“三高”已經(jīng)屬于歷史了，“四高”更是“潮流”！當然誰也不想趕這個“潮流”，畢竟高尿酸更容易引發(fā)讓人痛不欲生的痛風(fēng)病。
大量臨床研究表明，高尿酸血癥與心腦血管疾病、內(nèi)分泌疾病和慢性腎臟疾病等密切相關(guān)，是這些疾病發(fā)生和發(fā)展的獨立危險因素。
其實，如果能早期監(jiān)測血尿酸濃度，疾病是可防可治的。以下7類人群應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸濃度：
1、60歲以上的人群。
2、肥胖的中年男性及絕經(jīng)期后的女性。
3、高血壓、動脈硬化、冠心病、腦血管?。ㄈ缒X梗塞、腦出血）病人。
4、原因未明的關(guān)節(jié)炎，尤其是中年以上的患者，以單關(guān)節(jié)炎發(fā)作為特征。
5、腎結(jié)石，尤其是多發(fā)性腎結(jié)石及雙側(cè)腎結(jié)石患者。
6、有痛風(fēng)家族史的人。
7、愛喝酒吃肉中老年人群。
以上這7種人，是高尿酸經(jīng)常光顧的對象。
針對上面的情況，中醫(yī)給出以下3個解決方案：
1、陳皮+桂枝
處方：陳皮、青皮、桂枝各15克、金錢子12克。
服用方法：將上藥煎水服用，每天三次，分別在飯后服用。
主治：具有利尿降尿酸的作用，可用于間歇期及慢性期痛風(fēng)患者治療。
2、麻黃+白術(shù)
材料：麻黃12克，白術(shù)12克，石膏25克，附子5克，生姜9克，甘草6克，大棗15枚。
做法：7味藥以水900毫升，煎湯600毫升，分溫日三服。
本方主要用于痛風(fēng)發(fā)作期，過敏體質(zhì)者不可用。
3、烏梢蛇+葛根——清`正·風(fēng) 潼_飲（出自張仲景《金匱要略》）
烏梢蛇、蝮蛇——屬于藥食同源，抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸的合成，有降尿酸、防痛風(fēng)、減少疼痛感。
葛根、茯苓——有緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)腫脹，可抑制炎癥細胞水平，同時，具有降尿酸和修護脾、腎的作用。
木瓜、龍眼肉——也是常見食材，具有很好的利尿降酸之效。
枸杞——是很好的滋腎中藥材，能夠緩解痛風(fēng)人群的腎功能不足。
搭配在一起，溫水沖服，有助于體內(nèi)尿酸的排出，減少痛風(fēng)的發(fā)作頻率。凡是使用過的人都能恢復(fù)健康身體，而且能夠起到祛風(fēng)止痛、消腫排毒、活血化瘀、降壓降脂降糖，降低體內(nèi)尿酸值并穩(wěn)定到正常值。作為國家的重點扶持對象，目前在網(wǎng) 上就能找到。
日常生活務(wù)必要遠離2種不健康的生活習(xí)慣
【第一，遠離喝酒的壞習(xí)慣】
喝酒是升高尿酸的罪魁禍首，很多急性痛風(fēng)的發(fā)生，都是在飲酒后出現(xiàn)的，無論是白酒，啤酒還是黃酒，都是會升高尿酸。
【第二，遠離大魚大肉的壞習(xí)慣】
動物的內(nèi)臟，高脂肪類食物，海鮮類食物，這些同樣是升高尿酸的罪魁禍首，因為它們都屬于高嘌呤食物。
