聆一首云水，賦半生禪心。

優(yōu)雅的人生，是一顆平靜的心，平和的心態(tài)，平淡的活法，滋養(yǎng)出從容和恬淡。

導(dǎo)讀：“人生最好的境界，是豐富的安靜?！蹦阍趺纯匆粋€(gè)人的安靜？

停下來(lái)，笑看風(fēng)云；坐下來(lái)，靜賞花開；

沉下來(lái)，沉靜如海；定下來(lái)，靜觀自在。

只有心靜了，才能抵擋外界的名利誘惑

物欲橫流，人心不古，現(xiàn)實(shí)太容易讓人變得蠅營(yíng)狗利。

都說(shuō)心靜很難，在如今這個(gè)追名逐利的世界，抵擋住誘惑似乎變成了一件很難的事情。

人們?nèi)菀资ケ疚遥呦蜃约簼M心期待目標(biāo)的反方向，最后獨(dú)自悲傷，捶胸頓足，悔不當(dāng)初。

大多數(shù)人都活得慌張、恐懼，追逐財(cái)富的腳步從不肯停歇，忘記了讓心靜下來(lái)，忘記了去體會(huì)每個(gè)瞬間的意義。

毛姆在《月亮與六便士》中將物質(zhì)世界和精神世界完全劃為了對(duì)立面，他曾這樣描述書中的男主人公斯特里克蘭，“他對(duì)金錢無(wú)動(dòng)于衷，他對(duì)名聲不屑一顧。但你不必贊美他抵擋住了誘惑，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人妥協(xié)讓步的名利，對(duì)他而言根本不算誘惑?！?/span>

是啊，只有一個(gè)讓內(nèi)心回歸平靜的人才能視名利于身外之物，內(nèi)心的浮躁被驅(qū)除之后，才不會(huì)被外界所影響或干擾。

我想，如果要讓自己的內(nèi)心安靜下來(lái)，就必須先擁有一顆平常心。

普通人心存妄想和執(zhí)念，難以抵擋名利浮華的誘惑，很容易讓自己成為貪念欲望的奴隸。

此時(shí)平常心就顯得尤為重要，既然改變不了我們生存的這個(gè)世界，何不改變自己的心境呢？

大學(xué)期間的導(dǎo)師可以說(shuō)是最靜心的人了，在我記憶中，他踏踏實(shí)實(shí)工作，每日粗茶淡飯，也不愛慕虛榮、追名逐利。

堅(jiān)守著自己的初心，教我們遵從內(nèi)心做人，不要讓欲望凌駕于自己的實(shí)力之上，以愛之名接納生活中所有的不甘與遺憾。

只有心靜了，才能更清楚地了解自己的內(nèi)心

我們仿佛總是在關(guān)心別人在做什么，好奇別人做這件事有什么意義。

可是我們的心本來(lái)就不大，若是再將其分給一些毫不相干的人和事上，只會(huì)給自己徒增煩惱和疲憊。

世界有世界的繁華，每個(gè)人有每個(gè)人內(nèi)心的堅(jiān)守，沒(méi)有誰(shuí)的生活永遠(yuǎn)充滿幸福和美好，總會(huì)有一個(gè)人的內(nèi)心越寧?kù)o，就越能用一種客觀的角度去認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。

而想要看清楚身處的這個(gè)世界，就要先沉淀自己的內(nèi)心，沉淀心境，驅(qū)除浮躁，遵從自己內(nèi)心真實(shí)的想法，做唯一的自己。

改變自己能改變的，接受自己無(wú)法改變的，并且把無(wú)法接受的事情轉(zhuǎn)化為推動(dòng)自己前進(jìn)的動(dòng)力，保持純真和善良，即使沒(méi)有上天眷顧，也依然能擁有一顆平靜的心。

俗話說(shuō)：“心靜自然涼”不是毫無(wú)道理的，這不僅僅是針對(duì)酷暑難耐的炎炎夏日，還包括看清自己的內(nèi)心。

心靜下來(lái)了，排除了那些可有可無(wú)的雜念，目光所見都變成了沁人心脾的綠樹青山。

我從來(lái)不認(rèn)為自己是一個(gè)容易靜心的人，常常會(huì)因?yàn)闆](méi)辦法看清事物的本質(zhì)，糾結(jié)于事情的表象以至于無(wú)法脫身，總是要經(jīng)過(guò)一番掙扎之后，才能真正看清生命中的那些道理。

自我消解了一段時(shí)間之后，這些事情總算可以慢慢放下了，那時(shí)感覺(jué)內(nèi)心更自由了一些，自己又可以向前多走幾步。

安靜地活著，才是人生的大境界

前段時(shí)間看雜志時(shí)讀到這樣一句話，覺(jué)得甚是有道理：“世界上大部分事情都是靜悄悄的。人的呱呱墜地也有可能是其一生最大聲的事情，而后用數(shù)十年學(xué)會(huì)悄無(wú)聲息地活著，最后安靜地死去?！?/span>

深夜入睡前在床上躺著時(shí)，仔細(xì)想了想發(fā)現(xiàn)其實(shí)孤獨(dú)是每一個(gè)人的常態(tài)，每一天都會(huì)有不同的事情發(fā)生。

那些看不透的人心、放不下的責(zé)任、躲不完的虛偽、逃不掉的苦痛無(wú)時(shí)無(wú)刻不在折磨著，而這些時(shí)刻卻只能獨(dú)自承受。

最近“躺平”一詞成為了社會(huì)上激烈討論的現(xiàn)象。躺平的大致意思是躺倒，不努力不進(jìn)取。

但我認(rèn)為，“躺平”與我們現(xiàn)在討論的“心靜”還是有著本質(zhì)上的差異。

安靜地活著，并不是完全躺倒，頹廢地沒(méi)有任何作為，而是降低內(nèi)心的欲望，回歸平淡的生活，用更簡(jiǎn)單平和的心態(tài)來(lái)獲得舒適感，享受哪怕只有片刻的寧?kù)o。

初夏的江面很平靜，陽(yáng)光下喧鬧或安靜地走來(lái)走去的人們，讓我產(chǎn)生了一種電影鏡頭般的觀感，不禁感嘆自然的力量安靜而又強(qiáng)大。

我希望自己也能擁有平靜的力量，不再有頭腦發(fā)熱、情緒激動(dòng)的狀態(tài)，接受自己不完美的現(xiàn)實(shí)，努力減少自身和外界的聯(lián)系，安靜地做好生活中的每一件小事，平凡地過(guò)好活著的每一天。

人生是屬于自己的，所有的一切都掌握在自己手中，讓自己的心安靜下來(lái)，不給人生設(shè)限，同時(shí)在熱愛的事情上有所響動(dòng)，就能獲得更大的能量，在自己的小小世界里發(fā)光發(fā)亮。

文/老夏分析師

有時(shí)候，雖然素未謀面。卻已相識(shí)很久，很微妙也很知足。