，我能做什么”等等，這樣的問題會給人歸屬感和掌控感，讓人踏實地活著。
但是，有掌控感，并不代表必須要掌控一切，事實是，很多時候我們越想要掌控一切，反而越容易無能為力。
之前在市場跟伙伴們溝通時，有一位伙伴抱怨，自己常常和她老公吵架，因為她老公總是亂丟襪子，沙發(fā)縫里、地板上甚至餐桌上都有他的臭襪子。
每每看到這樣的情形，她都無比憤怒，好幾次都想直接跟他離婚。
另外讓她無比頭疼的就是孩子，為了監(jiān)督孩子做作業(yè)，她用心地給孩子制定了一份作業(yè)時間安排表，什么時間做什么，安排得明明白白！
可孩子偏偏不聽，回家一會兒玩玩具、一會兒看電視……她一直催著孩子，孩子就是不著急，她直接氣得怒火攻心，差點住院。
在她的認知里，她的丈夫應該和她一起維護這個家的干凈整潔，她的孩子應該聽她的安排，按時按量地完成作業(yè)。
可是現實很殘酷，丈夫并不符合她的預設，孩子也并不配合她的安排，她越是迫切地想要掌控周圍的一切，越是抓不住，最后，一點點風吹草動都能讓她大動肝火。
心理學分析，人之所以無法接納“失控”的發(fā)生，這種狀態(tài)是因為缺乏了主動控制力。
什么是主動控制力呢？
主動控制力是指：當事情的發(fā)展不符合預期時，你能夠允許“失控”發(fā)生，調節(jié)自己，不會輕易地被卷入暴怒中。
老話說得好：“人生不如意十有八九。”與其過分執(zhí)著于“掌控一切”，不如嘗試著去適應一下“順其自然”。有位心理學家給出了這樣的建議：
“盡量在小事上尋找掌控感，例如晚餐想吃什么菜，看什么電視劇，在幾點睡覺，在這些小事里，去體驗掌控感所帶來的滿足。
劃好自己和他人的邊界，盡量不要把別人框進來。
控制別人，是一件吃力不討好的事情，你可以盡能力去經營關系，但不要把對方的反應當成自己的晴雨表。”
是啊，人生在世，很多事情就是不會受人控制，我們希望每天都晴空萬里，那陰晴不定的天氣就會操控我們的心情；
我們希望另一半按照我們的設想行事，那么他的反應就成了我們情緒的晴雨表；
我們希望控制孩子聽話，那么他每一個自我意識的萌芽都會讓我們焦慮不安……
人活著，的確需要有自己的目標，有自己說了算的人生，但在那些自己“說了不算”的時候，也要有允許“失控”的能力和度量，如此，人生終會更加順暢、快樂。
