文/張宏濤
這個主題，四年前我就意識到了，也正因為明白了這一點，我才開始不斷解除困在我頭上的各種緊箍咒，擺脫身上背負的五座大山。
內心的突破，也會讓外在發(fā)生明顯的變化。也就是意識可以反作用于物質。我的內心觀念的改變，帶來的最明顯的改變，莫過于收入穩(wěn)定增加了十倍，夫妻感情變好了。不論是家庭內部，還是外部，都從雷陣雨天氣，變成藍天白云、晴空萬里了。
那時，我寫過一系列打動了很多人的非虛構類文章（過去我寫的文學作品，也打動過很多人）。
后來我辦的童年陰影·父母關系群、自傳寫作班、自我成長讀書群等，再次印證了這一觀點。很多人的人生不順，不在于他們不努力（他們甚至往往比其他人更努力，努力過度），也不在于他們沒有天賦，而在于他們活在嚴重的內耗中。
上月初，我發(fā)現(xiàn)自己也依然還有不少童年陰影，還有不少內耗。進一步解除這些束縛，減少內耗后，我不僅收入又增加了數(shù)倍，也比原來視野更開闊，目光更長遠，也更有魄力了。
外在表現(xiàn)除了收入增加，還有一項就是在省城買房了。本來是想在市里買房的。但看到房價和省城差不多，就果斷買省城最貴的區(qū)域了。運氣很好，就實地看了一套明年交的房，就果斷定了，買的房我感覺很不錯，也剛好符合我的財務狀況。
為什么今天會有大家各種內耗的感觸呢？因為這個月我開了兩個新群，一個是自我成長讀書群第二期，一個是財富破局初級班。這兩個新群，大家討論得非常熱烈，雖然讀書群才和大家交流了三次課，財富破局初級班一次交流還沒開始，只是讓大家寫了自我介紹，但大家已經(jīng)都踴躍在群里探討自己的各種內耗了。
最近也接了一些咨詢，也同樣感到大家活得好累。雖然事實上，并沒有做多少很難的事情，但就是累得幾乎像背負著五行山一樣。
大家都活得不輕松，不少人都始終處于高度緊張的狀態(tài)，一點風吹草動（任何外界微小的變化），都能讓他們惶恐不安，讓他們心很累。他們都在努力工作，但卻效率很低，因為單是努力工作這一狀態(tài)本身，就已經(jīng)透支了他們太多精力了。就像我高中時，擺出我要努力的架勢，就已經(jīng)耗盡了一半的力氣了。
幸好我高中時幾乎沒看過什么成功學的書，否則我可能會努力到讓自己猝死。我那時候就像一個過于用力，因此即將滑絲的螺絲。
我那時候看的是魯迅先生的著作。他的書，讓我變得冷靜了下來。雖然也感覺到沉重，但卻有遇到知己的感覺?？此摹豆陋氄摺泛汀秱拧范甲屛覝I流滿面。
有個朋友，每次都從底層做起，做到領導要將他升職加薪時，就辭職，換一家公司繼續(xù)，如此反復多年，始終在底層努力，每次即將到中層就辭職。
他曾經(jīng)跟我說過，他從小就有一種感覺，他一直在追逐一支棒棒糖，卻始終追不到。他不知道這棒棒糖是什么意思。但我知道。
還有個朋友，能力和才華都是毫無疑問的，更是比我要踏實肯干得多。但他的問題和我當年一樣，無欲無求，甚至比我還過分。他不僅不追求成功，反而躲避成功，躲避名利，他一個人干著單位四個人的工作，但收入?yún)s和普通同事一樣。所以雖然年近四十，卻依然是和母親一起住著廉租房。
另一個朋友，有名牌大學的學歷，卻干著最底層的力氣活……
還有很多很多人，在我看來，都是明明可以不這么累，明明可以不這么苦，明明可以不這么窮，但他們卻多年如一日地——苦、窮、累！
因此，我不得不反對一個曾經(jīng)很流行的觀點，那個觀點是——以大多數(shù)人的努力程度之低，根本輪不到拼天賦！
我認為這個觀點錯了，更接近事實的觀點應該是——以大多數(shù)人的內耗程度之高，根本輪不到拼努力、拼天賦，再好的天賦，都比不過內耗。
內耗嚴重的人，再努力，都只是在沼澤地掙扎。越努力，陷得越深！
所以真正有助于人成功和幸福的學問，絕非打雞血的成功學，而是讓人深入理解自己的心理學。
心理學可以幫助人減少內耗，破除束縛，解放思想，從而開啟高效人生！
我自己就是這樣。不斷破除束縛，才一路前行，走上逆襲之路。
我講過不少相關故事，這里再來講一個幾年前說過的故事，我前幾年發(fā)現(xiàn)自己陷入到了嚴重的內耗中，具體就是選擇恐懼癥，我不知道自己到底該選什么，不僅買東西是如此，做事也是如此。
我有兩件事要做，但先做哪件，我能糾結幾個小時。所以，什么都不做，我都累得要死。如果有五六件事要做，我更是崩潰，陷入僵死的狀態(tài)。
如果我老婆抱怨我寧愿什么都不干，都不愿陪她，我會恨不得想去死。
然后我回溯，發(fā)現(xiàn)我高中是成績之所以那么差，越努力越差，其中很大一個原因就是我陷入到了選擇恐懼癥中，每天是先做數(shù)學題，還是先做物理作業(yè)，還是先背英語單詞？我的時間都耗在了糾結中。所以我雖然呆在教室的時間最長，但真正用于學習的時間，或許是最短的。
最后受李雪一句話的啟發(fā)（壞習慣背后都是匱乏愛的吶喊），我發(fā)現(xiàn)了我如此糾結的真相，并非什么天秤座天生愛糾結，而是童年陰影。童年時，父母吵架，總是逼我站隊。不管我站誰，都有我無法承受的后果。但不選，也同樣會遭受雙方的怒火。
我恐懼做選擇，又不敢不做選擇，于是我只有做出努力選擇的樣子（也確實是在努力想找一個兩全其美、兩不得罪的方案），才能避免被雙方同時全力攻擊。
我懷著高度緊張感，使出全身力氣和智慧試圖去尋找一個可以解決問題的方案，這個動作，本身就已經(jīng)幾乎耗盡了我所有精力了。
這個形象后來在我高中時重現(xiàn)了，在我后來做自由撰稿人時，面對不斷冒出來的靈感，我也再次重現(xiàn)了這樣的形象……
我的低效和無法做抉擇，都源自這樣一個童年陰影。做任何決定都要遭受我寧死都不想看到的結果（站父親這邊，會看到母親幽怨的讓我內疚到死的眼神；站母親這邊，會遭到讓我驚恐得要死的我爸的暴力）……
如果我可以把自己撕成兩半，我想小時候我肯定已經(jīng)把自己撕成兩半無數(shù)次了……
看見我的選擇恐懼癥和拖延癥背后的真相，我很心疼那時背負了太多不該背負的重擔的自己……
還有很多很多束縛，都是在看見之后，獲得了解脫。人生之路，才越走越順暢！
我老婆也是曾經(jīng)內耗超級嚴重的人。難怪我剛見她第一眼，就覺得我們倆就像一個人，只是性別不同而已。
她在很多年里，即便什么都不做，都會累得不行。身邊人什么都沒做，她都會煩得不行，甚至對別人厭之入骨……后來在我的影響下，她經(jīng)過了一個非常痛苦的心理過程，終于消除了部分內耗，于是如同脫胎換骨，整個人都平靜了下來，從渾身緊繃、苦大仇深的狀態(tài)，變成了寧靜幸福的樣子。
她為什么曾經(jīng)會那樣內耗呢？原因同樣來自于童年陰影！
只是我怕被老婆罵，所以就不具體寫了。
這世上有少部分幸運兒，她們的童年陰影很少，至少部分地方，沒有童年陰影，可以得到父母的無條件支持。所以，她們在這方面沒有劇情，做事干脆利索，非常高效。
比如從小在金錢方面能夠得到父母無條件支持的人，賺錢方面沒有劇情，像李雪、美媽等人。她們賺錢輕松容易得多。
在金錢方面，我不是幸運兒，我是在破除了無數(shù)財富方面的心理障礙后，才破繭化蝶，開始能賺到錢的。因此，我在這方面的經(jīng)驗教訓，或許更容易引起你的共鳴，更能給你力量。
還有人從小被父母愛與自由，所以氣質和形象非常好。她們可以輕松地宣布：氣質，都是天生的！
但是，她們的狀態(tài)，只能讓我們?yōu)橹裢?，卻無法學習。因為她們的確是從小得到了父母的富養(yǎng)（愛與自由），我們普通人比不了。因此，那種遭遇了童年陰影，后來才修煉出了氣質的人的經(jīng)驗教訓，更值得大家學習。
李雪的很多觀點，都是她用自己慘淡的人生為基礎，醞釀出來的，所以打動和幫助了無數(shù)人。
如何減少內耗？如何破解童年陰影？如何破除限制我們的財富觀念？
在這些方面，我都算是久病成良醫(yī)。我也因此建了三種群來幫助有困惑的人。
一個是自我成長讀書群，一年時間，專注于自我的成長，包含破除各種童年陰影，促使自我的發(fā)展和成熟。2期有幾個群友轉到自傳寫作班了。所以空出來幾個名額，不過最多再收四個名額，就不再收了。價格是3000元。
一個是即將在25號開始的財富破局初級班，專門針對名利等觀念，和大家一起探討，是什么阻礙了我們獲得成功！是什么阻礙了我們獲得財富？是什么阻礙了我們獲得名氣？我會每個人都回復。理解了這些，你的財商會提升一大截！人生發(fā)展會更順暢！還有十個名額！招完即止。價格是1580元（時間兩個月）。
一個是已經(jīng)開始了三年的自傳寫作班，可以全方位地協(xié)助你發(fā)現(xiàn)和化解各種束縛你的觀念和童年陰影。還包括即將開始的財富破局初級班的內容，這個是一對一的，可以隨時加入。價格上，6月底前支付，還按3500的價格。7月開始，按4000元的價格（一期半年時間，加500元可以延期半年）。
這三個群，都是幫助你認清自己的內心，減少內耗，避免做一個有才華，又努力，但卻很苦逼的窮人！
為你的人生幸福負責，就來加群參與探討，早日認清自己身上的各種束縛，早日擺脫緊箍咒，做一個自由順暢成功的人吧！
作者簡介：
