藕全身都是寶,無論生吃、熟食均具有醫(yī)療保健作用,現在正值吃藕的好時節(jié),切片切丁熱炒涼拌都是很家常的做法,不妨試試這道藕丸的做法,炸好的藕丸可謂外香內脆,鮮美可口,還可清淡去火呢!
食材:蓮藕300克,雞蛋1個,淀粉少許、香蔥、胡蘿卜、芹菜少許
步驟:
1、蓮藕洗凈用刨子刮成藕絲,再用刀剁碎或用搗泥器壓碎。
2、藕糜倒入碗中,加入雞蛋、鹽、淀粉,順時針用力攪拌上勁。
3、鍋中熱油,左手取適量藕糜,從虎口處擠出,右手拿湯匙刮入鍋中。
4、藕丸炸至金黃飽滿,用漏勺撈出待用。
5、芹菜、胡蘿卜洗凈切片。
6、鍋中少許底油,放入蔥花、芹菜、胡蘿卜爆香。
7、再加入藕丸翻炒幾下,加入適量開水,待鍋中沸騰后加入少許鹽、生抽調味,開小火燒五分鐘。
8、最后開大火收汁即可。
小貼士:
1、油鍋不要太熱,那樣丸子的顏色會不好看。
2、炸好的丸子,可紅燒,或做湯都很美味。