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在我看來每個人都會經歷大起大落，簡單，平凡，對于心態來說，由于自己所處的環境，導致自己的經歷，能力等等讓自己壓力過大，從而讓自己不再自信，不再有耐心，不再有目標！

對于這些，心態的好壞也就不難避免，想想它會帶來的好處，想想自己眼前最需要提高的自己，其實調整好心態，只要讓自己把思維轉向另一件事，用心做好，然后再回過頭來想想，勇敢面對才是最好的方法！低谷期，就一點小事慢慢做好，想想別人比你還低谷還要背，都沒有放棄，那你為什還要放棄？低谷可以讓自己更加成熟，更加有處事不驚，遇事不慌的魄力！