怎樣才能擁有一頭烏黑濃密的秀發，應該是現在大部分脫發患者朋友最想實現的愿望了，如何實現？今天皮膚科醫生就來告訴你答案！
皮膚科醫生：為什么脫發偏偏就會“愛”上你？
1、長期處在充滿壓力的生活環境里
生活中要學會釋放壓力，長期處在充滿壓力的生活環境里易導致精神長期緊張或是情緒壓抑，從而導致頭部的局部微循環發生障礙，長期如此可造成頭發的病態性脫落。
2、研究發現，約50%的男性脫發患者都有家族史。
如果一名男性的父母和祖輩都是男性型脫發患者，那么他的脫發患病率將是普通人群的2.5倍。
3、身體抵抗力差
脫發一般也會出現在感冒，發熱，過度勞累以及內分泌失調等人體抵抗力降低情況下，營養供給不足導致毛囊營養缺乏后脫發，因此免疫功能低下及外傷者也易脫發。
4、不好的生活習慣引起
平時不注意運動、吃太多油膩，甜食、無節制地吸煙和飲酒等不良生活方式，都會使頭皮的健康狀況發生惡化，誘發或加重脫發。
皮膚科醫生：內調止脫吃那些食療方好？
1、桑葚+枸杞粥
配方：
（1）干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。
（2）加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。
功效：對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合，此方有養血生發之作用。
用法：每天吃大約10克。
2、紅棗+花生
配方：
（1）花生米100克，紅棗10枚.
（2）準備花生米100克溫水中泡后，取花生衣與紅棗10枚同放入鍋內。
（3）用泡花生米的水，小火煎煮約半小時，加入適量紅糖即成。
功效：適于身體虛弱者的生發、烏發，此方有養血補血之效。
用法：每日飲3次，飲湯食棗。
?皮膚科醫生：天然草本提取的止脫劑，外噴營養毛囊，促發新生
近些年來，中國名醫研制了純中藥噴劑外治法，是目前止脫的首選，治愈后還不易復發，廣受患者好評，且被身邊許多中醫專家同仁所親睞。
那么中藥外噴的方法，有哪些優點？
1、比西藥安全，藥性溫和，根治率高。
2、使用方便，噴在頭發少的部位，按摩促進藥液的吸收，集中用藥，直達病灶。
3、專業，科學的醫治方法，能夠起到止脫生發的作用，有效性和可行性也是不可否認的。
我們今天要分享的這個止脫方劑——中雨愈榮夜，哺乳期也可以放心用的。甄選當歸、何首烏、姜根、側柏葉、苦參根、枸杞果、薏苡籽，鯉腸葉等十幾味上等藥材精制而成。
利用純中藥提取液的功效對斑禿、產后脫發、脂溢性脫發等各類脫發人群均有效果，堅持使用，生發無憂！對白發、頭發細軟也有很好的滋養作用。如今陶在宔就能找到，非常方便！
皮膚科醫生：外噴草本提取液的同時，配合按摩能更好達到止脫效果。
1、太溪穴
【按揉+作用】：
（1）經常刺激該穴，可補腎填精，促進血液循環和新陳代謝，為頭發生長提供充足營養，起到美發、固發的作用。
（2）每天用拇指揉按數次，可溫通經絡，行氣活血，氣血旺盛則頭發烏黑茂盛、有光澤。
2、太沖穴
【位置】：太沖穴位于足背側，第一、二趾骨的骨縫之間，向后約3橫指寬處有一個凹陷，太沖穴就位于這個凹陷中。
【按法】：
（1）使用指頭壓迫，會感到脈動。
（2）應用此穴時，在雙側穴位上用拇指指端用力按揉，使局部產生較強的酸脹感為宜
（3）每次一般按揉3到5分鐘。
【功效】：
（1）這個穴位很適合平時比較愛生悶氣、焦慮、郁悶的人群。
（2）在頭昏腦脹的時候，可以讓人神清氣爽，還可以補足氣血。
（3）在心情煩亂的時候，可以鎮定安神。
（4）在生氣的時候，還可以幫助人心平氣和，疏肝理氣。心情好了，頭發自然就掉的少了。
