@柯云風：找教練+請馬老師告訴我該怎么殺機會球，感覺發不上力
馬凱旋教練答球友問.mp3
08:24
如果我沒搞錯的話，這是我碰到的第一個問如何扣殺機會球的球友。
這項技術的重要性，職業選手比業余選手更需要提高，因為對他們來說，這個問題更致命。
對，致命！業余選手，除非是比賽雙方水平線相差較大，一方會放高球，那是真能把對方放死的。
因為扣殺高球，就是在職業的所謂高手里面，解決得好的都不多見。我說句狂妄的話，像波爾、水谷隼、張本智和，包括林高遠，他們的扣殺技術都不過關。
這主要是早期訓練時沒有很好的解決，后面弧圈球越練越多，扣殺就不行了。當然，也有好的，像王勵勤、佩爾森、柳承敏、張繼科都是佼佼者。
一般來說，我們在少兒教學時，有經驗的教練都會在小隊員有了一定的正反手進攻技術的基礎后，就適當加上扣高球的練習了，當然是初級的認識，卻非常的重要。我個人認為，接觸扣高球最好在練習弧圈球技術之前。
你的視頻我看過了，現在就現身說法，具體的談幾點建議：
1 步法。 我們練習扣高球，上來就是要手腳并用的，就是說必須步法先行。
主要采用的是并步的走，一般來說，高球球速都比較慢，但就是這個慢，給沒經驗的業余選手挖了坑。
你如果不是適時的預判早動，等到來球在本方臺面上跳起來，那可真就是黃花菜全涼了，那時再想動就晚了，一定是手忙腳亂。你的腳下就算是湊活看，但前后位置沒有讓夠，所以你的擊球點是晚的。
2 邊走邊引拍，這個比較難，但對于經過系統訓練，又適時地進行扣高球訓練的孩子們就不難。
因為這個并步走不單單是橫向的，還包括前后的取位，你就是橫向加前后都沒有走到合適的位置。這個邊走邊引拍有點腳快手上慢的勁頭兒，有點像歌唱及戲曲里的緊拉慢唱，你就是引拍過晚，這除了手腳并用之外，起決定作用的是練習者本身的節奏感和協調性。
3 擊球點，那是個很難量化的點，大概是在持拍手的右斜上前方，手臂幾乎90%左右伸直的位置。高低的位置，我一般的要求比別人高一點，很多人要求基本比頭部高出少許就行了，我是再高至少10公分。
既然是練，標準就適當定高一些，因為出球的點越低越好打，但突然性和力量也是同步的衰減。你的動作不夠展，沒完全拉開栓，力量全憋死在身體里了。
4 扣殺的基本要求，必須有扣有調節，我是不接受那種劈著扣的。
后期有經驗了，特殊處理一下可以，但建立這項技術時絕不行。說到極致就是還得適當帶點摩擦。
扣殺的落點，我的要求是必須長，絕不接受扣半臺球，扣過去的球離球網越近越沒有威脅，成了見高不見遠，沒什么用。所以，必須建立向前再向下的理念。
5 非持拍手的作用。這是必須要強調的，左手沒有抬高式的伸展和前指，別想扣好高球，因為你身體兩側不平衡，力量無法最大化的使用。
你就是幾乎沒有，所以看你扣高球很別扭，左半身是廢的。這個手的使用甚至比持拍手引拍還要早才行，但必須慢，快了節奏就亂了。
這個技術最好用多球練，開始時弧線低些，兩個點近些，出球的速度慢些，這是為了提要求你能一項一項的做出來。
慢慢加高弧線，加長，加轉，加大兩個點的距離，同時要求向前打，加調節，加力量。
這個技術可以說像擺速一樣，要經常練。每堂課5分鐘，慢慢積累，才能見成效。
