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曼陀羅繪畫是通過自己表達或臨摹繪制圖畫，涂上色彩，然后分析圖畫意義，回饋自我的一套心理技能工具，簡單易學，無需要美術繪畫基礎，是了解自我，分析自我的最佳方法。在情緒不穩定時候，或者煩惱時候，或者遇到問題思考阻礙時候，畫上一幅曼陀羅，慢慢壓力消除，情緒穩定，找到問題答案。

而曼陀羅繪畫療法是更深入的自我分析和療愈的工具，解讀一幅曼陀羅圖的象征意義與背后的故事，可對自我和他人進行解讀，猶如鏡子，照見自我，指引方向。所以曼陀羅繪畫有凝聚、定位、保護、整合、超越等功能。
因為你在畫畫時候集中專注，所以會培養專注力和定力。
因為你在圓的世界畫畫，所以得到到對自我的保護。
因為你在表達繪畫意義，在創作，所以會提升你的創造力。
因為你不斷分析思考和總結，所以你會理清自我混亂思緒，建立有序和平衡的境界。
因為你通過曼陀羅讀懂了自我，所以你才會解讀和了解別人。
曼陀羅繪畫現在廣泛應用于幼兒繪畫，心理障礙者繪畫，心理咨詢分析，個人自我成長，自我療愈，組織團體活動中，既有趣又實用，其應用價值不斷增加。

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