聲明：本文為筆者幸福家庭三部曲之二《人格教育決定孩子幸福——培養幸福的孩子》書稿內容節選，任何媒體或平臺轉載均須注明原文出處及作者和來自搜狐教育孤煙直的自媒體，圖片來源網絡。

　　脾氣，即一個人的性情。而性情與人的情緒能力密切相關。在我們評價一個人的時候，脾氣幾乎等同于性格、脾性。我們說某人脾氣好，也是評價這個人的性格好。我們說某人的脾氣不好，基本代表這個人的性格不好。脾氣好的人，誰都喜歡。脾氣壞的人，誰都不感冒。所以說，脾氣好的人很容易取得成功，無論家庭、工作還是事業。相反，一個人脾氣不好，他不僅沒有好人緣，自己的生活也不會過的很好。

　　我們常說，脾氣是天生的。好脾氣是天生的，壞脾氣也是天生的。這話并不完全正確，脾氣，即情緒能力有先天的遺傳，這個遺傳就是氣質。每個人的氣質生來不同，心理學家有各種分類。但并不是一成不變的，很多壞脾氣并不是先天的，而是在后天中慢慢形成的。說到底，脾氣不好的人是因為其情緒能力較差。

　　情緒能力，也即現在廣為人熟知的情商。情緒是一種能力嗎？上個世紀90年代前，人們是很難認同的。大家都承認人的智力有區別，可以用智商來很衡量高低。但人的情緒能力也同樣可以評價，這一點很難被人們接受。1995年，丹尼爾 ?戈爾曼出版了《情緒智力》一書后，情緒能力才引起人們的關注。現在，情商已經和智商一樣，應用在各行各業。

　　情緒能力主要包括情緒理解、情緒表達、情緒調節三大能力。情緒理解能力指能夠正確了解自己的情緒狀態，分辨他人情緒的能力。情緒表達能力指運用自己文化中的情緒詞匯、同情他人情緒經歷的能力。情緒調節能力指自我控制情緒的能力，即控制和接受自己的情緒。

　　無論哪種情緒能力，目的是保持積極的情緒狀態，回應他人的情緒狀態，調節控制自己的不良情緒，也即我們常說的保持好心情，具有平和的心態。情緒能力是可以培養的，幼兒階段孩子不懂得情緒是怎么一回事，這就需要父母給予指導，讓孩子明白情緒的性質、表現、原因和結果。孩子兩歲以后，父母不僅要告訴孩子情緒是什么，而且要指導孩子學會理解、表達和調節情緒。這樣，孩子的情緒能力就會不斷提高，成為一個脾氣好、性情好、性格好的人。

　　所以說，孩子的壞脾氣主要是成年人造成的，尤其是父母沒有認識到孩子情緒發展的重要性，只強調孩子的身體和學習，忽視了情緒能力的培養。（孤煙直 長江教育研究院研究員）