通常，拍攝高品質的靜態人像，三腳架也是最好的助手；當然品質不高的拍攝，手持拍攝也無妨。
而連拍，更多時候在抓拍一些運動的目標，他們的移動沒有固定規律，我們無法判斷他們下一秒的動作。如體育攝影、婚禮跟拍、跳躍照等，連續自動對焦配合高速連拍功能可以輕松凝固動態瞬間。
f/3.2, 1/2500s, ISO160
通常，配備三腳架，快門線，有助于連拍模式下得到品質清晰的照片。
以上內容如有幫助，歡迎點贊，留言，轉發！想了解更多攝影技巧，歡迎關注【墨染印畫】
關于連拍與單拍，我有著自己的拍攝方式與理解，那么，我就來解釋一下拍攝方式的意義！
拍人像什么情況下需要連拍，什么情況下需要單拍？
對于人像攝影中連拍、包括高速連拍、低速連拍、單拍等的運用，大的原則就是：動態需連拍，靜態需單拍。
如果再進一步的細化，不同的拍攝內容和場景，應選擇最為合適的拍攝方式。這樣既不造成快門的浪費，而且保證高質量的出片品質。
一、選擇連拍的情況：
動態的人物活動。比如體育競技、T臺走秀；拍攝主體一直處于動態中，連拍方式容易幫助攝影師拍攝到理想的畫面。
同時要根據被攝主體的運動速度，選擇高速或低速連拍的方式。
像主體運動很快的體育競技，包括T臺走秀，高速連拍是首選的拍攝模式，而且攝影師還要具備預判拍攝的能力；否則高速跟拍也很難抓住運動員精彩的瞬間。而運動幅度比較小的，就可以選擇低速連拍的方式，高速連拍容易造成一些雷同片。
人像攝影中的抓拍作品，是需要用到連拍的。
人像攝影中，抓拍人像，人像也是一個自然的動態過程，最經典的畫面不一定出現在何時，這時候也需要攝影師的預判和抓拍能力，連拍是必不可少的。
小建議：配備三腳架，快門線，有助于連拍模式下得到品質清晰的照片。
二、選擇單拍的情況：
靜態或人物動作很小的拍攝。比如平面人像，人像寫真等等。
這時候如果再使用連拍模式，就會造成大量雷同片的浪費。當然，這里的單拍也不代表，一個場景、一個表情，攝影師就只拍一張照片。這個時候，有經驗的攝影師都會用單拍的方式，拍攝多張同場景的照片，然后擇優使用。
人像擺拍作品。人像擺拍，適合攝影師已單拍的方式完成，而且在單拍后，方便查看拍攝效果，隨時對模特的擺拍姿態進行調整。
同樣拍攝高品質的靜態人像，三腳架也是最好的助手；當然品質不高的拍攝，手持拍攝也無妨。
我是人像攝影師，小麋鹿，喜歡我的回答，求關注，求點贊!
我們玩攝影的朋友可能時不時的會運用連拍功能，進行一些題材的創作，我們常見的有體育運動、鳥類攝影等類別中，連拍是最為常見的拍攝手法。
有朋友問，在拍攝人像時用不用連拍，如果用，在什么情況下用呢？下面我們就這個問題交流一下。
這個靜態，有兩種情況，一種是我們的擺拍，比如我們平時進行一些寫真等拍攝，這類情況下我們會有專門的模特，在我們的建議下進行動作的運動，在這時我們完全可用單拍，因為我們有足夠的時間來調整對焦及合焦點。另一種情況不是我們專用模特拍攝，有時我們會進行一些人文類的人像抓拍，雖說是抓拍，但我們要表現的主體人物還是相對靜止的，這時我們一般也不用連拍，單拍就足夠表現出清晰的畫面。
這種動態主要是指運動中的人像表現，比如我們有時進行街拍運動中的人像，這時我們用連拍就可以準確抓捕到清晰的畫面，比如體育運動中的運動員，他們一般會在高速運動之中，這時我們拍攝運動人像，用連拍最好。還有一種情況，就是我們遇到一些新聞類突發情況下的人像搶拍，這時我們用連拍最為理想。連拍，就是為了在多幅畫面中找尋焦點清晰的一幅，達到我們拍攝的需要。
不管是靜態還是動態主體，只要我們熟練掌握拍攝技巧，才能達到我們拍攝的目的。
以上就是本人的一點看法，歡迎各位朋友補充或評論。
文中圖片部分來源于網絡，只為表題意，版權歸原作者并誠摯致謝。
拍攝運動員，體育運動競技比賽以及飛鳥，需要用連拍，尤其是像田徑運動會，游泳????等按秒計分的，需要奪第一，金牌，奪冠瞬間畫面，連拍后期可以選最精彩瞬間，面部表情最動人心弦的照片，運動動作快的人物，都需要設置連拍模式。
拍攝人像，一般情況下，肯定大部分都是單拍，原因是很多時候，模特是固定站在哪里，用固定的擺拍姿勢，給你一個表情，一個嫵媚的笑臉，當然用單拍來拍照了。而連拍只是在需要模特跳躍，跳舞，行走，奔跑等等有動感之情況下，為了防止拍糊或者需要抓住某些精彩的動作，才會用連拍方式進行拍攝。連拍當然是高速連拍。普通的全畫幅單反相機連拍每秒6張左右。如果是高速機，10-16/秒張了。比如尼康D6，佳能1DX。半幅機里的尼康D500，佳能的7D2，也是高速機，連拍可達每秒10張。
拍攝體育運動，舞臺舞蹈，街頭紀實，街拍掃街等，用連拍方式是非常合適的。普通的人像攝影，用單拍就可以了，如果這個也連拍，就已經沒有意義了，純粹就是多此一舉了，而且還浪費快門，影響相機的使用壽命。
需要連拍人像的情況無非就是在競技體育和快速運動的情況下通過提高相機連拍速度來抓取某個瞬間。如：體育競技、體操、跳水、跨欄等相關極限運動和現場表演相關場景等。
多張連拍一般在運動場景居多也是攝影常見的操作。尤其是高速移動物體，更需要相機的“高速連拍”檔位配合拍攝，而相對較慢的運動物體低速連拍就能勝任拍攝需求
拍攝連拍運動題材，運動物體與靜止的對比關系讓畫面生動。但在簡單的背景里更容易突出主體，而紛繁復雜的背景，很容易干擾主體的效果，照片質量也達不到效果。一般就要提前找好拍攝位置，通過好的位置，在取景時獲得簡單的背景。但如果背景的復雜程度不能簡化，可以利用光圈來控制景深的大小，讓雜亂的背景虛化，達到突出主體的效果。
也可設置跟蹤對焦，在對焦模式下，需要保持半按快門的狀態，根據對焦點檢測的結果，識別其中運動的物體進行連續的追蹤對焦。
單拍人像簡單點就是在擺拍的環境下或者拍攝微距情況下
單拍人像技巧，拍攝光圈優先，選擇大光圈，大光圈可以使得快門變快，減少晃動，并且使得背景盡可能的虛化。最好選擇點測光，對人臉點測光，并使用曝光鎖定。因為其他測光方式容易受到衣服顏色的影響，使得人臉曝光不正常。
構圖是關鍵，人像最好占到1/3-1/2，并且臉部在上方1/3處(根據個人想法拍攝)。這樣拍出的人像片就會生動，有視覺的沖擊力，讓人看著好看。
如果手持覺得會模糊的話，可用三角架。其次，啟動自拍機。曝光補償的使用： 按動+ -鍵，就會出現曝光補償調節條，左右鍵調整正負補償及大小，一次1/3級。調整好后再按一次+ -鍵確定。總起來講，是白加黑減，白的環境下，測光有偏低的狀況，需要增加，反之亦然。
攝影技巧無非就是多拍多練習，不管是單拍還是連拍主要還是根據現場所定，做好構圖更重要
