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寶貝牙齒的秘密都在這里

 

出牙,即首次生長出牙齒。跟寶寶達到其它發育里程碑不同,長牙是一個漸進的過程,從只有禿禿的牙床到滿嘴白亮的牙齒,這個過程大約需要3年時間。

寶貝出牙時間

爸爸媽媽們是不是總弄不清寶寶的那些牙牙什么時候出, 乳牙的萌出既受先天因素的影響,也因個體的差異而有不同。

牙齒的形成從子宮里就開始了。在你懷孕期間,你的寶寶就有了牙蕾,這也是乳齒的基礎。但只有兩千分之一的寶寶出生時就有牙,絕大部分寶寶會在4~7個月時冒出第一顆牙。有的寶寶可能在3個月時就冒出了白色的牙尖(通常會是一顆下門牙)。而有的寶寶則可能要等到1歲多,才會長出第一顆牙。而最后一顆牙(第二磨牙,位于口腔最深處的上下牙)通常要到寶寶2歲左右才開始出現。到3歲,通常寶寶應該已經長齊了整副20顆乳牙。

從平均出牙時間來說,嬰兒滿六個月開始出牙,平均一個月出一顆牙。但沒有幾個孩子會按照這樣的規律出牙。除極個別的嬰兒出生時已出牙,第一顆牙萌出時間可從生后4個月至生后12個月。出牙的速度也不是均勻的,但2-3歲內會全部出齊20顆。出牙過程與遺傳有關,與缺鈣關系不大。

1.中切牙:下頜6個月;上頜7個半月

2.側切牙:下頜7個月;上頜9個月

3.第一乳磨牙:下頜12個月;上頜14個月

4.犬牙:下頜16個月;上頜18個月

5.第二乳磨牙:下頜20個月;上頜2歲

有的孩子會有個別牙齒的萌出順序顛倒,但最終并不影響牙齒的排列,無需處理。

寶貝出牙不適

有些寶寶輕輕松松就度過了長牙期,但有些寶寶則可能感到很不舒服。長牙的寶寶可能出現的癥狀包括:

1、流口水(可能導致口水疹)

2、牙齦腫脹、敏感

3、煩躁易怒

4、愛咬東西

5、拒絕進食

6、睡眠問題

7、可出現輕度發熱(但發熱并不一定就是出牙所致)

通常寶寶長牙的順序是:先長兩顆下門牙,然后是兩顆上門牙,然后再兩側向后依次長出。但每個孩子長牙的歷程沒有可比性。出牙起始時間不同;出牙順序不同;出牙引起的反應不同;同齡嬰兒牙齒數量不同。

緩解出牙不適方法

雖然您已經了解寶寶所受的痛苦屬于正常情況,但這并不表示您只能眼睜睜看著寶寶受苦。因此試試以下這些建議,它們有助于減輕寶寶在出牙期的不適。

1·按摩牙齦

輕輕按摩牙齦有助于緩解出牙的疼痛。用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦。

2·冷敷牙齦

讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發炎的牙齦,還能轉移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮橡皮奶嘴都能起到作用,不過一些美味可口的東西,如冰香蕉或冷胡蘿卜,可能會吸引寶寶更長的時間。當寶寶因長牙而表現出疼痛或不舒服時,最簡單經濟的方法是家長用手指按摩寶寶牙齦,或者讓嬰兒咀嚼在冰箱冷藏室里冰涼過的牙膠或毛巾(切記是冷藏室里放涼爽的,而不是冷凍室里凍過的)。

3·巧用奶瓶

試試這個絕招:在奶瓶中注入水或果汁,然后倒置奶瓶,使液體流入奶嘴,將奶瓶放入冰箱,保持倒置方式,直至液體凍結。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴,以確保它完好無損。

換牙時間

乳齒要等到恒齒開始長時才會掉落,通常大約在6歲左右。

每個孩子都有20顆乳牙,一般到3歲時長齊。這20顆牙齒通常會按照當初長牙的順序脫落。 也就是說,下門牙通常會在五六歲左右先掉,然后是上面的兩顆門牙。要不是下面的恒牙把乳牙向上推,要占它的地方,乳牙一般不會活動的。

一些孩子早在4歲,就會掉第一顆牙,也有一些孩子則晚到7歲。通常孩子長牙越早,掉牙也會越早。

由于事故或牙齒疾病的原因,寶寶有可能在恒牙準備萌出之前,就過早地掉乳牙了。有時候兒科牙醫會在恒牙準備長出之前,在太早脫落的乳牙位置放一個墊片間隙保持器(一種專門用來占位的裝置),以防止未來牙齒長得太擠。如果你的孩子在4歲之前開始掉牙,你就應該帶他去看牙醫,檢查是否有潛在疾病。

寶寶也可能到七八歲了還沒有換牙。這種情況可能沒有什么問題,但最好還是帶孩子去看牙醫,拍X光片來看看是否正常。

乳牙滯留

乳牙滯留(retained deciduous teeth)是指繼承恒牙已經萌出,未能按時脫落的乳牙。或者恒牙未萌出,保留在恒牙列中的乳牙。繼承恒牙已經萌出,滯留的乳牙應該拔除。

出現乳牙滯留要盡快拔除滯留乳牙,以免使恒牙萌出位置異常。家長也要告誡兒童不要用舌舔或用手指掰動位置不對的恒牙,以免形成其他口腔不良習慣,對咬和關系的建立造成不利的影響。

換牙期間多吃什么食物好

孩子到六七歲左右,恒牙就開始陸續萌出,替換原有的乳牙。有些孩子恒牙雖已萌出,乳牙卻常常不肯“讓位”,迫使恒牙不得不從乳牙的內側長出,形成“雙層牙”,造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多,最常見的是孩子進食過于精細,沒有充分發揮牙齒的生理性刺激。牙齒的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落。

因此,隨著孩子年齡的增長,應讓孩子多吃些耐嚼食物,以保持對乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時脫落。當孩子門牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

用什么牙膏,用多少

每次給寶寶喂養食物后,再喂幾口白開水,以便把殘留食物沖洗干凈,如有必要父母可戴上指套清除食物殘渣。當寶寶長出第一顆牙齒的時候,就應該給寶寶做口腔護理。

甜食是影響牙齒的大敵,糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁,避免奶睡。

經常帶寶寶到戶外活動,曬曬太陽,這僅可以提升寶寶免疫力,還有利于促進鈣質的吸收。

為了最大化地利用氟的防齲能力,同時盡量減小氟斑牙產生幾率,美國牙醫協會給出如下建議:

1. 對于3歲以下的寶貝,家長要在孩子第一顆乳牙剛露頭就開始使用含氟牙膏幫助其刷牙。但用量需要嚴格控制,每次不能超過薄薄一層或者大米粒大小(約0.1g牙膏,約含0.1mg氟)(如下圖 左)。每天早晚各刷一次,或遵照牙醫或內科醫生的醫囑。一定要確保牙膏的用量在正常范圍內!

左圖為3歲以下寶貝每次建議用量;右圖為3-6歲寶貝每次建議用量。

2. 對于3-6歲的寶貝,家長需要確保每次含氟牙膏的用量不超過豌豆大小(約0.25g牙膏,約含0.25mg氟)(如上圖 右)。每天早晚刷兩次牙,或遵照牙醫或內科醫生的醫囑。在刷牙過程中密切觀察寶貝,盡量減少牙膏的吞咽。

護牙注意事項

1)孩子有牙家長就要開始給刷牙,更好的是堅持用牙線。

2)用兒童小牙刷,如果寶寶太小可以不必用牙膏。

3)定期檢查牙齒、洗牙,涂氟。

4)刷牙,牙線。開始寶寶不合作,是需要一些引導的,良好的習慣是從小養成的。給寶寶看一些不刷牙,牙齒變齲齒后的圖片,讓寶寶意識到不刷牙,牙齒會變得很可怕。帶寶寶一起看一些親子刷牙的視頻,或者是關于刷牙的繪本書,幫寶寶意識到刷牙的重要性和合作的必要性。

5)及時窩溝封閉磨牙。

6)甜食是影響牙齒的大敵,糖果、帶黏性的甜食或碳酸飲料都會引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避免寶寶就餐前尤其是睡前吃零食、糖果、果汁,避免奶睡。

7)一定要家長堅持給寶寶刷牙(這不是慣孩子),因為讓學齡前的孩子自己刷牙,效果約等于零

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