抑郁癥已經(jīng)成了當(dāng)今的流行病。據(jù)筆者多年的觀察，有以下特點(diǎn)是抑郁的高發(fā)人群。
自尊心極強(qiáng)，敏感，
期望值高，追求完美。
在乎別人看法，別人的褒貶常常左右了自己的價(jià)值；
在現(xiàn)實(shí)中長(zhǎng)期承受壓力較大；
實(shí)現(xiàn)在一個(gè)目標(biāo)后，沒有新目標(biāo)特別失落；
長(zhǎng)期壓抑自己的情緒，有什么話喜歡壓在心里。
成長(zhǎng)環(huán)境比較規(guī)范，不習(xí)慣真實(shí)地表達(dá)自己的情緒。
父母性格反差比較大，甚至在童年父母就離異了。
父母中至少有一方也有抑郁問題。
沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，且睡眠有一定問題。
情緒不太穩(wěn)定的人。
精力旺盛，但又無(wú)所事事的人。
更多的資訊，請(qǐng)關(guān)注公眾微信號(hào) rg199306
聯(lián)系客服
