一項由北京大學人民醫院林劍浩教授團隊完成的臨床隨訪研究證實，用運動的方法治療膝關節炎療效明顯。該成果已于近日刊登在《英國運動醫學雜志》上。
據悉，運動治療骨關節炎是指通過科學的鍛煉方法來增強肌肉、穩定關節、改善運動協調和控制能力，進而減輕疼痛和改善關節功能，達到治療骨關節炎的目的。
額，運動治療骨關節炎？別鬧了！相信大部分老年人心里都是這么想的吧！
“腿不好！蹲不下、起不來、走不動！更別說運動了！”
王大爺邊說邊搖頭！
平時常聽老人說的“腿不好”，大多數都是膝關節骨關節炎在作祟！
下面就和藥娃一起來了解下這所謂的膝關節骨關節炎吧！
膝關節骨關節炎又稱膝關節老年性關節炎、增生性關節炎、退行性關節炎、退行性骨關節病等，是一種以關節軟骨變性或丟失及關節邊緣和軟骨下骨質增生為特征的慢性關節炎癥。
該病始發在軟骨，以老年人群最為常見，男女均可發病。
據統計，50歲以上的人群中，50％患有骨關節病，65歲以上的人群中，90％的女性和80％的男性患有此病。
目前膝關節骨關節炎的病因尚不明確，其發生與年齡、肥胖、炎癥、創傷及遺傳因素等有關。
膝關節骨關節炎可分為原發性與繼發性兩類：
用運動的方法治療膝關節骨關節炎要注意些什么呢？
兩個字——合理！
除了合理的功能鍛煉，膝關節骨關節炎患者日常生活中還要注意些什么呢？
