| 患有骨關節炎已經好多年了。起始發病時，只是感到下蹲困難，后來逐漸發展為不能完全下蹲，前年年底時，更發展為行走困難，時常交鎖（俗稱卡?。?，膝部僵硬不能彎曲，經過很長一段時間的治療后，才逐漸地康復。也不知是什么原因，今年春節過后，忽然再次發作，溫柔的虎便只能留在家里靜養，并配合微波光療，始覺好轉。 俗話說，久病成醫。溫柔的虎由于經常就診骨關節疾病，所以對此病的用藥方法和各類療法的利弊約略地了解一些，再求證于各類專家，成就了此篇骨關節炎治療、保健的系列介紹，希望能對同樣患有此病的博友有所益助。 讓我們首先來認識什么是骨關節炎。 人體能夠活動自如，離不開關節這個基礎結構。所謂關節是指骨與骨的連接面，由關節軟骨、韌帶、關節囊、滑膜等組成。其中關節軟骨對保護骨質、避免磨損、保障關節功能有著非常重要的意義，可以說關節的活動實際就是關節軟骨之間的相互運動。 關節軟骨中有65％～80％是由水所組成，其他包括糖蛋白、膠原蛋白、軟骨細胞等等。打個通俗易懂的比喻來說，軟骨就如一個多孔的結構：膠原蛋白是一條條細長纖維織成的網套；糖蛋白則是具有彈性的球體；水分便填塞其中，起到滋養和潤滑作用。上述軟骨成分分別提供了軟骨的健康營養及功能保護。人體要活動自如，保持健康，就要求所有的成分都必須完整，且比例適當，才能保證軟骨的負荷能力。比如膠原蛋白變少，則會使網套連接松弛，使關節在受力時容易變形而加速磨損；如果糖蛋白的內含物減少，則會使其彈性降低，也會導致關節容易磨損。然而，隨著人們年齡的增長，這些材質會“自然消退”或“功能退化”，從而形成“退行性骨關節炎”，溫柔的虎所患的即此病。 退行性骨關節炎好發年齡在45歲以上，通常與年齡、體重、性別、職業等相關。其中女性患者比男性多約一倍左右，這可能與女性的股四頭?。x骨角度（Q角）較大、絕經婦女激素改變導致骨質疏松較男性明顯等有關；女性的生活習慣也更易導致此病的發生，如有些女性喜歡常年穿裙裝，在刺骨的寒風中暴露雙腿膝部，使原本該特別注意保暖、防濕的膝部關節受損。職業運動員、體重指標過大（BMI指數大于30）等發生退行性骨關節炎的幾率也較高。據統計，65歲以上的人群中，至少一半以上的人在X光片上有退變的表現（關節間隙變窄、骨刺形成等）。 所謂退行性骨關節炎，簡單定義，就是指關節表面的軟骨失去彈性，使得軟骨下方的骨質受力增加，從而造成關節磨損加速、變薄，關節間隙變窄，運動時力量之間傳遞到軟骨下骨，使得骨硬化、變形、囊性變等等，從而導致關節功能的病廢。 骨性關節炎是一種最常見的關節病變，其發病癥狀的表現種類極多，如肥大性骨關節炎、退行性關節炎、變性關節炎、增生性骨關節炎或骨關節病，在我國國內統一稱為骨關節炎。骨關節炎的早期癥狀表現為膝關節內側疼痛，X光片上膝關節內側間隙變窄、邊緣增生、硬化，脛骨－股骨角變大。病人早期只是在一些較用力動作時感到疼痛，比如上下樓、蹲下站起困難等，但稍事休息就有所恢復，呈間歇性發作。但如果不早期治療，病變會進一步發展。到了中期，走路一多便感覺膝部酸痛、腿沉重，疲勞感加重。典型的膝關節退行性骨關節炎癥狀是膝關節疼痛、酸脹、關節變形、變大、變粗、反復腫脹，嚴重時關節活動會產生雜音、彈響，甚至鉸鎖、活動受限等等。 骨性關節炎的主要病理因素為軟骨退行性變性和消失，以及關節邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質反應性增生形成骨贅，并由此引起關節疼痛、僵直畸形和功能障礙。 正常情況下，關節之間摩擦力很小，不會造成磨損，除非過度使用或損傷。造成骨關節炎的最可能原因是合成軟骨成分的異常，如膠原（是一種堅韌的、結締組織中的纖維蛋白）和粘蛋白（一種產生軟骨彈性的物質）的異常。另外，軟骨雖然生長旺盛，但是很薄，其表面很容易發生破裂。關節邊緣的骨過度生長，形成可以看見和摸到的包塊（稱為骨贅）。骨贅引起關節面不平，干擾正常關節的功能，引起疼痛。 溫柔的虎所患的骨關節炎就是膝骨關節炎，表現為退行性骨關節炎和增生性骨關節炎，經診斷有多處骨質增生，且呈尖銳性突起，一旦疲勞、受寒、遇濕，便極易發病，且發病時容易產生交鎖，產生絕烈疼痛感。 其實，早在四十多歲時，溫柔的虎就已自感下蹲困難，上下樓時膝部咔嚓作響了，但那時對健康不重視，從未想到過去就診，一味地堅持、忍受、拖延，以至于發展到今日的膝骨關節炎的中度患病程度了。因此，溫柔的虎呼吁，凡感覺膝部異樣的朋友，一定要及早診療，以免耽擱而致使疾病的發展和升級！ | 
